Training van uw gedachten voor een betere zakelijke en recreatieve
Your Mind Training For Better Business en LeisureModern leven beweegt in een zeer snel tempo. Tenminste, dat is hoe velen in de westerse samenleving te beschrijven hun bestaan waarbij ze haast om te werken, haast alles wat ze doen op het werk, en wel in een vaste routine die het mogelijk maakt voor kleine afwijking. De nadruk ligt vaak op het bereiken van de taken van de dag, meestal op geleide van de werkgelegenheid, dus voor een groot deel buiten het individu control.At Tenminste, dat is hoe het kan worden. Vooral in de steden, waar de bijbehorende stress is besmettelijk. Een dergelijke manier van leven kunnen verzwakken het lichaam en geest, tenzij u een aantal eenvoudige stappen om zowel versterken als een individu te nemen. Gelijk Als je erin geslaagd zijn het opzetten van uw eigen bedrijf en werk vanuit huis, kan er nog steeds een gevaar dat oude gewoonten en stress niveaus zal overbrengen naar uw nieuwe vorm van bestaan. Het is iets wat is het verstandig om overwegen en kijken uit for.The eerste keuze is of u wilt dat de manier van leven te dicteren voor u, of u wilt worden van de een op de controle. Als je de vraag stellen, ben ik zeker wat het antwoord zal zijn, of u thuis werkt voor jezelf, of elders tewerkgesteld. U, natuurlijk, willen de een op de controle. De problemen zullen zijn voor degenen die nooit zoveel vragen de question.Once u hebt gevraagd de kwestie van de je zelf, en gezien de hand liggende antwoord, er zijn verschillende manieren om jezelf te helpen. U kunt uw bevoegdheden van bewustzijn en concentratie, en leren hoe u uw geest te ontspannen en voor te bereiden voor de toekomstige strijd. Daarna zal je meer bewust van wat er gebeurt in je leven op een dag tot dag basis.Your lichaam reageert op wat je geest dicteert, maar voor een groot deel van de tijd, gebeurt dat op een onderbewust niveau. Als u erin slaagt aan te boren in deze vitale hulpbron, uw onderbewustzijn, krijgt u een extra rand in de omgang met alle problemen die je omringen. Je zal verhuizen van de gecontroleerde wordt aan de controller. Dergelijke overgang is niet zo moeilijk als het klinkt, en een aantal simpele stappen helpt u de controle over meer van uw leven te herwinnen. Zodra u de eerste stappen gemaakt, en bemonsterd de voordelen, is er geen einde aan wat je kunt achieve.A paar eenvoudige suggesties alleen om goed te beginnen 1. Probeer om uw dagelijkse routine, we zijn allemaal schepselen van gewoonte tot op zekere hoogte, maar niet toestaan dat routine om een keurslijf. Er is geen behoefte om veel te veranderen, u er zelfs geen ruimte om drastische veranderingen op korte termijn te maken. U moet echter zeer bewust zijn van de wijzigingen die u implement.In de avond, probeer te onthouden van alle gebeurtenissen die hebben plaatsgevonden in een dag. Snel analyseren hoogtepunten van de dag en kijk voor eventuele lacunes in je geheugen. Als u geen details over iets wat je wilt herinneren herinneren, is dit een goede indicatie dat je even niet te concentreren tijdens die timeframe.2. Je zou kunnen proberen te diversifiëren de manier waarop je leeft. Dit is een langere termijn strategie. Nogmaals, veranderingen niet te worden drastisch, tenzij u ze nodig zijn. Je hoeft niet alles in te pakken en gaan wonen op een tropisch eiland. Ik deed dat, maar vindt u waarschijnlijk kunt u uw doel te bereiken met een minder drastische route.If vandaag is hetzelfde als gisteren en eergisteren, en ze waren niet aan, wilt u misschien om nieuwe elementen in je leven. Als u pendelen, en het is niet al te ver om te werken, probeer te gaan met de fiets soms, en je zult minder voelen cocon, zien het leven vanuit een ander perspectief. Als je normaal eet broodjes op uw bureau voor de lunch, en neem ze zitten in de dichtstbijzijnde park. Midden van de winter? Zolang het niet gieten met regen, waarom niet? Sommigen denken dat je gek, maar anderen kunnen kennis te nemen van u als dat beetje anders. Of u kunt gaan naar een ander restaurant of cafe voor de lunch elke dag, wandelen rond delen van de buurt die u misschien nog nooit onderzocht alvorens te them.3 vinden. Je zou kunnen beginnen oefenen een aantal nieuwe tijdverdrijf, voor uw vrijetijdsbesteding, zoals een sport of kunst, iets dat afwijkt van uw recente routine, maar levert een positieve bijdrage aan uw leven en het gevoel van welzijn. Bezetten je gedachten op iets nieuws en anders zal brengen rijke beloningen aan de kwaliteit van uw life.Repetitive en saai acties langzaam duw je geest in een staat van semi-winterslaap, die vertraagt uw antwoorden op de problemen om je heen, duwen je in een zombie zoals mode. Iets wat ik gebruikt om getuige elke weekdag op pendeltreinen in Londen. O, wat een herinneringen! 4. U kunt ook gaan je gedachten met andere interessante activiteiten, zoals nieuwe mensen ontmoeten of voor het verkrijgen outold vrienden. Geef een oproep naar een oude schoolvriend en gaan voor een kopje koffie of een biertje. Uw gesprekken kunnen leiden tot een keten van gebeurtenissen die u opslaat in je geest, maar bijna nooit gebruiken. Dit zou een goede oefening voor je geest en, nog belangrijker, een prettige ervaring voor you.5. Er zijn er zeker van te veel dingen die je afkeer of verachten in het leven. Geef ze nog eens, dat wel. Uw afkeer kan aanvankelijk misschien een reflexmatige reactie van een soort. Kijk naar ze uit een andere hoek. Als er een persoon die je haat probeert jezelf in zijn of haar schoenen voor een paar minuten. Probeer jezelf te zien door de ogen van de mensen om je heen en objectief observeren uw acties en overtuigingen. Probeer ook om je geest op gebeurtenissen die je vervelend analyseren, en negeer de vooroordelen dat verzoek u dringend aan een persoon of gebeurtenis rechter op een bepaalde manier. U mag hebben enkele aangename verrassingen, maar ten minste, zal u hebt bekeken of iemand iets uit een ander perspectief. Dat zal stimuleren uw brainThese eenvoudige oefeningen zal u helpen het gezicht van je problemen beter voorbereid. Er is geen behoefte te doen over een van hen, laat ze van nature te integreren in uw manier van leven. U kunt binnenkort kijken in de spiegel en zie je een gelukkiger, en willen zelfs grotere stappen nemen om te bereiken van uw uiteindelijke doelen, welke deze ook be.Roy Thomsitt is de eigenaar en een deel van de auteur http://www.routes-to-self-improvement.com
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
