Als u vergelijkt, beware!
Beeld deze scène: De moeder van weinig Johnny plaatst een groot stuk van chocoladecake op zijn plaat. Hij heeft vrij gelukkig met het -- tot hij over bij het gedeelte van zijn broer kijkt en opmerkt dat het nog groter is dan van hem. Plotseling is Johnny niet meer tevreden met wat hij kreeg. Hij begint te pruilen en te klagen, en kan zelfs tot het werpen van zijn cake op de vloer zijn toevlucht nemen.
Correcte huisvriend? Als u deze ervaring niet had die groeit, hebt u zeker het in anderen waargenomen. En het is niet alleen jonge geitjes die in dit soort vergelijking in dienst nemen. De volwassenen doen ook het.
Veronderstel u een 10% opheft op het werk krijgt. "Vrij goed dat, zou" u kunnen aan zich zeggen. Maar een paar dagen later komt u te weten dat iemand anders kreeg 12%, Nu bent u niet zo tevreden. Uw binnenbrat begint over uw genoeg eerlijk, of verhoging te brommen die niet bijna is is niet.
De daadwerkelijke dollarhoeveelheid van uw verhoging is niet veranderd, maar uw houding ten opzichte van het heeft. Waarom?
Het is een resultaat van welke psychologen "sociale vergelijking." roep De mensen zijn sociale dieren, zodat is het natuurlijk om met betrekking tot andere mensen te bekijken. Het is niet noodzakelijk slecht, ook niet:
- Veel van ons helpend gedrag en het liefdadige geven komt uit het vergelijken van onze eigen omstandigheden met zij die minder gelukkig zijn.
- De sociale vergelijking is nuttig in situaties waar wij niet helemaal zeker zijn hoe te te handelen. Zeg u de diensten op een huis van verering bijwoont waarvan rituelen en de procedures aan u onbekend zijn. U zult waarschijnlijk rond kijken en zult zien wat iedereen anders doet zodat u kunt volgen.
- De sociale vergelijking draagt tot orde in de maatschappij bij. Wanneer de mensen zich kleden, gedraag me en spreek op gelijkaardige manieren zij een betekenis van het behoren en loyaliteit binnen de groep voelen.
MAAR ER ZIJN DOWNSIDE AAN SOCIALE VERGELIJKING. Uit routine zal het vergelijken van bij anderen komt -- vooral wanneer het over geld, talent, erkenning en materieel bezit -- onveranderlijk leiden tot ontevredenheid, zelfs als u uit op bovenkant komt.
Het onderzoek heeft aangetoond dat de mensen die een gewoonte van dergelijke vergelijkingen maken over het algemeen minder gelukkig zijn dan zij zijn die hun succes op hun eigen interne normen baseren.
Waarom hier:
Wanneer u zich bij mensen vergelijkt die meer dan u hebben, komt uw binnenbrat in de versnelling. Enkel als weinig Johnny en hierboven beschreven chocoladecake, blijft stilstaan uw binnenbrat bij wat mist, wat u gevoel tot slachtoffer gemaakt maakt. U zult nooit tevredengesteld worden, geen kwestie hoeveel u hebt, zolang iemand anders meer heeft.
Dit is de zelfde mentaliteit die de reusachtige salariseisen door hoogste atleten, actoren en CEOs van brandstof voorziet: "Ik maak $20 miljoen, maar dat niet genoeg omdat de andere kerel die $30 miljoen krijgt."
Als vergelijkend bij mensen wie meer dan hebben u u gevoel slechter maakt, zou u zich in plaats daarvan bij het vergelijken van bij moeten concentreren zij die minder hebben of minder verwezenlijkt? Eigenlijk, nr. Terwijl het voorlopig troostend zou kunnen zijn, kon het uiteindelijk mislopen.
U kon omhoog beëindigen zelfs veilig voelend minder, zich ongerust maakt dat u zult verliezen wat u hebt. Of u zou schuldig kunnen voelen voor het hebben meer dan anderen, dusdanig dat u onbewust uw toekomstig succes saboteert.
Het is best om bij iedereen niet te vergelijken. De verwezenlijkingen van andere mensen verminderen geen uw, en hun misfortunes verbeteren uw partij niet.
Dit betekent dat u niet zou moeten concurreren, noch niet dat u niet zou moeten ernaar streven te verbeteren. Nochtans, doe het om de juiste redenen -- niet omdat uw binnenbrat jammert, maar eerder te ontwikkelen en te groeien om zich. Die manier, zal u van uw verwezenlijkingen zo veel meer genieten.
---
Pauline Wallin, Ph.D. is een psycholoog in de Heuvel van het Kamp, PA, en auteur van "het Bedwingen van Uw Binnenbrat: Een Gids voor het Omzetten van zelf-Verslaat Gedrag "(de Onbetrouwbare Pers van de Canion, 2004) Zij is ook een het levensbus.
Bezoek http://www.innerbrat.com voor meer informatie, en teken aan haar vrij, maandelijks Binnenbulletin Brat in.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
