Hoe te om het roken te overwinnen
?Quit het roken? is de slogan van het uur. Wij allen weten dat roken aan gezondheid gevaarlijk is. Het heeft zeer strenge zieke gevolgen zoals ademhalingsproblemen, longkanker, borstkanker, bronchitis, emfyseem, reproductory problemen, enz. Het is zo de behoefte aan het uur dat wij onze selves van de koppelingen van de dodelijke ziekte zouden moeten bevrijden. Maar het is geen gemakkelijke taak eigenlijk om met op te houden volledig rokend zodra een persoon het is begonnen. Het roken maakt tot een persoon zijn slaaf en hij wordt verslaafde aan zijn gebruik.
Moeilijk maar niet onmogelijk
Het is hoewel moeilijk maar niet onmogelijk ophouden met rokend omdat het onmogelijke woord zelf?i-m-mogelijk? zegt. Het belangrijkste attribuut dat een persoon nodig heeft moeten ophouden met rokend is zelf-geloof en persistentie. Het is moeilijk om vanaf het roken in aanvankelijke stadia te blijven maar met behulp van adequate medische hulp en sterk als een persoon de aanvankelijke periodes om overwint te roken zal aandrijven, dan zal hij de meester over deze dodelijke ziekte zijn. Hij zou van moeten houden en de zieke gevolgen niet laten van het roken tonen voor de grootste verwezenlijking van de god.
Aangezien een stimulans om hem te helpen ophouden met rokend een persoon regelmatig zou moeten uitoefenen en meditate. Dit houdt hem geschikt en geestelijk sterk fysisch. Hij zou juist dieet ook moeten nemen, omdat het juiste dieet niet alleen tevredenstelt de behoeften van het lichaam maar belooft om een versiering te leveren en gezond u, veroorzakend onbetwistbaar trots en geluk in uw lichaam, mening en geest.
De rokers van de ketting moeten=zouden= de volgende sigaret vertragen. Ondertussen zouden zij hun handen en meningen bezig moeten houden die van de gedachten van het roken worden afgeleid. Zij zouden water moeten drinken koel en kalm te houden en zijn toevlucht nemen tot diep ademhaling. Als nog de drang irresistible is kunnen zij tot gebruik van kauwgom of valse sigaretten of kruidensigaretten zijn toevlucht nemen.
Streef naar de hulp van Specialisten
Ook kan een persoon hulp van een acupunctuurspecialist nemen of hij kan nu en dan voor aromatherapy gaan. Een persoon zou een belangrijke verandering in zijn routine ook moeten brengen om op de wagen van de rookonderbreking te zijn. Hij kan de route in zijn bureau veranderen, zou moeten thee voor koffie nemen, zou moeten het bedrijf van rokers, enz. vermijden.
Aldus zouden wij allen samen moeten komen en gezamenlijke inspanningen leveren om de het roken verslaving aan zijn knieën te brengen. Alle rokers zouden daar een gelofte moeten doen deze minuut dat zij niet meer sigaretten zullen kopen. Eerder zullen zij uitgave dat geld op hun kinderen, families, en hun eigen gezondheid, dat veel meer aan hen betekent.
Ongeveer de auteur:
Rob Mellor bezit www.quit-smoking-expert.comwebsite helpend normale opgehouden met mensen die in minder roken dan 7 dagen. Gelieve te bezoeken de plaats voor meer informatie ophouden rokend
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
