Ontdek de wijsheid van het loslaten
Wanneer een grote Zen Master teruggestuurd naar zijn land na vele jaren van studeren in het buitenland de mensen gevraagd wat hij met hem. Hij zei: "Ik ben gekomen met alleen maar lege handen." Wat zijn deze lege handen? Wat waarde zijn ze van ons vandaag? Meestal onze eigen handen zijn vol, gevuld met taken, problemen en bezittingen die lijken onmogelijk om omlaag. Ons leven is vol met besluiten, plannen en dromen. Wanneer deze plannen niet voldaan, wanneer gebeurtenissen niet verder gaan zoals we zouden willen, of wanneer verandering komt onverwacht, veel beginnen te begrijpen en te houden. Dit grijpen zelf verhoogt angst. Weinigen weten hoe ze echt gaan met het wijzigen of te begrijpen waarom het gebeurt er met hen. Living door Zen leert ons hoe te stoppen met vasthouden en open onze beide handen en ogen aan de nieuwe mogelijkheden die zijn altijd aanwezig us.Holding OnMany het leven van de mensen zijn gecentreerd rond accumulatie. Ze heel trots op wat ze hebben opgelopen; geld, graden, vaardigheden, vrienden, informatie, eigendom, geliefden. Binnenkort ze zo volledig kunnen ze nauwelijks bewegen, maar ze nog zoeken naar meer, cramming elke hoek van hun huis en leven vol. Het duurde niet lang, ze zelfs geloven wat zij is wie ze zijn. Het is niet zo makkelijk om te stoppen accumulatietoestand en eenvoudig schoon uit de laden. Velen hebben nog niet geleerd de waarde van de lege space.Along met het proces van accumulatie, het proces van bevestiging verschijnt. Veel geworden bang te verliezen die ze hebben. Alles lijkt edele, wat er ook gebeurt. Hoe vaak ze stoppen en vragen: "Moet ik dit niet meer? Is het nog steeds waardevol? Wanneer is het tijd om te laten gaan?" How We Know OurselvesMost van ons het gevoel dat we ons werk, bezittingen, prestaties en relaties. Dit is hoe we weten onszelf. Als we verliezen een van hen hebben we het gevoel dat we hebben verloren, een deel van onszelf. Ergens hebben we niet geïdentificeerd aan de hand van alle leven, dat voortdurend in beweging, veranderen, groeien. Met het oog op de uitbreiding van ons gevoel van zelf is nodig om te stoppen met vechten en tegen het leven, om te laten go.But, of wij al dan niet wil laten gaan, het leven zelf beslist voor ons. Verandering komt in zijn eigen tijd, zowel geven en nemen dingen weg. Wanneer deze gebeurt, veel te lijden sterk van dit gevoel van verlies. Een gebruikelijke reactie is te houden op tighter.When Change ComesWhen verandering komt, het eerste wat we moeten weten is dat het moeilijker we houden, hoe meer we crush wat we hebben in de palm van onze handen. Dit is niet de manier om het lijden. In feite is de pijn van het verlies wordt veroorzaakt door de weerstand tegen wat er gebeurt. Hoe meer we bestrijden wat er gebeurt, hoe meer we tegen de stroom van natuurlijke leven, hoe meer we lijden en hulpeloos we kunnen feel.There zijn veel manieren waarop we houden op en verzetten tegen wat er gebeurt in ons leven - door overheersing, depressie, ontkenning, eindeloze activiteit, onmiddellijk het maken van nieuwe plannen. Door gevechten veranderen deze manier zijn we erop aandringen dat het leven aan onze specifieke eisen, voldoen aan onze behoeften en verwachtingen. Een gevecht is ingesteld. Veel energie wordt squandered.As we leven door Zen, vinden we een andere manier van naderende veranderingen. Bij verandering, verlies of verstoring komt, wij ons bedrijf in het centrum van de storm en ons volledig te ervaren wat er gebeurt. Plaats van te worden geblazen al overgenomen door de turbulentie, wij wordt het centrum van de tornado, gevuld met energie en focus. We laten gaan van de manieren waarop wij "denken" dingen moeten gaan en ons volledig te zijn met wat is. Wat we doen dit als een grote vraag -- wat doen we echt dat we kunnen verliezen? Deze vraag is een zogenaamde Koan, een vraag die niet kunnen worden beantwoord rationeel. Zoals we werken op dit Koan, onze geest, hart en handen worden lege, open en duidelijk zijn voor een nieuwe manier van begrip en wezen. Als we stoppen vasthouden en start laten gaan in de waarheid van het moment, we ontdekken wie we werkelijk zijn en zijn gevuld met vers wisdom.Now als we leven door Zen angsten verminderen, kunt grijpen gaan en ons gevoel van wordt geplant op een stabiele basis. In dit proces worden we beginnen om het leven anders en hebben ook een smaak van wie we echt zijn. Onze handen dan leeg ook. Lege handen buigzaam, flexibel, en nuttig. Zij kunnen contact opnemen en comfort, ze kan geven en ontvangen, kunnen ze doen wat nodig is wanneer het moment appears.Cc/2005Discover 2000 jaar oude Zen geheimen te worden rustig, evenwichtig en positief is, ongeacht wat er in je leven via levens Door Zen, (Timeless Waarheden voor het dagelijks leven), http://www.livingbyzen.com door dr. Brenda Shoshanna. Ze is een psycholoog, luidspreker en workshop leider, lange termijn Zen practitioner en leraar en tevens auteur van Zen Wonderen, (vinden van vrede in een Insane World), Wiley, 2002, Zen en de kunst van Falling In Love en andere boeken. Dr Shoshanna doceert aan de universiteiten, de gemeenschap, online voor Barnes and Noble Universiteit en is expert op het gebied van relatie http://www.ivillage.com. Haar prachtige programma op de levens Door Zen is beschikbaar op http://www.livingbyzen.com (Contact haar op
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
