Het begrip van de Types van Cholesterol
Terwijl de meeste mensen over?cholesterolniveaus spreken? er is in feite meer dan één type van cholesterol. In feite, zijn er verscheidene verschillende lichaamsfuncties en verscheidene verschillende substanties die omhoog ons begrip van?cholesterol. maken?
Zoals met sommige vetten, kan de cholesterol in het bloed worden opgelost niet. In plaats daarvan, dragen de molecules genoemd lipoproteins cholesterol aan en van cellen. De molecules worden gemaakt van een buitenlaag van proteïne en een binnenkern van zowel cholesterol als triglyceride, die een andere vorm van vet is.
Lipoproteins rusten de cholesterol zich rond het lichaam uit te bewegen. De twee belangrijke types van lipoproteins zijn:
1) High-density Lipoproteins (HDL.)
? Transporten HDL cholesterol van cellen terug naar de lever.
?HDL wordt of opnieuw gebruikt of bekeerlingen aan galzuren en geschikt. Dit is genoemd geworden "goede" cholesterol. U wilt ervoor zorgen dat uw niveaus van deze cholesterol voor optimale hartgezondheid, sinds het hebben van te lage niveaus van HDL - zelfs wanneer andere cholesterolniveaus normaal zijn - kunnen tot hartproblemen leiden hoog blijven. Aangezien u werkt om uw cholesterol te verminderen?bad? het is belangrijk maatregelen ook om te treffen en uw niveaus normaal HDL te houden.
? Hulp HDL om bescherming tegen het risico van hartaanval en/of slag te verzekeren. HDL bestaat uit meer proteïne dan triglyceride of cholesterol, en hulp om LDL uit uw slagadermuren te verwijderen.
2) Lipoproteins van de lage Dichtheid (LDL.)
?LDL draagt ongeveer 60_70% van cholesterol rond het lichaam en is genoemd geworden "cholesterol?bad.
? De studies tonen afdoend aan dat met hoog cholesterolgehalte tot veel hoger risico van hartaanval en/of slag leidt. Andere factoren betrokken bij dit risico zijn leeftijd, geslacht, het roken, familiegeschiedenis van hartkwaal, en mellitus diabetes.
Duidelijk, wanneer wij spreken van het hebben van?cholesterolniveaus? wij bedoelen meer dan één aantal. Om optimale gezondheid te handhaven, zult u uw niveaus van zowel LDL als HDL moeten kennen en zult moeten hard werken om beide niveaus in gezonde waaiers te houden.
Ongeveer de auteur:
Voor meer vrije informatie over hoe te om cholesterol te verminderen, te bezoeken gelieve onze plaats, 30 Dagen aan Lagere Cholesterol
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
