3 Sleutels tot het Opvoeren van Uw Binnenvertrouwen
Ik heb voor een paar jaar, en grootste ding nu getraind dat ik - zowel voor me als voor mijn cliënten heb geleerd - is dat het binnenvertrouwen de sleutel aan het allen is.
Er zijn allerlei strategieën, manieren om patronen van gedrag en praktische uiteinden voor zich het verbeteren van uw leven en het voelen beter over zich te denken, maar zij zijn overtollig allen als de stichting niet daar is. Die stichting is echt u, u dat u weet diep onderaan u zijn. De truc is dat het vertrouwen vergt om dat te vinden en uit te brengen wie u bent? hier zijn de drie sleutels tot echt binnenvertrouwen.
1. Krijg om Uw Waarden te kennen
De persoonlijke waarden zijn een grote hartstocht van mijn en ik vaak word meegesleept met mij wanneer ik over hen spreek. Ik maak geen verontschuldiging voor dat hoewel? zij zijn één van de belangrijkste dingen u over zich kunt kennen en essentieel in het krijgen van echt binnenvertrouwen bent. Uw waarden zijn tien duizend voet neer binnen u, juist bij de eigenlijke kern van wie u bent, en zij zijn de bouwstenen, de stichtingen en de sluitstenen voor u. Een waarde is iets in zich, in anderen of in de wereld die het belangrijkst voor u, en dingen zoals eerbied, vooruitgang, familie, pret, aard, voltooiing of vrijheid kon omvatten.
Waarom is het dat sommige mensen en situaties u gevoel boos verlaat, gefrustreerd, gedemotiveerd of gelaten leeglopen? Het is omdat één of meer van uw waarden worden ontkend, onderdrukt of onderdrukt? en wij ervaren dat als negatieve ervaring omdat het een fundamenteel stuk ontkent wie u bent. U kent die tijden wanneer u werkelijk levend, het verbazen of het zoemen hebt gevoeld? Die zijn de tijden wanneer één of meer van uw waarden worden geëerd, en u kunt meer van dat krijgen door volgens hen te leven.
Uw waarden zijn al van u, en geen kwestie wat niemand gebeurt kan hen weg ooit nemen. U kunt absoluut vertrouwen in hen hebben omdat zij daar al tijd die enkel op u wacht zijn hen op te merken en hen te gebruiken. Wanneer u krijgt om uw te kennen waarden u kunt beginnen om keuzen te maken en uw leven te richten rond hen? het is zo eenvoudig en het voelt het verbazen omdat alles wat werkelijk betekent is dat u toestaat wie u in de echte wereld moet leven.
2. Vertrouwen zelf
De mensen brengen teveel tijd zoekend tekens dat zij door het juiste ding of op de juiste weg doen. Soms worden wij dat door te horen dat wij goed op het werk doen, soms zou het aanmoediging van een vriend kunnen zijn of hield van één, en soms worden wij die terugkoppeling door onze het materiële rijkdom of bezit groeien te zien.
Maar eerder dan het kijken op de buitenkant voor die tekens, hoe over het bekijken op de binnenkant wat u zich vertelt? Hoe ongeveer op vertrouwend het beste ding en grote keuzen maken? Hoe ongeveer vertrouwend op uw eigen inzicht en gebruikend uw eigen intuïtie? Ik heb die ideeënschrik bejeezus uit mensen gezien en weet u waarom? Omdat het u verantwoordelijk en verantwoordelijk maakt voor wat u krijgt. Als u op zich impliciet vertrouwt en u de verkeerde keus maakt hebt u niemand anders aan schuld.
Maar het feit is dat wij allen fouten maken en wij allen zullen fouten blijven maken. Zo hoe zou het zijn als u op kon vertrouwen om door om het even wat te krijgen en op te vertrouwen blijven makend keuzen die u goed dienen? zelfs als soms u zich verknoeit? Dat het soort vertrouwen spreek ik over, en dat echt binnenvertrouwen.
Begin door aan zich te luisteren en op te merken wat uw intuïtie u vertelt. Bewust ben van dat weinig stem me binnen u of die darmreacties u krijgt en aandacht besteedt aan wat zij u vertellen. Vertrouw me op om besluiten, vertrouwen zelf te nemen om aan te passen en te vertrouwen op dat u te hebben, genoeg goed bent te doen of te zijn wat u wilt. Het ware vertrouwen zal volgen.
3. Oefen de Spier uit
Het vertrouwen is een spier, en als om het even welke spier moet u het uitoefenen zodat het niet krimpt en verspilt weg. Het probleem is dat in tegenstelling tot uw bicepsen of glutes, die om in de zelfde plaats neigen te blijven, uw vertrouwen spier moeilijker kan zijn te vinden. Hoe ontwikkelt u uw bicepsen of firma omhoog uw glutes? Door oefeningen te doen die worden ontworpen om die spier over een periode van tijd te werken tot u de resultaten ziet zocht u.
Het is enkel het zelfde met vertrouwen. Zeg dat u het soort persoon bent dat vele risico's niet neemt. Het soort persoon die door elke dag doend gaat wat moet worden gedaan en niet werkelijk doend het goed, maar uitrekt. U zou uit het doen van iets kunnen spreken omdat het te eng is of omdat u denkt aan zich ' ik niet goed genoeg ', ' dat niet ben wie ik ' ben of ' ik het niet werkelijk hoe dan ook ' wil. Dat soort persoon leeft binnen wat zij weten en wat hen veilig en comfortabel houdt. De minder risico's die zij hebben genomen, minder zeker zij moeten zijn en zodat minder zeker zij worden.
Om uw vertrouwensspier te werken moet u bereid zijn om risico's te nemen? groot of klein. U moet bereid zijn om uit te rekken in een onbekende richting, nieuw iets te proberen of iets op een lichtjes verschillende manier te proberen. U moet openen tot de mogelijkheden rond u en duwen om te verhogen wat weet u, wat u doet en wie u bent. Meer open u is te riskeren, kans en mogelijkheid zekerder u moet zijn, en zodat het meer vertrouwen u zich zult ontwikkelen. Dat uw vertrouwensspier? de vraag is, wat u gaat het uitoefenen doen?
Ongeveer de Auteur
Toont vrije ezine die van Steve Errey's' meer' u bewezen manieren is die U kunt hebben doen en zijn meer dan dacht u mogelijk. Door omhoog te ondertekenen zult u een speciaal rapport ook titled ' 5Kleine Geheimen ontvangen Andere Bussen niet u 'zullen vertellen? bezoek http://www.steveerrey.com nu.
Steve Errey is één van de uk's meest succesvole bussen en specialiseert zich in de persoonlijke groei voor thirtysomethings - helpend hen met hun carrières, verhoudingen en vertrouwen en om meer pret, vervulling en vrijheid te krijgen. Voor meer informatie tevreden om Steve te contacteren over 0845.644.3001, per e-mail bij steve@steveerrey.com of zijn website te bezoeken bij http://www.steveerrey.com.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
