Neem uw tijd terug
"Je zal nooit meer tijd voor iets. Je moet je maken." -Charles BuxtonAccording aan de organisatoren van Take Back Your Time Day, die werd gehouden op 15 oktober, als de Amerikanen stoppen met werken op die datum en geen werk voor de rest van het jaar, zouden we werken hetzelfde aantal uren als de gemiddelde Europeaan. Zelfs met een hoge werkloosheid, Amerika heeft bijna-record verplichte overtime.The 11 okt 2004 kwestie van tijd Magazine meldt dat op een typische dag kantoor werknemers onderbroken ongeveer zeven keer per uur - 56 onderbrekingen per dag - 80% van die worden beschouwd triviaal. "Wij zijn trots op het multi-taskers, maar de waarheid is, we functioneren in een toestand van gedeeltelijke aandacht, "zegt John White, directeur internationale programma met Priority Management, een opleidingscentrum gevestigd in Vancouver, Canada." Vanwege constante onderbrekingen, ons geheugen, de follow-up vermogen, flexibiliteit en kwaliteit van het werk begint aan te tasten. "Dus hoe kunnen we leren te vertragen en te genieten van ons leven? beheren onze tijd is ongeveer duidelijke prioriteiten en die op meesterlijke actie over onze bedoelingen, in plaats van steeds een slaaf van de constante stroom van gebeurtenissen en eisen van onze tijd. Wanneer we werken in de automatische piloot, wij maatregelen nemen zonder te denken, dat vrijwel nooit de opbrengst van de resultaten die we want.Time beheer is niet alleen een hulpmiddel zoals een agenda of een Palm Pilot. Het is een fundamenteel vaardigheid waarop alles anders in het leven depends.Seven tips om u te helpen bij het beheren van uw tijd: 1. Prioriteren uw week. Het organiseren van uw tijd zonder eerst te verduidelijken uw prioriteiten is zoals het herschikken van de ligstoelen op de Titanic. Stel jezelf de vraag: Als er niets anders gebeurt er deze week, wat zijn de belangrijkste activiteiten of relaties ik kiezen aandacht te schenken aan? Zonder het maken van plannen om zich te concentreren op deze prioriteiten, zal u waarschijnlijk niet aan hen? Vooral als zij niet dringend. Planning gaat veel verder dan alleen het maken van lijsten. Een plan is wanneer u gesneden specifieke tijd in uw agenda (een afspraak met jezelf) om iets te doen. Hulp nodig Aan de slag met de wekelijkse planning? Bezoek onze planning tip plaat op: http://www.orgcoach.net/sixsteps.html of deelnemen in een van onze teleclasses: http://www.orgcoach.net/teleclasses.html2. Hier bij te zeggen NEE. Zoals Stephen Covey zegt, "Het is heel eenvoudig te zeggen:" Nee! " als er een dieper 'Ja! " branden binnen. " Wanneer we werken vanuit een big-picture weergave van onze prioriteiten, wordt het veel gemakkelijker om te beslissen wat ik moet zeggen JA aan en wat te zeggen nee tegen. Onthoud deze waarheid: Elke keer dat u "ja" zeggen aan iemand of iets, je zegt nee tegen iemand of iets else.A goede manier om te leren wat ik moet zeggen NEE om te controleren of uw zelfstandige praten. Bent u zeggen: "Ik moet?" "Ik moet?" "Ik heb aan?" of bedoel je "ik kiezen?"? Ten keuze! Dan schrijf je niet te doen over en vasthouden aan het! 3. Beperk je tijd voor activiteiten die je consumeert. Bijvoorbeeld, als u vindt dat u overstelpt door e-mail, te beperken hoeveel maal per dag kunt controleren en hoe veel tijd zul je besteden aan lezen en reageren. Toen ik terug kwam van vakantie met meer dan 1000 e-mails, ik was verbaasd hoe onbelangrijk aantal berichten geworden! Beperking van uw tijd kunt u helpen bij het prioritize.4. De golfonderdrukking je leven. Mijn definitie van rommel: Alles wat u bezit, bezit, of doen dat niet om uw leven op een regelmatige basis. Met deze definitie, rommel kan dingen in je fysieke omgeving. Rommel