Vijf manieren om milieuspanning te verminderen - deel 1
Het publiceren Richtlijnen: U hebt toestemming om dit artikel in uw e-zine, publicatie, Ebook, of op uw website te publiceren zolang het middelvakje met het artikel en zolang noch het artikel of middelvakje in elk geval is veranderd wordt omvat. URL in het middelvakje moet als hyperlink worden geplaatst. De minder belangrijke het formatteren veranderingen worden toegelaten. Gelieve te versturen de auteur met de elektronische post een exemplaar van om het even welk e-zine of bulletin gebruikend dit artikel
Als u dit artikel op een website gebruikt, te plaatsen gelieve middelverbinding als hyperlink
Gelieve te verzenden URL van om het even welke plaats waar het artikel wordt gepost.
Tevreden het exemplaar van de slakpost van om het even welke gedrukte publicatie die dit artikel gebruikt aan: De Sykes Aandrijving Upton #234 Virginia Beach, VA 23454-1193 van de Groep 2133-126
Het volledige Artikel met het Vakje van het Middel volgt
**********************************************
Vijf Manieren om MilieuSpanning door ED Sykes te verminderen? 2004
Het leven is zwaar genoeg zonder het fysieke milieu - luchtkwaliteit, verlichting, lawaai, en andere controleerbare factoren toe te staan - om de spanning van dag tot dag te intensifiëren. Vooral in de herfst en de Winter is waar u minder daglicht en meer stemmingsschommeling ervaart.
Het grote ding over milieuspanning is dat in de meeste gevallen wij kunnen controleren wat in ons milieu is dat de spanning veroorzaakt. Tref deze vijf maatregelen om milieuspanners te elimineren die spanning en spanning in uw het werk en huisleven zouden kunnen veroorzaken.
1. Verhoog uw activiteiten tijdens natuurlijk licht. Het natuurlijke licht heft de stemming op en de hulp handhaaft een regelmatig intern lichaam „klok“. Vooral tijdens de daling en de winter ervaren wij een wezenlijke daling van natuurlijk daglicht. Als u binnen bent, probeer werkend naast een venster en sta zoveel mogelijk zonlicht toe om uw ruimte in te gaan. Als u in een bureau zonder vensters werkt probeer kopend een natuurlijke zonlichtlamp (http://www.wackyplanet.com/natsunlam.html). Deze lampen kunnen met Seizoengebonden Affectieve Wanorde helpen aangezien zij een natuurlijk zonlichtspectrum voor gezondheid en goed - zijnd verstrekken. De verlengde blootstelling aan kunstmatige verlichting in om het even welke het plaatsen kan een milieuspanner zijn.
2. De tabaksrook van het verbod. De constante blootstelling aan tabaksrook en zijn toxine kunnen een blijvende milieuspanner zijn en tot ademhalingsproblemen en andere symptomen leiden.
3. Evalueer uw meubilairregeling. Schik uw meubilair zodat u niet belemmerd voelt. Herinner me u productiever bent in een ontspannen milieu. Ook is, uw geschikt meubilair zodat u het uitnodigen constante onderbrekingen van bezoekers? Als u, uw meubilair van de lijn van gezicht van potentiële bezoekers kunt bewegen zodat u zich kunt beter concentreren, uw doelstellingen verwezenlijken, en spanning verminderen.
4. Verander vaak Uw Filters van de Ventilatie of van de Lucht. Uw bureau of huis zijn volledig van ingrediënten die in het schoonmaken van levering, stoffering, het bekleden, kleefstoffen, en in chemische producten worden gevonden. De apparaten zoals exemplaarmachines, printers en computers allen dragen tot slechte luchtkwaliteit bij. Combineer dat met het werken in een bureaugebouw waar u geen vensters kunt openen het de situatie tien keer voor de bewoners slechtst maakt. In extreme gevallen, kunnen de individuen van deze verontreinigende stoffen fysisch ziek worden, en zelfs kunnen de gematigde dosissen het hoesten, een krassend, brandende keel, en andere symptomen veroorzaken.
Als u over slechte luchtkwaliteit in het bureau bezorgd bent spreek met de bouwonderhoudsbemanning en zie hoe vaak zij de luchtfilters veranderen. In de meeste gevallen, als u in vriendschappelijk verklaart waarom u betrokken bent zullen zij een extra inspanning leveren om minstens de filter op uw gebied te veranderen. Ook kunt u een persoonlijke uitrusting van de luchtfiltratie bij om het even welke toestellenopslag kopen om uw leven gemakkelijker te maken. Open vensters thuis om luchtcirculatie toe te staan. Verander ook vaak uw filter van de huislucht.
5. „Breng binnen Green.“ Dit is een termijn mijn vrouw, Vreugde visser-Sykes, gebruik om te zeggen dat de natuurlijke kleuren ons meer ontspannen maken. De kleur heeft effect op uw stemming en energieniveau. Het is algemeen aanvaard dat het blauw en groen zeer ontspannende kleuren is. Op persoonlijke basis zouden dit niet de kleuren kunnen zijn die u ontspannen. U beslist op de hoeveelheid kleur u met en de schaduwen comfortabel bent die de meesten op u een beroep doen. Bijvoorbeeld, heldere zou geel neigen om me te irriteren het kan enkel fijn voor anderen wegens zijn helderheid werken. Experiment met kleuren die zullen werken om spanning voor u te minimaliseren.
Herinner me, zijn dit allen milieufactor die u kunt veranderen om voor u te werken. Erken enkel welke werken voor u en de eerste maatregelen tref om spanning te verminderen.
Ongeveer de auteur:
ED Sykes is een professionele spreker, een auteur, en een succesbus op het gebied van leiding, motivatie, spanningsbeheer, de klantendienst, en de teambouw. U kunt hem met de elektronische post versturen in mailto:esykes@thesykesgrp.com, of hem roepen bij (757) 427-7032. Ga naar zijn website, http://www.thesykesgrp.com,and inschrijving voor het bulletin, OnPoint, en ontvang vrije ebook, „Empowerment en van de Spanning Geheimen voor de Bezige Beroeps.“
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
