English version
German version
Spanish version
French version
Italian version
Portuguese / Brazilian version
Dutch version
Greek version
Russian version
Japanese version
Korean version
Simplified Chinese version
Traditional Chinese version
Hindi version
Czech version
Slovak version
Bulgarian version
 

Eenvoudige tips om u het leven makkelijker! - Maken het geweldig!

Stress RSS Feed





Citaat van de week "Eenvoud is de ultieme verfijning." Leonardo da VinciWhy zijn we allemaal zo gestrest deze dagen? Ik zou willen stellen de reden van de stress omdat we ons leven te ingewikkeld zijn, en ze moeten worden eenvoudiger. Geloof je me niet? Snelle quiz deel 2: 1) Hoeveel afstandsbedieningen heeft u in uw huis? 2) Hoeveel apparaten heb je afstandsbedieningen die gebruik hebben knoppen die u zou kunnen gebruiken in plaats van deze afstandsbedieningen? Heeft u echt dat je deze afstandsbedieningen? Denk je echt dat je deze apparaten? Nu ben ik net zo schuldig als de volgende. Ik heb 6 afstandsbedieningen kan ik nu zien zonder echt op zoek, en waarschijnlijk nog eens 3 of 4 kan ik niet vinden of weet niet over. Ik werk aan het maken van dingen eenvoudiger in andere delen van mijn leven. Ik heb maar 1 bankrekening waar ik geld, ik heb maar 1 plaats waar ik al mijn verzekeringen, en ik probeer al mijn notities in slechts 1 notebook. Ik ben ook bezig met het opslaan van al mijn computer bestanden in 1 plaats, en net een nieuwe computer gekocht waarmee ik deze bestanden allemaal houden op mijn PC, met een back-up al gedaan dus ik hoef niet uit als freak iets crashes. Ik moedig u aan de same.Now doen als ik kon gewoon de afstandsbediening af te sluiten mijn TV te vinden, kon ik naar bed ga. MOET ... ... GET EENVOUDIGER! Artikel van de week - Tien tips om Cyber-Vereenvoudig uw leven http://www.cybersimplify.comTechnology wordt verondersteld om ons leven gemakkelijker en eenvoudiger. Hoe vaak heb je dat gehoord? Nu vraag je, is je leven gemakkelijker? Heb je meer ontspannen voelen en / of productief? Als antwoorden zijn een luid NEEN, dan bent u niet alleen. De werkelijkheid is, zoals onze interacties met machines te verhogen, moeten we beseffen het belang van 'draaien op' onze menselijke selves.Here zijn tien tips over hoe Cyber Vereenvoudig uw leven: 1. Time management Leer organiseren van uw tijd. Vraag jezelf voordat u een taak, is dit het beste gebruik van mijn tijd? En wat zal er gebeuren als ik het niet doen? 2. Prioriteren Maak een lijst van wat je moet doen. Nummer de lijst. Ga nu terug en zetten een A door de items die het meest belangrijk, een B door deze enigszins belangrijk en een C voor minimaal belang. Pick drie A-punten en doen hen. Dan kies drie. Wanneer u klaar bent met alle de A's, gaan naar de B's, enz. ... U moet beoordelen en taken uit te voeren door belang aan uw time.3 maximaliseren. Communiceer duidelijk effectieve en duidelijke communicatie is een waar sprake is van een uitwisseling tussen twee partijen. Dit is in tegenstelling tot efficiënte communicatie, die eenvoudig is het doorgeven van een bericht. Voordat u de communicatie te leiden, moet je begrijpen wat voor soort communicatie wordt gepleit voor (context) dwz mondelinge gezicht, e-mail of fax. Je moet ook een idee hebben van de aard van de respons die wordt required.4. Neem een pauze Studies tonen aan dat we het meest productief en minder kans op een fout, als we stretch vijf minuten of maken ademen of ontspannen elke hour.5. Maak stilstandstijd Zet uw mobiele telefoon in de auto. Schakel uw pieper. Vind een manier om tijd en ruimte om na te denken maken en het plannen van uw day.6. Schik regelmatig face-to-face ontmoetingen met uw collega's Het is belangrijk om een plek voor het delen en uitwisselen van ideeën, gedachten en kennis te maken. Deze kunnen formeel of informeel. Maak een bewuste poging om te delen tijd en space.7. Oefening, oefening, en de uitoefening Niets is zo effectief in busting stress. Parkeer uw auto verder weg dan normaal en loop naar afspraken. Neem de trap indien mogelijk. Zoals u wandelen, leren zich te concentreren op wat u hoort, voelen en zien. Bijvoorbeeld, zeg tegen jezelf: "Nu ik me bewust ben van ..." 8. Draag een gele blocnote Dit is algemeen bekend als een externe hersenen of perifere geheugen. U kunt notities en lijsten te maken. Ze zijn geweldig voor het organiseren van uw items en krabben ze af als ze accomplished.9 zijn. Vind een structuur Een structuur is een object dat je kunt plaatsen op uw bureau of rond uw werkruimte die zal u eraan herinneren om te ademen, mediteren of stretch. Het kan een beetje plakkerig op uw computer, of een rots, of een foto. Universitair een betekenis aan dat in combinatie met een actie en gewoon doen it.10. Ontspan Als je dit leest, haal diep adem. Adem diep uit je darmen en door je neus terwijl je langzaam tellen tot 25. Terwijl je uitademt, focus op het vrijgeven van spanning en stress. U kunt uw praktijk diepe ademhaling overal en overal, bij het stoplicht te wachten op een fax, of permanente in de elevator.Book van de weekMan's Zoek Begrip - Victor Frankl Het boek begint met een lange, strak en diep bewegende persoonlijk essay over Frankl gevangenschap in Auschwitz en andere concentratiekampen voor vijf jaar, en zijn strijd gedurende deze tijd om redenen om live.Frankl vinden belichaamt een "Make it Great!" persoonlijkheid. Hij nam zijn leven, wat er nog van, en maakte het het beste dat hij kon. Wat een inspirerende Boek Actie objecten voor Uw Week1) Vereenvoudig uw leven - Probeer om zich te ontdoen van alle afstandsbedieningen je niet weet wat het doet meer. Probeer om aan de slag om 1 of 2 bankrekeningen. Gebruik een aantal van de cyber-vereenvoudiging tips gevonden hierboven. Deel een aantal van uw meest succesvolle tips met dierbaren in uw life.2) Organiseer uw leven - Schrijf dingen neer, zodat je niet vergeet wat er moet worden gedaan. Store dingen in 1 plaats en 1 plaats only.3) het verduidelijken van uw leven -- Zoek uit wat echt belangrijk is, en zorg ervoor dat u maakt tijd voor. Doen wat echt belangrijk is een van de beste manieren waarop je kunt "maken het geweldig!" Tot de volgende keer ... Maak het een geweldige dag! Phil Gerbyshak

Artikel Bron: Messaggiamo.Com

Translation by Google Translator





Related:

» Hot Mp3 Download
» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads


Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!

Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!

Add to Google RSS Feed See our mobile site See our desktop site Follow us on Twitter!

Dien uw artikelen te Messaggiamo.Com Directory

Categorieën


Copyright 2006-2011 Messaggiamo.Com - Sitemap - Privacy - Webmaster verzenden van artikelen naar Messaggiamo.Com Directory [0.01]
Hosting by webhosting24.com
Dedicated servers sponsored by server24.eu