Het geheim van blijvende persoonlijke verandering
Waarom diëten eindigen in opgedaan gewicht? Waarom hebben sommige mensen slagen er niet steeds weer op business? En waarom doen andere mensen vallen in een slechte relatie na de andere? - Ondanks hun oprechte verlangen naar een "goede" relatie? Uiteraard niemand * wil * te falen in hun persoonlijke of zakelijke leven. Toch is dit een all-too-common problemWe Wanna be in control! We willen ons leven een betere plaats om te zijn! WE WANT succes! WE WANT een gevoel van veiligheid! We willen een goede relatie met onszelf en others.Good verdriet? We willen gelukkig zijn! Dus wat is het probleem? ** De "Basic Regel" van Blijvende Persoonlijke ChangeTrying om de wijziging externe omstandigheden van uw leven kan een overweldigend challenge.For voorbeeld: Overweeg proberen om gewicht te verliezen door te gaan op een "dieet" en dan houd het off.Most van ons weten dat de uiteindelijke uitkomst van deze strijd? -- mislukking! De basisregel van persoonlijke verandering is dit: Uw inspanningen zal * altijd * mislukken, of slechts tijdelijk zijn, tenzij vergezeld door een verandering van uw interne gedachten en beliefs.There zijn geen uitzonderingen op deze regel. ((To Wijzig uw externe omstandigheden, moet u eerst uw interne realiteit.)) Bijvoorbeeld: Wat gebeurt er in je geest om uw bedrijf inspanningen op een mislukking uitlopen maken? Of je relaties instorten? Of uw taille continu? uitbreiden Tenzij je ontdekken en om te gaan met de bron, al je inspanningen zullen alleen een band-steun over een etterende wound.This regel geldt voor alles wat je wilt veranderen in je leven: Vanuit een angst voor vliegen, tot chronische onderpresteren en mislukking, gebrek aan motivatie, lage energie, monetaire gebrek, enz. ** Hoe we onze persoonlijke RealityThe oude gezegde "je wordt wat je denkt 'is meer dan alleen een "zeggen." Het is nu stevig ondersteund door jaren van geavanceerde hersenen research.Here 's hoe het werkt: Foto een voet pad door een weiland. Veelvuldig gebruik zorgt voor een duidelijk omschreven route. Maar als het pad niet wordt gebruikt, uiteindelijk disappears.By haar aard, je geest is een schepsel van habit.Just als een pad door een weiland? - trajecten in je hersenen zijn "in versleten" (versterkt) door veelvuldig gebruik. Maar ongebruikte paden, op de andere hand langzaam zal disappear.So? Als u regelmatig aandacht te schenken aan negatieve gedachten en omstandigheden, zullen zij sterker en meer defined.If u zich richten op de zonnige kant van het leven, aan de andere kant, je "positieve" zenuwbanen zal winnen kracht en definition.It eigenlijk is dit eenvoudig. (((Wat je focus op zal groeien))) Je gedachten daadwerkelijk CREATE uw externe werkelijkheid, want zij bepalen hoe u zullen reageren op wat er gebeurt met je! En uw antwoorden op hun beurt direct bepalen uw "persoonlijke werkelijkheid." ** Hoe Your Mind WorksYour bewuste en onderbewuste geest zijn een team. Zij werken samen om uw "geestelijke werkelijkheid." Beeld je onderbewustzijn als een tuin, en je bewuste gedachten en overtuigingen als zaden. Het onderbewustzijn is niet de vraag van de zaden geplant in. Het biedt eenvoudigweg de bodem waarin ze bloeien en grow.Your bewuste geest, aan de andere kant, is het verstandig tuinman. Zij kiest gezonde zaden en planten, en verwijdert het onkruid dat zijn gegroeid in de geestelijke garden.It is belangrijk om te onthouden dat het onderbewustzijn NIET * rationeel te analyseren * de zaden geplant in de bodem. Het werkt gewoon 24 uur per dag om te groeien wat er is geplant in it.Your onderbewuste zal manifesteren mislukking, ziekte, depressie en ongeluk - net zo gemakkelijk als het zich zal manifesteren succes, overvloed en geluk .** Een "ANT-Stomping" ExerciseIf je niet gehaald hebben het geluk en succes je verdient in je leven, je waarschijnlijk sommige ANTS lopen rond uw onderbewuste mind.ANTs (Automatische negatieve gedachten) kan ongedaan maken onze meest vastberaden inspanningen om een gezond, gelukkig, succesvol, welvarend leven te creëren. En zij zijn de vijand van iedereen verlangend blijvende persoonlijke change.Here zijn vier stappen die u kunt nemen om stomp uit ANTS:? Eerst bouw je bewust van wat die ANTS allemaal over. Welke berichten zijn ze marcheren door je onderbewustzijn? Ten tweede, als je eenmaal bewust geworden van een ANT, sleept u het naar buiten in het zonlicht van je bewustzijn. Vraag jezelf af: "Is het verstrekken van een bericht over iets wat ik zou moeten veranderen? Of is het gewoon spuiten oude spullen uit mijn jeugd dat niet meer echt waar? "? Ten derde, maak een anker om ofwel de aangegeven wijzigen of stomp die ANT. Een anker is een signaal * * om jezelf dat wordt automatisch, zodra die opgericht is. Voor Zo kon je zelf opdracht te geven snap je vingers elke keer een ANT probeert ongedaan te maken uw inspanningen om uw leven te verbeteren. Kom met je eigen anker.? Vierde, bedenk dan dat je geest alleen kan een gedachte te houden bij een tijd. Focus je bewuste gedachten over wat je wilt.? Vijfde, NIET focus op zorg of beperking. Vergeet niet: Wat je focus op * * zal groeien! ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € Ã,  © 2004 Alle rechten ReservedThe auteur, dr. Jill Ammon-Wexler, is een doctor in de psychologie, pionier hersenen / geest onderzoeker en voormalig adviseur van het Pentagon, een Presidential Commission, en tal van topmanagers en de uitvoerende teams. De auteur van diverse boeken en honderden voorwerpen, is ze ook de mede-oprichter van quantum-self.com, en de creatief directeur van het Zelf Discovery Gemeenschap. Zij is bereikbaar op: drjill@quantum-self.comCome bezoek de spannende Zelf Discovery Gemeenschap. Ontdek de meest interessante, ongewone, stimulerende en creatieve methoden van zelfontdekking op het web vandaag! Gratis Sizzling wekelijkse e-zine, en de eerste Brain de webpagina's Gym ezone.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