kan ook worden activiteiten, gedachten en zelfs relaties die niet uw leven. Zodra u de sanering van de niet-fysieke rommel in je leven, kun je betere beslissingen te nemen over wat te houden en wat te verwijderen uit uw space.As u de golfonderdrukking uw omgeving, kunt u veel geld op uw belastingaangiften door het doneren van punten aan liefdadigheid. ItsDeductible is een hulpmiddel dat ik heb gebruikt voor het jaar om me te helpen waarde wat ik doneren. Hoewel Het garandeert dat je bespaart minstens $ 300 op uw belastingen, het heeft me echt gered duizenden dollars op mijn belastingen elk jaar. Bezoek voor meer http://www.orgcoach.net/products/taxtools.html information.Take onze gratis Professional / Business Organizational Assessment of onze Persoonlijke Organizational Assessment om u te helpen uitzoeken wat gebieden moeten de meest attention.5. Tijdschema beschermd tijd. In uw agenda, block out tijd om te werken aan projecten die concentratie vereisen, zonder onderbrekingen. Vervolgens nagaan welke grenzen je nodig hebt voor in de plaats, zodat u kunt deze tijd heilig. Hier zijn enkele ideeën: * Zet een "niet storen" teken op uw deur of kast. Op Quarasan (een educatief product ontwikkelaar in Chicago), de werknemers treffen "Focus blokken van maximaal drie uur wanneer ze absoluut niet kan worden onderbroken. In elke week wordt ongeveer 25% van het personeel gebruik van deze techniek. Borden hangen op cabines, stoelen of deuren, zeggen dat zoiets als dit: I AM FEELING TOTALLY gericht RIGHT NOW. PLEASE RESPECT THIS PROCESS .* Heeft een gesprek met co-werknemers over moeten ononderbroken tijd om te werken aan uw project. Op Pitt Ohio Express (trucking een onderneming gevestigd in Pittsburgh, PA), concludeert accountants om de beurt het dragen van een speciale zwarte baseball cap met signaal dat zij worden opgevangen in een project. Medewerkers op Basex (een informatie-technologie onderzoeksbureau in New York City), gebruik van instant messaging. Een eenvoudige switch to Do Not Disturb status signalen die collega's niet mag bellen, e-mail of langskomen om te chatten .* Zet de beltoon van de telefoon en laat voicemail pick-up van uw oproepen voor een tijdje .* Vermijd de controle op e-mail totdat u klaar bent met uw project voor de dag .* Heeft u een pen en papier blokstellen handig schrijf de dingen die pop in je hoofd dat je moet doen ", zodat u niet vergeten en kan weer terug naar ze later. Schema een beetje tijd na uw beschermd tijd voor de follow-up met je moet doen "list.6. Verminder stress. Nemen deze in uw dagelijkse gewoonte: oefening, spel, meditatie, ontspanning of stille tijd om nog de geest, gezonde voeding, genoeg sleep.7. Afzonderlijke werkzaamheden van uw persoonlijke leven. Als u regelmatig nemen van het werk thuis of overwerk, het ontwikkelen van vaardigheden om te onderhandelen met je baas (ook als dat u!) over wanneer, waar en hoe de resultaten worden geproduceerd. Beheren van resultaten, niet door hoeveel uren u werkt. Neem onze gratis Work / life balance Beoordeling op http://www.orgcoach.net/_assessment/worklifebalance.html om te bepalen hoe je aan het doen zijn met onze middelen this.Visit pagina (http://www.orgcoach.net/onlineshopping.html # prod ) voor meer ideeën over toenemende productivity.Copyright 2005 Kathy PaauwWouldn't je liefde te struikelen op een geheime bibliotheek van ideeën om u te helpen de golfonderdrukking je leven zodat u zich kunt concentreren op wat het meest belangrijk? Kathy Paauw biedt eenvoudige, maar krachtige ideeën, over hoe het beheer van uw tijd, ruimte, en gedachten voor een meer productieve en zijn leven. Bezoek http://www.orgcoach.net
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
