Beheer verwachtingen te verminderen dagelijkse frustraties
Juist vandaag Russ mijn partner en ik ging zitten om hash een zeurende frustratie. Het duurde een beetje heen en weer schertsende [niet zonder enige stijging van de emotionele spanning ik laat je weten] totdat we in het hart van de kwestie. Onvervulde verwachtingen! Stop en kijk terug op de laatste keer dat je gefrustreerd met je leven of zakenpartner. Inzet zijn was het omdat hij / zij niet aan uw verwachtingen te voldoen. Verwachtingen van? Leaving the wc-bril omhoog of omlaag maken van het bed Vergadering u in het restaurant op tijd en zo verder. Deze verwachtingen kunnen klein of groot, eenvoudig of complex, relevante of absurd, het punt is dat ergens in je hoofd je verwachting iets anders gebeuren dan wat gebeurd. Dus elke keer dat je de meeste vind je niveau van frustratie over de stijging is dat omdat je partner heeft gehandeld in strijd met een van uw vele verwachtingen. Nu je hebt geworden of opnieuw de hoogte van dit wat kan je eraan doen? naast hoot en Holler? De eerste stap is om te bepalen wat de verwachting isFor voorbeeld: Mijn man verwacht dat we aankomen ten minste 15 minuten te vroeg voor bijeenkomsten waar we zijn de sprekers, zoals hij graag deelnemers begroeten en onze positie achter het podium in een tijdig nemen. Wanneer een of andere reden krijg ik gevangen praten met iemand van buiten krijgt hij verstoorde. Nu voordat we hadden een dialoog over dit en hoe belangrijk het is om hem dat ik had geen flauw idee. Hetzelfde geldt voor de manier waarop hij en ik knijp in de tandpasta! Wat zijn uw verwachtingen met je partner over? Rekening uit de prullenbak [Wie doet het en wanneer, elke dag of alleen als het riekt naar hoog de hemel?] Wezen intieme Verhoging van uw kinderen krijgen van de olie veranderd Balancing de check Opknoping boek uit met de leden van het andere geslacht En met uw zakelijke partner wat zijn uw verwachtingen met betrekking tot? Tijd en energie te steken weer Rekening vrije tijd doet het werk niet van u veel te genieten En de lijst gaat maar door. Zodra u hebt aangegeven welke verwachting wordt stampte op het adres met uw partner [wanneer je emoties onder controle] en erachter te komen wat zijn / haar verwachtingen zijn rond hetzelfde onderwerp. Soms zult u merken dat uw partner geen zorg en gemakkelijk heeft it your way, en andere keren dat hij / zij heeft tegen de verwachtingen [als de spreekwoordelijke knijpen de tandpasta scenario]. Als dat het geval is heb je wat werk te doen. Waar komen onze verwachtingen vandaan? Onze verwachtingen algemeen worden voortgebracht tijdens onze kinderjaren. Ik herinner me toen onze dochter ongeveer vijf jaar oud was en ze kwam thuis van het bezoek aan onze buren eerder betrokken en zei: 'mama en papa van Jason en zijn gek zijn vader ging weg. Mama's en papa's moeten samen blijven. "Haar verwachting was [en nog steeds is nu dat ze is 26 en getrouwd] dat de koppels work it out. Neem even de tijd om na te denken over een aantal van uw verwachtingen, u kan alleen maar lachen over de vraag waar een aantal van hen vandaan komen. Net als de een over de ham? Moeder leert haar dochter hoe ham koken voor een vakantie diner. 'Mam, waarom moet je afgesneden van de uiteinden van de ham alvorens het in de pan? "Moeder stopt om na te denken voor een moment zegt dan: 'Want dat is hoe oma het deed." Gelukkig is oma bezoeken en zit in de voorkamer lezing om haar vijf jaar oude kleinzoon. 'Oma, waarom heb je snijd de uiteinden af de ham? " Oma glimlacht en zegt: "Waarom kind, want als je moeder jong was de pan was te klein." Kies je gevechten Afhankelijk van de verwachting wilt u wellicht dus toegeven dat in een ander gebied je partner zal instemmen met uw voorkeur. Bepaal welke verwachtingen het meest belangrijk zijn voor u en die het meest belangrijk zijn voor uw partner. Bereid voor sommige geven en nemen. Vind een betere manier. Wanneer de verwachtingen in strijd zijn, is het vaak het beste is om achterover te leunen en kijken wat het beste is voor de situatie of de relatie. Wie neemt de prullenbak kan variëren naargelang aan het werk schema en beschikbaarheid. Wanneer nemen de prullenbak kan worden bepaald door sanitair betreft. Wanneer individuele verwachtingen botsing de snelste manier om de zorg op te lossen is het creëren van een geheel nieuwe verwachting dat u en uw leven of zakenpartner het beste past. Als u een workaholic werken 16 uur per dag en je partner zet in 8 uur moet je kijken naar wat uw onderneming nodig heeft en uw verwachtingen te lijnen met uw business plan en doelstellingen. In een partnerschap, het leven of bedrijf, bedenk dan dat je verwachtingen wellicht moeten worden herbekeken, zodat ze werken voor het welzijn van de relationship.Margrit is een voormalig Team Verbindingen Consultant voor First Union Securities [nu Wachovia], Morgan Stanley, en veel kleine ondernemers en professionals. Ze was een huwelijk en gezin therapeut een aantal jaren ook. Vandaag Margrit biedt gratis relatie advies on-line, schrijft artikelen voor Horsesmouth [een on-line service voor financieel adviseurs] en maakt geld verkoopt haar relatie Tests [naam Awareness Tools]. Binnenkort haar relatie Beginselen e-books [for Life en Business Partners] en andere dingen aan slechte relaties goed te maken en goede relaties groot zal ook beschikbaar zijn op http://www.stratateam.com/WhyitWorks.asp
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
