Het Beheer van de tijd: Hoe te te blijven Gemotiveerd en te worden meer Gedaan
Als u kunt motiveren bij gedaan zult krijgen om het even welke taak, zult u een reusachtige maatregel naar beter het beheren van uw tijd getroffen hebben. Er zijn verscheidene praktische manieren om uw motivatie te verhogen.
Er zijn een paar feiten zich over mensen in het algemeen te herinneren. Één, nieuwigheid is een grote aansporing aan motivatie. Denk over toen u een nieuwe baan opnam. Alles was vers en u paste zich op uw werk met groot enthousiasme toe.
Maar dat raakte na een paar weken of maanden uitgeput. U regelde neer in een routine en het werk wordt saai opnieuw en uninteresting. Dat omdat u uw betekenis van nieuwigheid verloor.
Het tweede te herinneren ding zich is dat terwijl de menselijke mening een overweldigende waaier van taken kan verwezenlijken, de zelfde mening ook gemakkelijk wordt afgeleid. Sommige studies tonen aan dat de concentratieperiode van de gemiddelde persoon 35 minuten niet of zo overschrijdt. Anderen eisen het zelfs minder is.
Deze tendens gemakkelijk afgeleid te worden is een zeer belangrijke reden waarom wij vaak een harde tijd hebben die motiveert om een taak te doen.
Met dat in mening, hier zijn 8 dingen u kunt doen krijgen en blijven gemotiveerd.
# Erkent 1. uw neiging om afgeleid te worden. Neem korte onderbrekingen elk een half uur of zo; gang vanaf uw werkstation. Het experiment en komt de optimale tijdsduur te weten u vóór u behoefte kunt werken een onderbreking. U zult vinden uw motivatie tijdens de tijd uitgaat u bij de taak blijft.
# 2. Om uw behoefte aan versheid en verandering, vervanging tussen twee taken tevreden te stellen. Als u te lang bij één enkele taak houdt, bent u bijna zekere om motivatie te verliezen.
U kunt specifieke taken met een andere collega zelfs ruilen, als uw het werksituatie het toelaat.
# 3. Men heeft getoond dat de zachte muziek, vooral barokke muziek, een grote hulp aan het werk is. Indien mogelijk, schik voor achtergrondmuziek op het uw werk.
# Maken 4. uw het werkmilieu een beroep doend door humoristische affiches (als die ' de affiches Dennis van de Dreiging ') te gebruiken om u glimlach te maken. Heb beschikbare verscheidene en zodra in een tijdje, de affiches verander.
# 5. Voor een verwante nota, kunnen de ingemaakte installaties grote spanningsverlichters zijn. Plaats één of twee rond uw werkstation. Geven hen water zoals nodig; de verwelkte installaties zijn geen goed!
# Leiden 6. tot een lijst van de belangrijkste taken u de volgende dag moet doen. Geef voorrang aan de lijst. En houd werkend in de orde van uw prioriteiten. Het kunnen de belangrijkste punten elke dag controleren is op zichzelf een terrific motivator.
# 7. Om het even wanneer voelt u de spanning die aan u krijgt of als u terug in het bijzonder afgeleid, enkel helling als uw voorzitter voelt en uw ogen voor een minuut of twee sluit. Zoem een favoriet zacht stemmen. Als u als uw voorzitter niet kunt ontspannen, ga naar restroom en doe dit.
# Voeren 8. een beloningssysteem voor zich uit. Beslis vooraf wat u zelf zult belonen met wanneer u bepaalde taken voltooit. Het zou zo klein kunnen zijn zoals goedkope trinket van een giftwinkel of een chocoladestaaf. Het kon zelfs stroll in een nabijgelegen park zijn.
Veronachtzaam niet de beloningsroutine. Het is één van beste motivators daar is.
Burt Carlson is een hoogste collectieve stafmedewerker de van wie hartstocht mensen helpt meer uit het leven krijgen door hun tijd beter te beheren. Hij heeft op de vaardigheden van het tijdbeheer geschreven, die uitstel,tijd beheer op het werk en veel andere onderwerpen overwinnen.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
