Put-downs: het hele verhaal
Wat put-downs echt areLet ik beginnen met te zeggen wat ze niet. Put-downs zijn niet "onschadelijk grappen." De test van het verschil tussen een put-down en een grap is: Zou de jokester graag als iemand die hij gerespecteerd gebruikt diezelfde zogenaamde grap over hem? Doe-downs zijn geen "opbouwende kritiek." Op een bouwplaats, mensen bouwen iets. Te bouwen is op te bouwen. Om de aard van de kritiek die is constructief, zie je het bewijs van het helpen van de ontvanger om te groeien. Bijvoorbeeld, toen mijn kinderen klein waren, namen ze de muziek lessen. Toen ze hit een verkeerde noot na beoefend lang en hard, de leerkracht zou zeggen, "Ik kan u vertellen zijn goed oefenen." Ze zouden dan reciteren, heel concreet, vijf of zo dingen die ze deed het goed. Dan en alleen dan, zou ze zeggen: "Nu spelen dat [naam van de nota] weer voor me." Als het was recht deze tijd, dan zou hij zeggen: "Hoor je het verschil van voor?" Dit hielp het kind zich goed voelen over wat is gebeurd goed en bleek de fout in de gelegenheid om het ear.In contrast, "Je speelde de verkeerde noot! "is gewoon kritiek, niet constructief, en" Je speelde de verkeerde noot weer. Ik weet niet wat er aan de hand met jou "is een put-down gegarandeerd voor het kind om te haten muziek en ruïneren uw relationship.Put waardeverminderingen zijn niet de beste manier om uitdrukking ergernis met mensen die je liefde. Wat is gehoord en ontvangen afwijzing en het antwoord is om een wederdienst deze afwijzing, te voelen depressief over dat soort behandeling, of om out.Put waardeverminderingen zijn iets dat aanvallen van de andere persoon of wat die persoon bezit schat. Zij kunnen zo subtiel als oogbol walsen of een koude toon van stem. Ze kunnen zo vanzelfsprekend als vloeken. Zij kunnen dingen tussen, zoals een verwijzing naar uw zoon's vrienden als "oh, die mensen", en je man de vaardigheid op softbal als "It was great 30 jaar geleden." De beste manier om te weten als u nog iemand die vaststelling is vraag dan uw hart wat je gevoelens zijn echt over de persoon die hij was gericht is. De beste manier om te weten of u heeft gesteld is om je hart als hij van mening is trots gehoord dat opmerking. Het hart knows.The schade die ze doen om de soulUnfortunately, in tegenstelling tot een rechtszaal waar de rechter kan instrueren de jury op 'gelieve geen rekening te houden dat, "zei ooit, een put-down in de ziel op vrijwel dezelfde manier een virus binnen een cel: destructieve. Elke en iedere keer een put-down is gelijk aan iemand, de ziel is zwaar gewond. U kunt dit zien aan de buitenkant: de glimlach is niet zo helder; rangen drop; werk lijdt; auto-ongevallen occur.People die horen put-downs lang genoeg beginnen te twijfelen aan zichzelf. Zij beginnen te denken dat er moet inderdaad iets mis met hen of zij de liefde zou geen pijn doen ze zo. Ze gaan verder dan het denken is er iets wat sommige aspecten van zelf-dat is verkeerd, maar ze denken dat hun hele zelf zijn verkeerd. God, ergens verkeerd gedaan hebben; de essentie van hun wezen is wrong.No hoe boos je bent met iemand, die u niet wilt doen. U mag denk je ook doet, maar als u handelt uit woede, de schade Boomerangs: Doing it Verwondingen uw ziel ook. En u kunt gemakkelijk zeggen dat het heeft: U ergens niet tevreden daarna; u niet ontheven of unburdoned. Integendeel, je voelt als ellendig en misschien boos als je deed voorheen. Kijk in je hart, je ziet je bent boos op jezelf nu naast zijn boos met je geliefden one.How zij escalateLet eens kijken naar dit verder: Joan is woedend met Tim en vertelt hem uit te schakelen. Ze ziet de dolk voer zijn hart. Ze ziet de blik op zijn gezicht. Hij is rustig en er is een moment van vrede. Maar op dat moment, Joan niet voelen opluchting. Hoe kunnen ze? Wat het ook was dat Tim dat deed pijn haar niet veranderen. Evenmin hebben ze geven hem een kans om excuses of maken het goed. Niets is gecorrigeerd. Joan dacht ze zelfs maar wat haar hart craves is liefde, aandacht en acceptatie, en ze zeker niet stellen dat de situatie voor. Tim intussen heeft slechts flauw idee van wat hij verkeerd deed in de eerste plaats, zo heeft hij enig idee te zijn. Maar hij is echt boos, nu en Wie weet waar dat zal leiden? Enquêtes van duizenden gevechten paren blijkt dat slechte woorden kunnen escaleren tot fysiek geweld. De kans is aanwezig. Maar zelfs als dat niet gebeurt, althans, en dit is geen kleine aardappelen-het paar (of het kind) wordt alienated.How te respondIf iemand zet je eerst je moet erkennen voor wat het is. Zodra je dit hebt, hier zijn vier mogelijke soorten responses.Name het. Geven de down-putter het voordeel van de twijfel, misschien is hij niet beseft dat het een put-down. Misschien is hij gewoon vond het een grap of opbouwende kritiek. Misschien dacht hij "Nou, dat is wat ik doen om ontluchtingsinrichting woede "zonder zin om naar beneden. De oplossing hier alleen zou kunnen worden om te vertellen zoals het is en zeggen:" Dat was een put down. "Gooi de bal terug naar haar rechter. Bij de vraag:" Heb je echt wilt zeggen die manier, omdat het werd een put down, "een reflecterende persoon zou kunnen denken en beseffen dat ze niet van plan dat en enkele correctie of verontschuldiging rechts op de spot.Say het pijn. Dit voorstel komt met een waarschuwing: alleen doen met een persoon van goede wil. Als de persoon die zei dat hij zo boos dat ze gewoon wil toebrengen wonden, zegt het pijn kan helaas leiden tot meer misbruik. Voor alle anderen, zegt de put-down kwaad kan, inderdaad, een einde te maken aan it.Challenge. Wanneer de verzender van het bericht kan eerlijk gezegd niet zien dat het bericht is zeer kritisch en niet constructief op, tegen de verklaring op een zuiver logische basis kan een prachtig ervaring op het gebied van emancipatie. Bijvoorbeeld, Sue doet pijn haar dochter Rochelle's gevoelens. Rochelle vertelt haar dat het een put-down en het doet pijn. Sue antwoorden met: "Je bent te gevoelig." Dat is een put-down, omdat (a) de woord "te" is subjectieve en (b) het devalues het kenmerk van de "gevoeligheid". Rochelle kan deze uitdaging met: "Hoe weet je dat ik ben te gevoelig? Misschien bent u ook ongevoelig." Doe-downs zijn geen grappen en ze niet constructief. Ze zijn virulente ziel-destroyers die kan leiden tot totale vervreemding van die u belangrijk vindt. Soms noemen ze zeggen het pijn, het gooien van de bal terug naar de afzender van de rechtbank of de directe uitdaging kunnen een einde maken aan it.Dr. Debby Hirschhorn, Ph.D. http://www.abuse-recovery-and-marriage-counseling.com (# 2 op Google Gevonden Sites voor 2 jaar voor zoekwoorden 'huwelijk counseling ") Ontvang nieuwsbrief - gratis. Gewoon
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
