Stress op de werkvloer
Waarom ben je zo druk? Bent u echt te veel werk? Is het werk zo belangrijk voor u dat u zult offeren zowat alles in je leven aan het werk? Zelfs als dat ten koste van uw gezondheid en uw relaties? Stress op het werk kunnen worden veroorzaakt door veel factoren, maar uit mijn ervaring die ik heb gevonden voor veel mensen is hun onvermogen om zichzelf en hun tijd. Ze hebben ook moeilijk te zeggen 'nee'. Of erger nog, je kan een werk addict.Are You A Work Addict? Werkt u langer dan 50 uur per week? U droomt over het werk? Denkt u dat, om te slagen moet u het werk laat het merendeel van de tijd? Bent u een vreemdeling in je eigen huis? Heb je constant missen familie en sociale evenementen, omdat je altijd bezig? Heeft u plannen en ondernemen meer dan kunt u in een 40-uur werk week? Heb je vervelen als je niet werken? ontbreekt familie en sociale evenementen vanwege werkzaamheden onvermijdelijk? Wanneer op vakantie heb je constant controleren of uw telefoon berichten en e-mail? Uw ScoreThe groter het aantal ja antwoorden, hoe dichter u zich bij plaatsen van het profiel van een werk verslaafde? Als u ja hebt beantwoord, meer dan de helft van de vragen, is het tijd de balans op te maken voordat u uw gezondheid, familie en alles wat je buurt en dierbaar uw heart.Do een StocktakeEvaluate wat je doet en het belang van uw rol. Bent u gewaardeerd voor al die lange uren die je hebt ingevoerd? Is het echt een verschil maken voor uw inkomen? Is stress op het werk een verdichtsel van uw verbeelding, of is het echt het feit dat je je leven vullen met de werkzaamheden om te voorkomen dat de behandeling van uw persoonlijke leven? Gary's StoryIn een van onze coaching sessies, Gary vertelde me dat hij wilde uitbreiden van zijn sociale kring nog hebben geen tijd, want hij werkte van 7.30 uur tot 7.00 uur de meeste dagen. Hij zei dat hij zou zijn dit te doen voor het jaar en dat zij "de norm" in zijn beroep. Hij zei dat stress op het werk was van grote betekenis voor veel van zijn colleagues.As Ik bleef hem over de reden waarom het is standaard procedure om deze belachelijke uur, hij besefte dat die collega's die overleden aan deze overtuiging waren allemaal erg ongelukkig individuen. De meeste van hen waren gescheiden net zoals hij was en had niemand om naar huis te gaan is. Ze gebruikt als een manier om te vermijden dat de loneliness.Gary was gescheiden, omdat hij geen aandacht aan zijn relaties. Hij zou aankomen thuis 7.30 uur de meeste nachten en zijn vrouw zou niet lastig communiceren met hem. Ze was bezig met zoeken na hun twee jonge jongens en die voldoet aan hun behoeften. Op dat moment van de nacht zijn vrouw brengen de kinderen naar bed.Gary zouden lezen ze een verhaal, indien zij niet reeds gestorven asleep.He ontbrak op alles wat belangrijk was om him.Unfortunately Gary niet wakker met zichzelf in de tijd en heb gevangen met zijn 'De heer Belangrijke 'op het werk. Hij betaalde een hoge prijs met de echtscheiding die followed.Bringing Up KidsIn zijn boek "Raising Boys", Stephen Biddulph categorisch luidt: Als je routinematig werk een vijfenvijftig of zestig uur per week, inclusief reistijden, je zal niet snijden als een dad.He zegt: Uw kinderen zullen zich problemen voordoen in het leven en het zal naar you.The Final WordIf je serieus wilt wijzigingen aanbrengen in je leven, dan is nu actie . Als het is te moeilijk om te doen door uzelf, krijgen een coach. Als u al een workaholic kan het even om je oude gewoontes en het verwerven van nieuw gedrag. Na alles wat je hebt alles te winnen door samen te werken en minder alles te verliezen door de manier waarop u are.About De AuthorLorraine Pirihi is Australië's Persoonlijke Productiviteit Specialist en Leading Life Coach. Haar bedrijf Het bureau is gespecialiseerd in Organisator blijkt klein ondernemers en managers, routebeschrijving georganiseerd op het werk, zodat ze kunnen een leven! Lorraine is ook een dynamische spreker en heeft vele producten, met inbegrip van "Hoe te overleven en te gedijen op het werk!" Om in te schrijven voor haar gratis ezine bezoek www.office-organiser.com.auThis artikel kan worden gereproduceerd die is gepubliceerd in het geheel, met inbegrip van de auteur van bio en alle links. Voor verdere informatie kunt u contact opnemen met Lorraine
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
