Doend dingen die wij hebben gevreesd
Aangezien ik hier voor de computer zit breek ik door op iets die ik voor weken nu heb getolereerd? eigenlijk gaand zitten om dit bulletin te schrijven. Ik niet werd geblokkeerd voor ideeën? Ik had een lijst van hen. Herstellen Ik kon niet eenvoudig (stem vóór? niet) gaan zitten en zetten mijn gedachten op papier. De ironie, natuurlijk is dat ik mensen door deze zeer zelfde kwesties train en mijn cliënten groot succes hebben. De bus van Ohhhh heelt thyself! Goed kwam de doorbraak de andere nacht toen ik een prachtig mirakel van moderne technologie gebruikte? George Forman Grill! Laat me verklaren.
Ik houd van te koken. Het is een verbazende creatieve ervaring voor me? laat en me u wat advies geven? herinner me de presentatie alles is. Een maaltijd kan van eerlijk gaan tot fantastisch eenvoudig door het voedsel op de plaat te schikken? u soort dwaasmensen in het denken het bent eigenlijk beter dan het is? de Fransen hebben dit jarenlang gekend. Maar ik dwaal af?
Zo was ik in de stemming om een aardige maaltijd te maken maar wilde niet naar heel wat probleem gaan. Ga de Grill GF in. Zijn zeer snel en voedsel blijkt groot. MAAR IK HAAT OM HET SCHOON TE MAKEN. Vertrouw op me, is het NIET moeilijk schoon te maken, maar het is één van die dingen die ik vrees. Na vorig gebruik heb ik het vuil voor een volledige dag laten eenvoudig daar zitten omdat I „niet aan!“ wilde Dit keer was het verschillend, nochtans. Na de maaltijd, stond ik eenvoudig op, deed de schotels snel en nam toen de 4 van ÃÆ'â⠂¬Å ¡ Âà ‚ ½- notulen het eigenlijk neemt om de grill schoon te maken zodat kan het worden weggezet. Aangezien ik dit deed realiseerde ik dat ik het niet vreesde. Wat was ongeveer dat? I gewoonlijk piss en gekreun over het en het werk zelf omhoog in een waanzin. Dan realiseerde ik wat verschillend was. Ik dacht niet over het ik het enkel deed. Ik wist ik niet tot een vuile keuken wilde wekken, wist ik het elk van 5 te doen minuten zou vergen? en ik deed het. Ik was eigenlijk dankbaar dat ik zulk een eenvoudige machine had gebruikt en zo gelukkig geweest toen het allen werd gedaan. Perspectief. Ik had zo veel energie met de ontzetting van de actie verspild dat de kosten om niet te doen het 10 keer duurder waren dan de 5 minuten van unpleasantness? welke, door de manier nergens dichtbij zo onplezierig was aangezien ik het in mijn hoofd maakte.
Van deze les ga zitten ik en vandaag nu schrijf mijn bulletin. Ik vreesde de tijd het zou nemen; het zou goed zijn; al wat als; alle meningsspelen; I CAN'Ts; dat alles crap. In plaats daarvan? het is eenvoudig? Ik zal of ik zal niet. Mijn keus. (Door de manier? dit bulletin vergde ongeveer 25 te schrijven minuten? hmmm? veel minder dan veronderstelde ik!)
Een vraag aan Actie en hoe te.
1) realiseer hoeveel energie die dingen vermijdt doe wij „niet“ willen energiek kost ons.
2) realiseer dat deze dingen bijna altijd groter schijnen in onze headsw dan zij eigenlijk zijn.
3) Schakelaar van slachtofferwijze: ga van „ik kan niet“ aan „ik kiezen niet aan.“ Zoals Yoda van Star Wars zegt? „Doe of niet. Er is geen poging!“
4) eet Die Kikker. Er is een boek op over komend geroepen uitstel „eet Die Kikker.“ Een gebouw van dit boek komt uit het oude zeggen, als het eerste ding u elke ochtend doet een levende kikker moet eten, u kan door de dag met de tevredenheid gaan van het weten dat het het slechtste ding is u waarschijnlijk de hele dag zult doen. Identificeer de belangrijke taken dat u vreest en enkel hen doet? herstel weg? het eerste ding in de ochtend en verheugt zich op de vrijheid u de rest van de dag zult ervaren.
5) maak uw „om“ specifieke lijst te doen. De vage doelstellingen veroorzaken bezorgdheid en voelen groot en overweldigend. Maak hen specifiek en meetbaar. Bijvoorbeeld „organiseer mijn leven“ versus „doorbrengen 20 minuten elke ochtend die en de documenten sorteert indient aan mijn bureau.“ Zie het verschil.
6) categoriseer uw aan-deden door de weerstandsfactor. Afzonderlijk hen in één van 4 categorieën; a) moet doen/wil doen; B) moet doen/wil niet doen; c) moet niet/willen doen; en D) niet moet/wil niet doen. Doe uw taken in deze orde: B, a, c.
7) om uw houding te veranderen, verander uw waarneming. Maak een spel van het. Cre
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
