Stress management door wijziging van overtuigingen en het vergroten van kennis
De meeste mensen ervaren onverwachte tegenvallers die kunnen leiden tot enorme stress en kunnen hun vooruitgang in het leven vooruit te stoppen. Onze attitudes, overtuigingen en kennis kan een groot verschil hoe we omgaan met deze setbacks.What betekent gewoon grote stress bij een persoon kan zelfs betekenen de dood naar de andere. Onze overtuigingen en kennis van invloed op hoe veel stress ervaren we in het gezicht van problemen, trauma's, vergrijzing en de dreiging van death.Recently, sprak ik een vriend die leek kennis over schotwonden. Ik weet niet hoeveel bewijs heeft hij voor zijn opvattingen, maar ze lijken te sense.People te maken, zijn geconditioneerd om te geloven dat als ze geraakt door een kogel zij zullen sterven. Zij denkt bij zichzelf: "Ik heb geschoten, ik zal sterven." films tonen ons mensen vallen dood van een schotwond en ons onderbewustzijn neemt dit alles in en begint te geloven een kogel middel death.When wij zijn geraakt door een bullet wij denken dat de dood is op zijn manier en we sterven. Een politieagent in de VS schoot zichzelf in de voet en stierf. Aan de andere kant een crimineel werd gepompt vol met meer dan twintig kogels schieten en was nog terug op het police.No een had hem verteld dat je overleden aan een schotwond. Ofwel dat, of hij op drugs en wist niet wat er gaande was on.People die niet begrijpen schotwonden hebben minder kans om te sterven omdat ze weten dat niet alle bullet wonden zijn fataal. Hun extra kennis kan redden hun lives.In Afrika, kunnen de bewoners overleven verschrikkelijke krokodil bijt. Ze hebben niet gezegd dat dergelijke bijt hen zullen doden. Naaien ze gewoon hun verminkte vlees en terug te keren naar hun visserij wanneer ze het gevoel better.We in het Westen zijn niet zo moeilijk, hoewel we vroeger be.Must van ons zijn geconditioneerd om te geloven krijgen we zwak en zwak als we ouder worden, maar er individuen bestaan die zijn veel sterker dan mensen die twintig jaar jonger dan them.They hebben geweigerd te accepteren zwakte en de uitoefening van hebben gehouden en op zoek naar manieren om sterk te blijven en zelfs sterker geworden. Die mannen en vrouwen geven hoop voor ons all.We kan het beheer van de enorme stress van de vergrijzing en van de dood door middel van het beheer en het veranderen of op zijn minst tot wijziging van onze eigen beliefs.Increased kennis kan ook stress verlichten, hoewel af en toe, het ontbreken van kennis over wat we niet kunnen overleven of te verwezenlijken kunnen worden onze beste vriend! Meer kennis over hoe onze geest werkt zal ons leren niet ingaan op de negatieve aspecten van ons leven. We moeten kennis nemen van onze problemen broeden, maar niet over hen. Plaats daarvan hebben we oplossingen moeten overwegen en zelfs voorstellen hoe we zouden voelen als het probleem was solved.In andere woorden, moeten we niet doen alsof onze problemen niet bestaan. Ze zijn meestal maar al te echt. We moeten echter niet, afval goede tijd en energie zorgen te maken over hen. In plaats daarvan, laten we nu maatregelen nemen om ze op te lossen en te houden bevestigen en visualiseren van een gelukkig outcome.About de auteur John Watson is een prijs winnende leraar en martial arts instructeur. Hij heeft onlangs twee boeken geschreven over het bereiken van uw doelstellingen en dreams.They kunnen beide te vinden op zijn website http://www.motivationtoday.com samen met dagelijks een motiverende message.The titel van het eerste boek is "36 Wetten naar Ignite Your Inner Power En Realize Your Dreams Now! - Acroniemen, Verhalen, foto's en citaten ... gemakkelijk te onthouden en gebruiken Everyday te grijpen je leven en Soar With The Eagles "Het boek is te vinden op deze URL: http://www.motivationtoday.com/36_laws.phpThe boek maakt gebruik van afkortingen, verhalen, foto's en citaten te helpen lezers herinneren 36 wetten die kan geleidelijk transformeren uw leven als u van toepassing them.Ezine redactie / Site-eigenaars Voel je vrij om dit artikel in zijn geheel in uw e-zine of op uw site herdruk, maar moet u de bron bovenstaande vak.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
