Ontlast angst met hypnose
Er zijn twee soorten angst: * * Situationele Existential.Most van ons ervaring zowel kinds.Situational AnxietyCommon voorbeelden van Situationele angst veroorzaken dat een innerlijke bevende zijn:> Het schrijven van een examen,> Asking iemand voor een datum,> De baas roept ons in haar kantoor,> invoeren ziekenhuis voor een ernstige operation.This soort van angst is gemakkelijk opgelucht met hypnotherapie. Situationeel Angst is een reactie op stress. Aangezien u bepalen wat is stressvolle kunt u uw definitie veranderen, en uw antwoord, met hypnosis.That 's omdat uw reactie op situaties is onder uw controle. De controle vergroot hoe meer u uw hypnotische capaciteiten te creëren vertrouwen en verminderen anxiety.Existential AnxietyExistential Angst is universeel. Het is de angst benieuwd voelen we ons over:> Waarom we hier zijn,> Waarom onze tijd is kort,> Wat gebeurt er na death.We omgaan met existentiële angst in twee bijna tegengestelde, manieren: door ontkenning of door het ontwikkelen van meaning.Meaning ligt vooral in de gebieden van de filosofie en religie. Hypnose kan u helpen bij het vinden van de betekenissen. Het doet dit door u te helpen ontspannen en gebruik je verbeelding op creatieve manieren gezicht, zodat u kunt uw vragen over de zin van life.Anxiety wordt gevoed door negatieve gedachten en uitgehongerd door positieve thoughts.Your verbeelding voortdurend stuurt berichten naar uw interne organen. Deze chemische / elektrische berichten (hormonen, bijvoorbeeld) invloed op uw endocriene, zenuwstelsel en het immuunsysteem. Als de berichten zijn kalmerende je voelt prima, als ze alarmerend zijn, je voelt anxious.Hypnosis is uw toegangspoort tot deze berichten veranderen. Hypnose stelt u in staat om te gaan met de symptomen van angst, of om naar de wortel cause.That is, kunt u gebruik maken van hypnose een betere controle van uw zorgwekkend gedachten, maagklachten of klamme handen. Of, met hypnose, kunt u ontdekken de wortel van uw specifieke anxiety.Karl raakte ervan overtuigd dat hij zou sterven aan een hartaanval. Hij leed vaak met pijn op de borst en het gevoel dat hij stond te out.Karl passeren werd ongerust over zijn angst. Tal van artsen onderzocht hem en verklaarde hem fysiek gezond. Ten slotte, een van de artsen bedoelde Karl naar een hypnotherapist.Relaxed in hypnose, Karl snel bewust geworden van de oorsprong van zijn angst: zijn vader was overleden voordat het jaar aan kanker en Karl voelde niet alleen dat hij onverantwoordelijk had gedragen naar zijn zieke vader, maar dat hij zich schuldig had wilde zijn moeder gestorven was, in plaats van zijn father.With Karl in hypnose, verscheidene sessies psychotherapie over deze kwesties gekalmeerd zijn de reacties en staat Karl het reine te komen met zijn feelings.Feelings van angst kunnen ontstaan uit de biologische en fysische oorzaken. Deze mogelijkheden moeten worden onderzocht voordat u zich concentreren op psychologische causes.Organic redenen voor angst kan elke ziekte of een orgaan storing die alarm stuurt chemicaliën haasten via uw body.Physical oorzaken variëren van roken van sigaretten met drinken colas.Rose wilde minder nerveus toen ze in openbare plaatsen zoals restaurants.Her hypnotherapeut leerde haar hoe ontspannen in hypnose. Toen gebruikte hij een van zijn favoriete technieken voor de bestrijding van angst: de Comfort Measure.He vroeg de gehypnotiseerd Rose aan de foto van een meet-apparaat, zoals een thermometer. Ze koos voor te stellen een heerser. De hypnotherapeut stelde ze zien de heerser afgegrensd 0 tot 10. Tien vertegenwoordigd de meest ongemak en 0 het minst ongemak, of de meest comfortabele, dat wil zeggen, geen anxiety.The hypnotherapeut vroeg Rose af te lezen van het comfort-niveau was ze beleven op het moment. Ze zei: "Zes." Dan de therapeut gevraagd Rose hoe ver ze kon duwen van de lijn markering van haar comfort niveau te zien. Toen ze de marker werd gemeld tot 3, de therapeut Rose feliciteerde en vroeg haar verbazing hoe ze was feeling.To Rose's, voelde ze heel ontspannen. Vanaf dat moment kon Rose heeft en deze methode gebruiken om comfortabel voelen in het openbaar places.Your gevoelens zijn onder uw controle, waardoor u gebruik je fantasie, en niet alleen je wilskracht. Net als Rose, kunt u leren van diverse technieken (zoals langzame diepe ademhaling) angst naar lagere niveaus, zowel in als buiten hypnosis.Hypnotherapy zal je ook helpen om de angst te wekken change-berichten die automatisch zweven in je head.At de deur van een restaurant Rose gebruikt te worden overspoeld met de zekerheid dat iedereen zou kijken haar betreden; ze zou blozen diep rood en de mensen zou merken hoeveel ze was perspiring.These self-fulfilling prophecies werden vervangen tijdens hypnotherapie met positieve affirmations.When Rose genoten van de resultaten van de deze post-hypnotische suggesties ze verder genoten van de toegenomen zelfbeheersing gaven haar. Een vicieuze cirkel had vervangen de vicious.Copyright (c) 2005 Bryan M. KnightDr Bryan Knight is Canada's belangrijkste hypno-psychotherapeut. Zijn 200 + pagina website "Hypnose hoofdkwartier" biedt oplossingen voor tal van zaken zoals fobieën, stress, paniekaanvallen en overgewicht. "Van het slachtoffer van Victor: Overcoming Childhood Sexual Misbruik ", is een van de vele artikelen die vrouwen in het bijzonder nuttig kunnen vinden. Ebooks, cd's, dvd's en mp3 downloads kunnen worden ontdekt bij http://hypnosis.org/women.htm
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
