Het Beheer van de tijd: Een Niet vernieuwbaar Middel
Benjamin Franklin schreef: "Als u van één van de grootste luxe in het leven wilt genieten, heeft de luxe van het hebben van genoeg tijd, tijd te rusten, tijd om dingen te denken door, tijd om dingen gedaan te krijgen en het te weten u hen aan het beste van uw capaciteit, herinnert zich gedaan, is er slechts één manier. Verg genoeg tijd om dingen in de orde van hun belang te denken en te plannen. Uw leven zal een nieuwe schil overnemen, zult u jaren aan uw leven, en meer leven aan uw jaren toevoegen. Laat al uw dingen hun plaats hebben." Wanneer u lezen de woorden van Franklin, wat zij betekenen aan u? Hebt u genoeg tijd om uw persoonlijke behoeften met uw verplichting aan de buitenwereld in evenwicht te brengen? Veroorzaakt de spanning verwoesting in uw leven? Wat precies betekent het om uw leven in evenwicht te hebben en hoe bereikt u het?
Het evenwicht wordt gedefinieerd als stabiliteit van mening en lichaam; een staat van het zijn in evenwicht; en harmonie in de delen van een geheel. De Chinese kunst van Feng Shui beschrijft saldo zoals wordt samengesteld van energie Yin en Yang. Yin is de kalmerende en vrede-gevende energie en Yang is de pragmatische dynamische kracht. De energie van Yin neemt ontvankelijkheid in dienst en staat rust, verjonging, het helen, het dromen, en goedkeuring toe. De brandenergie, Yang, maakt tot voltooiing van dromen een werkelijkheid en leidt tot succes. Feng Shui gelooft elke ' gehele ' persoon saldo in zijn of haar energie van de het levenskracht vereist.
De sleutel tot het creëren van ' volledigheid ' leert dat wij zorg van ons moeten nemen kunnen geven wat wij in onze rollen als ouder, echtgenoot, werknemer, enz. willen geven. Wanneer wij geen zorg van ons nemen, beëindigen wij of uitgebrand omhoog ziek en/of voelen, als onze organismen en mening ons zal maken de tijd vergen als wij het niet voor ons zullen doen. De emotionele en fysieke gezondheid vereist nemend de verantwoordelijkheid voor ons eigen welzijn.
De meesten van ons hebben de fantasie dat somebody zal meekomen en ons ' het is nu onze draai zal vertellen, ' en zodat stellen wij de biologische behoefte aan rust en ontspanning uit tot wij ziek zijn. Na het leren dat er niet gaan zijn iedereen om ons te redden, realiseren wij dat enige wie zorg van ons gaat nemen, in feite, onze zelf is. Zodra dit wordt erkend, het emotionele en fysieke kan helen van zelf nu beginnen. (ik ben niet van u op de hoogte maar ik ben een langzamere leerling. Het nam me een lange tijd om dit te leren. In feite, breng ik nog een activeringsvraag binnen elk eens enkele ogenblikken wanneer ik ziek verkies te worden om een onderbreking te rusten en te nemen.)
Wij moeten tijd toestaan elke dag om zorg van ons te nemen. Wanneer wij tijd vergen, verlaat de schuld en gedachten van ' ik zou... ' buiten de deur moeten doen. In plaats daarvan, erken dat wij een paar notulen van tijd voor zelf en dat wij zullen kunnen verdienen beter daarna functioneren. Geniet van die tijd.
Het Beheer van de tijd en het Creëren van Saldo
De tijd wordt gedefinieerd als een periode waarin een actie, een proces, of een voorwaarde bestaan of verdergaan; en het beheer wordt gedefinieerd als handeling of kunst van het leiden. Het beheer van de tijd is niets meer dan de kunst van het beheren van een actie. Met andere woorden, is het beheer van tijd beheer van zelf en plaatsende prioriteiten voor zelf. Het is de bewuste selectie van waar wij onze aandacht zullen plaatsen.
Redenen om Tijd Te beheren
Ã"â· De tijd is geen vernieuwbaar middel. Wanneer het is gegaan, is het voor altijd gegaan.
Ã"â· Iedereen heeft de zelfde hoeveelheid tijd.
Ã"â· De creatieve gedachte die uit het evenwichtige leven en uit de vreugde van onze vrije tijd te voorschijn komt is wat het verschil in ons niveau van creativiteit en productiviteit maakt.
