Hoe te om gescheurde abs te krijgen?
Er zijn vele factoren verantwoordelijk voor buikvet zoals verwerkt voedsel, geraffineerde suiker, gebrek aan oefening enz.
Maar de volgende twee onzichtbare factoren zijn hoofdzakelijk de oorzaak van buik vette stortingen.
1)STRESS
2)ALCOHOL
1)STRESS:
De spanning is een deel van het dagelijkse leven geworden. De druk van de baan, de financiële onzekerheid, de problemen in persoonlijke relaties, het verkeer & de verontreiniging allen nemen een zware tol van ons geestelijk welzijn.
Alle bovengenoemde factoren die met het ononderbroken negatieve denken en het leven niet in het huidige ogenblik worden gecombineerd leiden tot een druk-kooktoestel milieu van de mening
Wij allemaal leiden het leven of in het verleden of in toekomstig Uw mening of denkt over afgelopen of fantasizes en maakt zich over het verleden ongerust. Niemand leeft in het huidige ogenblik dat elk ogenblik en van het leeft geniet zoals het is!
Deze constante schommeling van de mening van verleden en heden aan verleden zoals een slinger voor te stellen neemt een zware tol van uw mening en de lichaamsspanning bouwt op en verouderen wordt versneld de efficiency van de diverse vette brandende organen van het lichaam wordt zeer laag.
De spanning is de belangrijkste oorzaak van opgeslagen toxine in het lichaam. Deze toxine schaden het normale functioneren van het diverse vette branden en de excretieorganen zoals schildklier, hefboom, nier enz.
Dit resulteert in het lichaam dat kan niet om omhoog aan zelfs normale druk het hoofd bieden die op diverse niveaus toe te schrijven aan het zware werk of defect dieet wordt uitgeoefend en het netto resultaat is zwaarlijvigheid en gewichtsaanwinst.
De geaccumuleerde spanning en de bezorgdheid van het dagelijkse spanning volledige moderne leven geven een hormoon vrij dat als cortisole wordt bekend.
Het onderzoek wijst erop dat Cortisole het hormoon verantwoordelijk voor preferentieel deposito van vet in het buikgebied is.
Zo als u een sexy zes pak wilt, is de van de hand doende spanning zeer belangrijk.
Er zijn duizenden boeken bij het verlichten van spanning en het positieve denken. Maar geen boek heeft het nauwkeurige antwoord voor de gevarieerde zware staten van mening.
Uw adem houdt essentieel verband met uw mening. Door zich op uw adem te concentreren kunt u uw het wandelen mening controleren en het brengen aan het huidige ogenblik.
Diverse ademhalingstechnieken, Yogasanas en Pranayamas hebben de bevoegdheid om toxine en spanning te verdrijven uit uw mening en lichaam en u meer en meer gecentreerd te maken.
Mijn e-boek "Bewezen weightloss geopenbaarde geheimen" toont diverse manieren spanning gemakkelijk om te overwinnen en buikvet te branden zonder het werken voor uren in een gymnastiek.
2)ALCOHOL:
De consumptie van de alcohol leidt tot buikvet.
Heeft de universitaire school van Stanford van geneeskunde een verband tussen het drinken van alcohol en buikvet gemeld.
De recente bevindingen rapporteren dat de alcoholdrinkers atleast tweemaal de heup-taille verhoudingen in vergelijking tot niet-alcoholisten hebben.
De alcohol schijnt ook om het lichaam te maken minder vet branden en keurt vette opslag en verdere gewichtsaanwinst goed.
Het belangrijkste probleem met alcohol het drinken is dat de maagmuren direct alcohol absorberen. Aangezien het nooit darm bereikt, geeft de darm "geen volledig" signaal aan de hersenen. Dit beweegt de persoon ertoe om meer te eten. Men heeft opgemerkt dat u neigt om atleast 400 calorieën meer te eten wanneer u wordt gedronken.
Zo, om buikvet te verminderen moet u alcoholconsumptie verminderen of atleast verminder vette consumptie wanneer u drinkt.
De vermindering van de vlek van buikvet is zeer moeilijk omdat het vet gelijk door het lichaam smelt. Als dusdanig om buikvet te verminderen moet u ernaar streven om vet helemaal over het lichaam te verminderen.
Het verdrijven van de toxine uit uw systeem en het verbeteren van het lichaamsvet brandende mechanisme kunnen dit bereiken.
De alcohol schijnt ook om het lichaam te maken minder vet branden en keurt vette opslag en verdere gewichtsaanwinst goed.
Bovendien, zal het doen van kraken u regelmatig a great deal in het overwinnen van bovenmatig buikvet helpen.
Ongeveer de auteur:
Rajesh Shetty -
Deskundige in de principes van het gewichtsverlies van Medische Wetenschap Ayurveda
en Auteur van het Beste verkopende boek,
De "bewezen geopenbaarde geheimen van het gewichtsverlies".
www.eweightlosstips.com
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
