Hoe de ontwikkeling van een dankbare geest
Er is een zeker vuur geneesmiddel dat geneest alle moeilijkheidsgraden en opent de weg voor je grootste goed. Het stelt u in staat om goed te slapen 's nachts wakker worden verfrist en vol enthousiasme. Obstakels verdampen en prachtige mogelijkheden lijken. Dit geneesmiddel is in overvloed beschikbaar is, heeft geen bijwerkingen, kan worden genomen in grote of kleine doses regelmatig. Je moet niemand om het te schrijven en hoe meer je neemt, de zoetere het is. Het geneesmiddel is een goede dosis van dankbaarheid, daags worden ingenomen, minstens drie keer per day.For voorbeeld, als je problemen hebt met het in je relaties, een sterke dosis van dankbaarheid helpen veel. Depressie en dankbaarheid kan niet bestaan in dezelfde geest op hetzelfde moment. Als je voortdurend bewust van het goed je bent in ontvangst nemen, klachten, wrok en eisen wordt een ding van het past.Guests At A BanquetSome zou zeggen dat deze wereld is zoals een banket waarin we gasten. Echter, in plaats van grondig te genieten van het feest, we alleen richten op wat er mis is? we worden boos dat de maaltijd niet eeuwig zal duren, bekritiseren de kok, de vraag en een schotel weigeren alle anderen, of geniet slechts desert.Many besteden hun tijd afwijzing van andere gasten, of duwen ze rond. Sommigen weigeren om de maaltijd te eten en ga helemaal naar de hoek te pruilen. De meeste hebben geen idee wie hun gastheer is, of waarom ze zelfs bent uitgenodigd. Ze zelden denken aan het aanbieden van thanks.In om te kunnen leven met vreugde en welzijn, is het echter van cruciaal belang om een dankbare geest te ontwikkelen. Hier zijn een aantal eenvoudige stappen te nemen. Elke stap is de beste medicine.Step 1: Bekijk je leven als een feestmaal? Enjoy The FeastRealize dat we allemaal zijn uitgenodigd om dit banket om een dankbaar geest te ontwikkelen. We moeten leren om deel te nemen van alles wat we worden aangeboden, ontdekken waarom we geweest uitgenodigd, en vooral, bieden thanks.Step 2: Realiseer Elke persoon op het banket Is PreciousEach persoon op dit banket is kostbaar en is uitgenodigd voor een reden. Er is iets uniek dat elke gast heeft te brengen met inbegrip van je. Zoek uit wat het is. Geniet van elke persoon volledig. Als je niet weet wat ik moet dankbaar zijn voor, de vraag stellen is - wat ben ik gericht op dit moment? Waar is mijn aandacht? Ben je gericht op alle problemen en klachten, of bent u op de hoogte van de eindeloze geschenken die u ontvangt? Door je aandacht af van de negatieve aspecten van de relatie, neemt u energie en kracht uit de buurt van deze klachten en worden openen om het goed dat beschikbaar is. Zoals u overname van uw focus u verantwoordelijk voor uw life.Step 3: Neem de tijd om mededeling en waarderen What You Are ReceivingTake tijd te merken en te waarderen wat volledig is voor je. Stop de inname van het leven voor verleend. Als we de ontwikkeling van een geest die zich bewust is van de giften is ontvangen, de mogelijkheid om terug te geven groeit naturally.Step 4: Directe CommunicationSo vele relaties bot als gevolg van de gevoel dat personen niet krijgen wat ze willen. In veel gevallen hun partners hebben geen idee wat dit is, of hoe ze happy.A prachtige manier om te gaan met deze is om direct vragen wat u wilt. Vragen zonder kritiek of een verborgen vraag. Het is ook cruciaal om te kunnen om nee te zeggen. Nee zeggen is geen afwijzing. Af en toe, nee te zeggen tegen anderen, is een manier om te zeggen ja tegen 5 yourself.Step: Begrijp True GivingWhen je geeft iets in ruil te ontvangen, dit is niet waar geven. Sommigen geven aan te houden op anderen, of om een goed gevoel over zichzelf. Ware geven vraagt niets voor terug. Het geeft openlijk, attached.True geen strijkers geven en ontvangen zijn een. Wanneer we volledig geven zonder iets terug te willen, ontvangen we zoveel als we geven. Burden, wrok en vasthouden valt weg. Er is geen gever of ontvanger hier, alleen een open hart. Om dit soort smaak van vrijheid, moeten we alleen laten gaan van onze eisen, kritiek en verwachtingen, en gewoon een te worden met wat er gebeurt op dit moment. Uiteindelijk zullen we zien dat we gewoon moeten onze handen open als we willen gehouden. C/author/2005Dr. Brenda Shoshanna, psycholoog, spreker en auteur meest recente boek is wonen Zen, (tijdloze waarheden voor het dagelijkse leven) http://www.livingbyzen.com. Dr Shoshanna is een lange termijn Zen beoefenaar wiens werk integreert Zen en het dagelijks leven, biedt een nieuwe benadering van de uitdagingen van het leven. De relatie expert op het gebied i.village.com, ze is ook de auteur van Zen Miracles (Vrede Vinden In An Insane World), Zen en de kunst van Falling In Love, (Simon & Schuster) en vele andere boeken. Ze kan gecontacteerd worden op topspeaker@yahoo.com
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
