Vind de liefde de Zen manier
"Als hij komt verwelkomen we, Als hij gaat ons niet nastreven" Zen sayingWe willen allemaal liefde. We zijn allemaal op zoek naar een duurzame relatie. Toch is het altijd lijkt alsof relaties moeilijk zijn, moeilijk te vinden, te houden en om van te genieten. Hoewel velen doen wat ze kunnen, problemen, complicaties en teleurstelling arise.But uit de Zen oogpunt moeite te vinden en te houden liefde is het tegenovergestelde van wat nodig is. Eerst moeten we leren 'doen niets'. We moeten leren loslaten van control.Rena begonnen Zen praktijk na het verlies van twee belangrijke relaties. Verwoest, was ze ervan overtuigd ze nooit zouden kunnen houden op love.She vertelde de Zen Meester, "Ik kan niet voorzien zijn van verliezen zelfs nog een persoon. "" Je verliest veel, "de Zen Master gezegd. Rena gasped." onvermijdelijk. "" Wat kan ik doen? "Rena shot terug." Niets doen,: de Zen Master said.This 'niets doen' is actief en vitaal, de tegenovergestelde van passiviteit. Om te begrijpen, moeten we een stap back.We geboren willen controle onze wereld en de mensen daarin. We schreeuwen om voedsel uit moeder, glimlach om de aandacht die wij crave en bij onze behoeften niet wordt voldaan kick een groot gedoe. Zoals zuigelingen we het gevoel hebben dat anderen zijn hier alleen om de zorg voor ons en houdt ons inhoud. Dit soort gedrag kan zeer moeilijk te ontgroeien. In feite kan men zeggen dat 99% van onze kostbare leven energie gaat naar de controle van anderen, zodat onze wensen kunnen worden fulfilled.What noemen we liefde in relaties is vaak niet meer dan met iemand die ons laat voelen good.The Zen manier is de tegenovergestelde. Wij doen niet proberen gebruik te maken van anderen, controle-evenementen, of de vraag dat het leven vervullen van onze dromen. Integendeel, we groeien en bewust zijn van het aanvaarden van dat alles is gegeven, en leren om te zorgen voor de wereld waarin wij wonen Wat wij doen dit is een vreemd iets gebeurt, worden we meer en meer vervuld. Zoals we groeien in mededogen en eenvoud, alles wat we werkelijk nodig dan komt naturally.Doing Niets De enige echte wonder is stil te staan. -Henry MillerUnfortunately, het idee van 'niets doen' is veel verkeerd begrepen. Het betekent niet worden passief. Net het tegenovergestelde. Niets doen is de meest uitdagende, veeleisende, revolutionaire instructie die kunnen worden gegeven. Het betekent dat, wanneer zij worden geconfronteerd met de uitdagingen van het leven - laat gaan van control.In om te leren hoe u dit moet doen in Zen meditatie wij krijgen deze instructie - "Don't Move". Meestal wij (en reageren) de hele tijd. Wanneer iets stoort ons, we verschuiven, verandert onze positie, doen wat we kunnen het te repareren. Hoewel ons gedrag wijzigt de voorwaarde voor een tijdje, maar meestal komt weer terug, soms intens, soms in een andere vorm. Ook niet uit wat wij doen in relaties, vaak is er niets dat zal ertoe leiden dat de problemen te gaan away.As we overlevering controle over de toestand, we dingen moeten worden zoals ze zijn. We zodat de hele wereld spelen zich in voor onze ogen. Deze ingrijpende maatregel impliceert een enorm respect voor de intrinsieke aard van mensen en gebeurtenissen, voor een grotere opzet in het universum, waarin onze goede voor ons, en verwijdert die niet meer belongs.How vaak we proberen te begrijpen en te houden dat die niet langer geschikt is, of om hard manoeuvre te verkrijgen die kunnen volledig mis. Wanneer wij geen controle, maar waarderen wat er gebeurt, (of die komt onze manier) zijn we naar een hoger renderende wijsheid, waardoor het leven om haar eigen course.True actie wanneer we in een moeilijke situatie, de meeste van onze activiteiten creëren nog meer van streek en complicaties. Dit zijn geen echte acties, maar reacties. Echte actie is iets anders. Het is duidelijk, spontaan, doelgericht, direct.In om te komen tot echte actie we moeten de eerste plaats, niets doen. Dit betekent dat we moeten ophouden met te doen wat we gewend om te doen, staken onze knie eikel reacties, stop levensomstandigheden zoals Sisyphus, rollend dezelfde rots van dezelfde berg. Wij moeten in staat zijn tot het dragen van de tijdelijke ongemak van het stopzetten van onze gebruikelijke ways.As we dit doen, veel verstoren ontbinden natuurlijk. Wij hebben geen ventilator de vlammen. Wij zijn het niet weer een zomer regen in een gewelddadige onweer, die kan scheuren een hele relatie apart.When u geconfronteerd met een moeilijke knoop in een relatie, of wanneer u probeert te vinden van iemand die nieuw zijn op de liefde - niet kronkelen en worstelen, zich niet in een strijd. "Niets doen" geven controle. Blijf gecentreerd en onroerend goed in het midden van de storm en zien wat het leven is echt om je. Houd het helder en medelevend. Laat de situatie ontvouwen als hij wil. Don't get opgepikt en whirled rond als een blad in de wind.Relax Uw Grip Zen leert ons hoe om te ontspannen onze greep. Als dit gebeurt, we beginnen om iedere persoon als ze echt zijn, niet zoals we willen of vraag. We ook beseffen dat het niet een daad van liefde, om te proberen te veranderen en controle op de andere. Het is een daad van liefde te ontdekken en te waarderen wie ze werkelijk are.When wij laten elk moment, elke persoon worden precies zoals ze zijn dit is het grote werk van niets te doen. Het is het werk van niet-inmenging in de oer wijsheid van de universum, dat wil zeggen door middel van alle dingen en wezens, met inbegrip van ourselves.When we stap terug en laat deze harmonie over te nemen, ons hele leven zijn hersteld en versterkt. Dat is goed voor ons komt van nature, en moeilijke situaties vinden hun eigen genezing ook. Wanneer we eer en verdedigen het leven zoals het is gegeven, dan is onvermijdelijk, het leven eert en behartigt us.Brenda Shoshanna, Ph.D., psycholoog, workshop leider en auteur is een lange termijn Zen beoefenaar wiens werk integreert Zen en het dagelijks leven. Dit artikel is gebaseerd op haar meest recente boek, Leven Door Zen (Timeless Waarheden van het dagelijkse leven) http://www.livingbyzen.com. Neem een minuut te gaan tot de site voor meer informatie over het boek. Dr Shoshanna, de relatie deskundige op i.village is ook de auteur van Zen en de kunst van Falling In Love (Simon and Schuster), Zen Wonderen, (vinden van vrede in een Insane World) en nog vele andere boeken. Zij is bereikbaar op topspeaker@yahoo.com Haar persoonlijke website is http://www.brendashoshanna.com
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
