Assertief
Veel mensen vinden het uiterst moeilijk om assertief te zijn, of het nu op de werkplek of in hun persoonlijke leven. Al te vaak is er verwarring tussen assertief en agressief. Het is mijn overtuiging dat je verliest geloofwaardigheid en de morele hoge grond zodra u tekenen van aggression.There show zijn enkele zeer eenvoudige beginselen te worden assertive.EXPECTATIONExpect naar geluisterd wordt, zult u versteld staan van de verschil er is als je mentaal voorbereid. Denk na over de leeuwentemmer. Als hij toont de angst van de dieren zal kennen en attack.Set duidelijke verwachtingen van uzelf en anderen; verwacht niet dat andere mensen te lezen wat is in je geest. Articuleren precies wat u verwacht van hen en why.Creating positieve grenzen is belangrijk. We voelen ons allemaal op onze meest comfortabele als we weten hoe ver we kunnen gaan. Neem de controle over de situatie en stel uw expectations.PHYSICAL PRESENCEHow u gebruik maken van lichaamstaal kan een enorm verschil maken voor de manier waarop anderen ons behandelen. Het is onderdeel van de "verwachten dat er naar geluisterd wordt." Houd je hoofd omhoog, een kracht te gerekend met. Als je anderen kijken geïntimideerd zal worden intimiderend. Wees voorzichtig niet te intimideren others.If je op eigen grondgebied te denken over hoe je regelen de kamer en plan uw afspraken met anderen. Waar u zitten, of u gebruik maken van een bureau of zitten op comfortabele stoelen op gelijke hoogte hebben allemaal een invloed op hoe de interactie met anderen werken. Wees niet te gemengde messages.If geven u gaat iemand trek over de kole houden de situatie formal.USE VAN VOICEThe toon van stem heeft een grote invloed op of je zal worden gehoord, haal diep adem, zodat uw stem wordt volgehouden. Denk na over het bericht dat u wilt geven. Pas op het volgende: het schreeuwen, zeuren, zeuren, Uriah Heap (ik ben ooit zo 'nederig. "U hoeft niet uw stem te verheffen, gewoon zeggen wat je wilt zeggen in een zaak of feitelijk stem zonder warmte. Probeer het uit in de privacy van uw bedroom.Be voorzichtig om een stem die gehoord kan worden, gebruik is interessant in toonhoogte en levering. Adem goed en bescherm uw vocale cords.BE PREPAREDIf je bereid bent je zal spreken met meer autoriteit, worden beter kunnen omgaan met de dingen die komen. Plan wat je wilt zeggen, dit is vooral belangrijk als u te spreken voor een groep van people.CREATE RAPPORTDuring eventuele introductie is het belangrijk om verbinding met de groep waarmee u werkt. Wees open, vriendelijk, glimlach en voelen in controle. Het zal een positief effect hebben op de persoon of het group.THINK van de taal die je USEIt kan zeer krachtig zijn. Als je begint met een positieve verklaring dat zet de toon. Als je constant mensen te vragen heb je een plezier zullen ze beginnen te geloven dat ze aan het doen bent u een gunst in plaats van het deel van hun werk. "Ik wil je?" is beter style.REMEMBER AAN THANKIf mensen hebben gedaan wat werd gevraagd het is echt belangrijk dat je erkent hun inspanningen. Zij zullen veel meer geneigd om zich stak opnieuw in de future.USE HUMOURBut behoren. Nooit bij uw klanten of collega's expense.IF YOU DON'T GET WHAT YOU WANTBe kalm, persistent en verblijf in controle. Herhaal wat je wilt en waarom. Vraag hen te denken over de gevolgen van het niet te doen als je verzoek. Doe niet bedreigen, intimideren of schreeuwen. Stick To Your Guns en als je schetsen een gevolg is het belangrijk dat u dragen out.Those die vinden assertief vaak moeilijk aannemen dat iedereen vindt het gemakkelijk. De realiteit is dat de meeste mensen kunnen zich angstig of verkeerde footed in sommige situaties. Ik vind het fascinerend dat wanneer je praat met iemand die lijkt uiterst vertrouwen in de realiteit is vaak heel anders. Acting zeker is wat maakt het verschil? u kunt dit ook doen met een beetje practice.Independent Consultant, schrijver en life-coach Gina Gardiner werkt met anderen hen te ondersteunen om het beste van hun potential.Described door Ofsted als een "inspirerend leider" en door Investors in People als een "indrukwekkende coach en buitengewone mentor. die heeft een innovatieve en voorbeeldige opleiding regeling" voor de ontwikkeling van opkomende, midden-en senior managers.Gina heeft een enorme interesse in leiderschap, heeft ze leidde een breed scala aan opleidingen en facilitering activiteiten met individuen, scholen en andere organisaties, in haar werk als coach / mentor ondersteunt zij mensen op individueel of organisatorisch niveau om het vertrouwen, leiderschap en mensen vaardigheden en effectief ontwikkelen delegatie; mondig ze zien zichzelf als onderdeel van de oplossing. Wilt u meer weten e-mail: gina.gardiner @ ntlworld.com of kijk op http://www.firststeptothefuture.comGina Gardiner-auteur van "Live Well goed eten met coeliakie 'in dit boek schrijft zij uit de eerste hand ervaring van een coeliakie. Voor meer informatie of aanmelden voor onze gratis maandelijkse e-zine naar
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
