Twee eenvoudige stappen op het vinden van vreugde in al uw relaties
Meestal betreden we relaties hopen dat zij zullen doen ons gelukkig. Wij hopen dat deze persoon de juiste is, dat we geen herhaling van fouten uit het verleden, en dat we eindelijk krijgt de liefde, steun, gezelschap en bewondering hebben we gewacht. Elke persoon heeft een boodschappenlijstje van hoop, verwachtingen en geheime eisen hij / zij maakt van hun partner en hun relatie. Wanneer deze wensen wordt voldaan, dan ze zeggen zijn happy.This soort van benadering van de relaties brengt meestal teleurstelling. Het niet aan de belangrijke verschil tussen geluk en vreugde te begrijpen, (of tevredenheid). Om te beginnen, is geluk altijd vluchtig. Het komt en gaat. Het moet. Net zoals dag en nacht te wijzigen, geluk te fluctueert. Geluk hangt af van omstandigheden. Wanneer het goed gaat, zijn we gelukkig. Als we krijgen wat we willen, als de zon schijnt, wanneer onze POP vriendje eindelijk de vragen die zijn momenten van geluk. Deze momenten zijn mooi - we ze koesteren in het geheugen. De enige mis met dit soort van geluk is wanneer we afhankelijk zijn van hen te voelen good.Joy is anders. Het is niet komen en gaan. Het is niet afhankelijk van uiterlijke omstandigheden. Wanneer dingen zijn moeilijk, wanneer onze verwachtingen niet wordt voldaan, het nog steeds mogelijk is om te voelen vreugdevol. Vreugde ontstaat van binnenuit, niet zonder. Het is een geesteshouding die kunnen worden ontwikkeld en gekoesterd. Het vertegenwoordigt de groei van het individu van een kind aan een volwassene, bereid om verantwoordelijkheid te nemen voor de manier waarop zij kiezen om te reageren. Vreugde is niet een knie schok reactie. Het een positieve beslissing die we maken over onszelf en een gevoel vreugde others.In is een praktijk. Het is niet noodzakelijkerwijs een emotie. Joy, constant blijft, is dieper dan emotie, het is een oriëntatie op het leven en richting van de mensen in je relaties. Het is gebouwd op de acties, het is een manier van zijn met jezelf en anderen, ongeacht wat er gebeurt. Er zijn stappen we kunnen nemen en kunnen de dagelijkse praktijk, die vreugde te kunnen cadeau. Joy is een beslissing die we maken elke day.In om vreugde te vinden in ons leven en onze relaties, bepaalde dingen moeten worden ontwikkeld en anderen worden opgegeven. Een beroemd gezegde beschrijft dit prachtig, het zegt: "Als we kinderen zijn we spelen met speelgoed. Als we opgroeien, willen we het echte werk." Het echte ding is vreugde, geen geluk. Hier zijn twee, eenvoudig, te beginnen stappen die u kunt nemen, (en blijven praktijk), te vreugde vinden in uw relationships.l) Give Up Verwijten De Andere Person.As na verloop van tijd het heel gemakkelijk is om veel dingen teleurstellend en mis is met de persoon die je bent met een relatie te vinden. Wanneer we boos zijn, wij toeschrijven aan hun gedrag, iets wat ze hebben gezegd of gedaan verkeerd, of iets wat ze niet hebben gedaan dat we het gevoel dat ze moeten hebben. Dit zet ons welzijn in de handen van een ander. Het is een van de meest belangrijke manieren waarop wij vernietigen onze eigen gemoedsrust en ook de andere persoon te ondermijnen. Realiseer je dat elke persoon het recht heeft om te zijn wie ze zijn op dit moment. Niemand heeft je hun rechter en jury. Als je overstuur bent of ongelukkig met hun gedrag, dat is uw antwoord, is het niet te betekenen dat er iets mis is met hen. U bent uw eigen ongeluk door schuld en afkeurend van hen. Give it up. Just observeren hun gedrag. Maak kennis met hen. Kijk hoe zij leven hun leven en wat hun patronen zijn. Dit betekent niet dat je bij hen te voegen, verblijf in de relatie of het krijgen in een dans met hen. In feite kan dit de verkeerde persoon voor je, maar geven ze het gevoel hebben je teleurgesteld. Ze waren niet op deze wereld te behagen je. Zij werden op deze aarde om te zijn wie ze zijn, te veranderen, te groeien en zoeken wijsheid. Zeg tegen jezelf, deze persoon heeft het recht om te zijn wie ze zijn, en ik heb het recht om te zijn wie ik ben als goed. Ze zijn niet te schaden mij door te zijn wie ze zijn. Dit is hun leven dat ze leiden. Ik heb niet gelegd op deze aarde op te lossen zijn. In werkelijkheid is het uw eigen verwachtingen die er de oorzaak van je boos .. Wanneer we niet zwaar verwachtingen op de andere, maar zijn bereid om gewoon te ontdekken wie ze zijn, schuld lost meer easily.2) Leer The Art Of True GivingThere is een groot verschil tussen echt geven aan een ander, en geven dus je kunt krijgen iets terug voor terug. Wanneer we geven om iets terug te krijgen, (en het geheim wachten en de vraag is), dit is niets meer dan manipulatie, en het snel doodt onze vreugde. Joy is gebaseerd op ware geven. Wanneer we leren om echt te geven, is het bijna onmogelijk om boos of verdrietig. Het geven zelf is zijn eigen return.True geven middelen, waardoor vrijblijvend. Het betekent dat iets aan de persoon die ze nodig hebben of zouden willen, (niet iets dat je bevalt). In deze vorm van geven, nemen we de tijd om echt te weten wat de persoon, en worden bereid zijn om hun behoeften te voldoen. Sommigen vrezen te geven, het gevoel dat ze zullen worden afgevoerd of kaal gestript. Het tegendeel is waar. Hoe meer we geven, hoe meer we hebben. We hebben een gevoel van volheid en vriendelijkheid, die de basis vormt voor de ontwikkeling van joy.There zijn veel dingen die kunnen worden gegeven naast fysieke objecten. Veel mensen hebben tijd nodig, aandacht, erkenning, om de kans gelijk over iets. Maak een lijst van alle dingen die je ander kan geven. Ook een lijst maken van de dingen die je graag iemand om je geeft. Op deze manier zult u beginnen om meer gevoelig voor wat iemand werkelijk nodig is, en hoe het beste te geven, zodat ze kunnen ontvangen easily.Practice vrij te geven. Doe het in kleine stappen op het eerste. Laat de auto achter je aan je voorbij gaan, laat de persoon eerst naar bij de check out tegen te gaan. Geef iemand een hand met hun tassen, open de deur voor iemand op een gebouw. Praktijk wordt er voor een ander. Hoe meer je het doet, hoe meer je vreugde zal groeien. (C) Dr Brenda Shoshanna/2005Dr. Brenda Shoshanna, auteur van wonen ZEN (Timeless Waarheden voor het dagelijks leven) http://www.livingbyzen.com, is een psycholoog, relatie expert, auteur en lange tijd Zen beoefenaar die biedt een nieuwe manier van kijken naar relaties die stress en misverstanden verwijdert en maakt everyonel te winnen. Ze is een bekend spreker en auteur van vele boeken waaronder Zen en de kunst van Falling In Love, Zen Wonderen, Waarom mannen verlof, enz. Ze heeft een kantoor in Manhattan, en kan worden bereikt topspeaker@yahoo.com. Lees meer over haar en haar boeken op http://www.livingbyzen.com, en op haar persoonlijke website http://www.brendashoshanna.com
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