Ã"â· Verg tijd voor stilte. De stilte en solitude zijn kansen om en voor eenvoudig het zijn te denken.
Ã"â· Het beste ding u kunt doen uw waarde op het werk verbeteren moet zorg van zich nemen.
Ã"â· Het beheer van de tijd verstrekt structuur aan zijn leven en beurtelings, zorgt voor vrede van mening.
Ã"â· Het beheer van de tijd is iets één doet voor zijn eigen psyche zijn dagen gemakkelijker maken.
Het Beheer van de tijd en thuis het Creëren van Saldo
1. Bepaal wat voor u belangrijk is en in welke orde. Geef aan voorrang om de belangrijke dingen te krijgen die door ' eerste dingen worden gedaan eerst te zetten.'
2. De vastgestelde doelstellingen en streven naar een betekenis van doel en vervulling.
3. Word georganiseerd en beheer uw tijd met een dagelijks of wekelijks programma.
4. Erken uw grenzen en hebben realistische verwachtingen voor zich. U moet ' geen super persoon zijn.'
5. Beloning zelf.
6. Houd dingen in perspectief. Zeg aan zich, ' dit zal ook.' overgaan
7. Oefen en eet voedingsvoedsel uit.
8. Denk gelukkig, aangezien het leven gemakkelijker schijnt te zijn wanneer u glimlacht. Gebruik humeur en vind een manier om bij de situatie te lachen.
9. Eerlijk ben met zich en anderen.
10. Zeg ' Geen ' aan ' shoulds ' en ' ja ' aan ' wil ' in uw leven.
Het Beheer van de tijd en het Creëren van Saldo op het Werk
1. Zorg uw het werkleven ervoor is een zinvolle uitdrukking van uw het levensdoel.
2. Beslis het te doen. Zet a op om lijst TE DOEN, geef voorrang aan A's, B's, en C doen eerste van A.
3. Plannend - verg 5 minuten begin de dag om uw ruimte schoon te maken en te worden georganiseerd voor het werk van de volgende dag.
4. Als u een probleem hebt, vlak alvorens u naar slaapdraai het naar uw onderbewust overgaat - uw mening zal werken aan het aangezien u slaapt en u zult een antwoord de volgende dag hebben.
5. DOE NU HET. Het uitstel is een resultaat van het zeggen "ik het." later zal doen
6. Plan geen vroege ochtendbenoemingen die uw ochtendroutine zullen onderbreken.
7. Zeg ' GEEN ' aan elk nieuw verzoek om uw tijd voor volgende maand die (nr zegt aan elk verzoek uw schuld zal minimaliseren).
8. Denk over het alvorens u ' ja ' zegt - zeg ' ik naar u.' zal teruggaan Wat van ons zijn gedwongen ' ja sayers ' wanneer wij worden gevraagd om iets te doen; het nemen van een paar notulen om over of te denken wij de tijd, energie, hebben of wensen dit verzoek uit te voeren vereist dat wij een ogenblik hebben met ons te controleren.
9. Geef me een onderbreking. De mensen zijn productiever wanneer zij weg een paar notulen elk paar van uren nemen.
10. Laat ' de haast geen ziekte ' van andere mensen uw leven dicteren.
Herinner me: Er is geen dergelijk ding zoals een gebrek aan tijd. Er zijn niets belangrijker in uw leven dan uw tijd. Mahatma Gandhi schreef, "Er zijn meer aan het leven dan slechts verhogend zijn snelheid." Met andere woorden, is de fundamentele vraag: ' Hoeveel van mijn leven-kracht energie deze kosten?' doet
Gwen Nyhus Stewart, B.S.W., M.G., H.T., is een opvoeder, freelance schrijver, een tuinadviseur, en een auteur van het boek de het Helen Tuin: Een Plaats van Vrede? Tuinierend voor de Grond, Tuinierend voor de Niet-toxische Alternatieven van de Ziel en van het boekje voor elke dag het Schoonmaken en het Tuinieren Karweien. Zij bezit het Helen van websitegwen Tuin waar u veel vrije informatie over het tuinieren voor de grond en het tuinieren voor de ziel zult vinden. Om meer over de boeken te weten te komen en aan haar vrij bezoek http://www.gwenshealinggarden.ca in te tekenen van het Bulletin
Gwen Nyhus Stewart Ã"â© 2004? 2005. Alle voorgebe*houde rechten.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
