Noodzaak om te stoppen verontrustend?
Ik heb ooit gewerkt met een vrouw wier Zest, vreugde en enthousiasme verlicht de kamer [en het was een groot kantoor!] Ik merkte dat het prachtig dat ze altijd zulke verheffend bedrijf. "Oh, ik was niet altijd zo" , antwoordde ze. "Het veranderde allemaal toen mijn vader overleed, toen was ik ongeveer veertig". "Was hij zo slecht?" Vroeg ik haar. "Aan de contray," vertelde ze mij "hij was geweldig." Maar net voordat hij stierf hij een bekentenis: "Schat, ik heb verpest mijn leven met zorgen. En niet een ding ben ik bezorgd over is ooit gebeurd! Laat niet hetzelfde gebeuren bij u! "Something" geklikt "binnen haar. En ze schopte haar zorgen uit gewoonte dan op! Als je iets nodig hebt om 'klik' te stoppen met je verontrustende Ik hoop dat het volgende helpt: Vaak wanneer een zorg 'verschijnt in de "normale reactie is dan om te proberen deze op te lossen. Dit is prima als er iets concreet kan worden gedaan op dit moment. Maar veel zorgen zijn ofwel geheel denkbeeldige, of een klein 'probleem' is geblazen van alle proportion.So wat er gebeurt is dat je probeert te 'lossen' wat niet bestaat. Hoe meer je probeert en lossen het slechter het "probleem" gets.A wijze oude vrouw zei ooit tegen mij: "Waarom bent u zorgwekkend wat je gaat zeggen, en dus een week op maandag? U wordt daar, weet je!" Laten we een denkbeeldige, maar vaak voor, bijvoorbeeld: Miss Verlangende begint zorgwekkend dat zij kan haar baan verliezen. Ze probeert op te lossen dit imaginaire 'probleem' door te kijken naar een nieuwe baan. Maar als ze niet kan krijgen een andere, zal ze moeten verkopen het huis. En als het niet verkopen en ze kunnen het zich niet veroorloven de hypotheek Betalen .... en zo verder, totdat ze duwen een winkelwagentje, met al haar bezittingen, rond de straten ... In werkelijkheid Miss Verlangende ligt op een prachtig strand 'genieten' een welverdiende rust na een drukke carrière! Bij Trouwens, haar baas vindt haar invaluable.A zeer effectieve manier om 'oplossing' dit soort imaginaire verontrustende is dat de gedachte zijn, maar niet proberen te 'oplossing' it.This klinkt misschien eenvoudig, maar het is erg krachtig. Het is gemeenschappelijke om zorgen popping in onze gedachten. Ze zijn vaak niets, alleen stukjes onzin. Niet de moeite waard onze aandacht. Proberen te duwen ze weg of lossen kunnen ze in monsters.Just laten worden, totdat zij verlaten op hun eigen. En ze wil. Als een ander 'bang' in de plaats van de behandeling van het in dezelfde way.Miss Verlangende zojuist dit lezen en nu is ze genieten van haar welverdiende vakantie. Ergens is er een enigszins zorgwekkend dacht aan de rand van haar gedachten. Maar ze geven het grootste deel van haar aandacht op de prachtige aanwezig moment.Enjoy uw huidige moment, in het nu, en alles zal zorgen voor itself.Janet opgeleid als stress management consultant. Ze is eigenaar van de website http://www.womens-natural-health.com waar vind je veel gratis tips voor het verbeteren van uw gezondheid en geluk.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
