Persoonlijke opdrachten voor grote eigenwaarde
Wil je je had een hoog zelfvertrouwen? Sommigen van ons gaan door ons leven te vechten tegen dat gevoel dat we gewoon 'niet goed genoeg'. Wij zijn ons ervan te overtuigen dat we er niet toe doen en dat we niet verdienen bedrag iets? .. maar welke prijs we betalen? Het is een feit dat veel mensen missen is het gevoel van eigenwaarde, maar voelen zich machteloos om iets te doen. Slechte zelfvertrouwen moet worden aangepakt met een wraak, het beïnvloedt je emotionele en fysieke welzijn en echt vermindert de kwaliteit van uw leven. Dus het is tijd om actie te ondernemen en de lat nu. Hier zijn enkele tips om u te helpen de slag te gaan: 'Not Good Enough' ten opzichte van wie? Fair vraag? Goed dan? Ik heb een uitdaging voor je: De volgende keer dat u begint om jezelf te schelden voor 'niet goed genoeg', wil ik dat je jezelf afvragen: 'wat precies is mijn benchmark'? Wees specifiek, aan wat of wie, hebben je jezelf in vergelijking tot de conclusie komen dat je niet goed genoeg? Als je niets anders kunt leren van het lezen van dit artikel, weet dan dit; jezelf constant te vergelijken met andere mensen is een no-win-oefening! Dus de volgende keer dat u in deze zinloze gewoonte vallen, neem diep adem en zeg tegen jezelf: ik leuk vind en wat ik precies zoals ik amEverybody Hates Me 'Iedereen haat me, niemand houdt van me, ik ga door de achterdeur te eten wormen ... ' Herinner je je dat liedje? Als kinderen, gebruikten we om te zingen dit over en over, en vervolgens op de grond vallen hysterisch lachen ... maar de trieste waarheid is dat het gevoel alsof de wereld tegen je is geen lachen. Dus hoe krijg je rond dat gevoel? Nou, een manier is om te cultiveren de gewoonte van de veronderstelling. Hier is hoe het werkt, ik ontmoet veel nieuwe mensen elke week in mijn lijn van werk. Nu kon ik mezelf in een fluster zorgen te maken over of ze zullen me als en of ze mijn mening respecteren?. maar ik weet uit ervaring dat dit is zinloos. Dus om mijn leven gemakkelijker te maken, maak ik een bewuste poging om aan te nemen daarna om de persoon die ik ontmoet, zal net als ik ... en dat ik graag them.This techniek werkt, want wat geef je uit komt naar u terug, communicatie is 55% lichaamstaal, en mensen op te pikken op uw interne signalen. Denken hoe veel gemakkelijker het zal zijn om altijd mensen te ontmoeten die net als u! Het klopt zeker dat in een constante staat van panic.What als wat ifAre wat als je een 'wat-als-maniac'? Heeft u zich voorstellen dat het slechtst mogelijke scenario voor elke situatie die je tegenkomt? Zo ja, zou u zorgwekkend jezelf in een vroege dood. Volgende keer krijgt u een aanval van de 'wat-IFS', zou ik graag willen dat u te maken in het oog van je geest, een 'wat-als-box'. Dit vak heeft een enkele opening, en elke keer dat u een negatieve gedachte of emotie van de catastrophizing soort, stuur het meteen door dat one-way opening van uw what-if-box. De verontrustende gedachten zullen er nog zijn als je noodzaak om terug te gaan en opnieuw te bezoeken, dus laat ze blijven in het vak, en terwijl ze daar, zul je vrij om te gaan met de belangrijke dingen in je leven! Know Thy SelfWhat heeft zelfrespect betekenen voor u? Wat moet je doen, zeggen of zijn om meer vertrouwen en zelfvertrouwen te krijgen? Nog belangrijker, hoe kun je verbeteren als je dit niet weten? Je moet duidelijk te krijgen over wat je wilt en dan pas kun je beginnen te maken plannen om het te krijgen. Schrijf het op en terwijl u dit doet, vergeet op te schrijven wat je wilt, niet wat je niet wilt. Dit is de taal van uw onderbewustzijn understands.When u zich concentreren op zelfontplooiing en plannen maken, krijg je een gevoel van controle over je lot, en het helpt je beter over jezelf voelen. Dus beginnen met het schrijven vandaag! Stand Tall sta je met je rug recht en je schouders vierkant? Of wil je kijkt naar de grond als je loopt en voorgevoel over? Als u wilt kunnen vertrouwen, dan beginnen met je lichaamstaal. Stuur het bericht naar uw onderbewustzijn dat je zaak; horloge uw fysieke houding? rechtzetten up, lopen groot en kijken andere mensen recht in de ogen als je met ze praten. U zult versteld staan hoe dit kleine ding kan het verschil maken, en bovendien zullen andere mensen je zin charisma-lekt lichaamstaal en beginnen om je anders te behandelen. Probeer dit vandaag, het werkt! *** U bent licentie te publiceren dit artikel gratis, op voorwaarde dat de naam van de auteur is opgenomen, en de link naar haar website blijft zichtbaar en klikbaar voor de menselijke lezers, en zolang de links kan worden gelezen en gevolgd door de spiders van zoekmachines. *** Sonia Devine is een gekwalificeerde professionele hypnotherapeut en succes coach met een zorgzame en toegewijde benadering van genezing, die woont in Melbourne, Australië. U vindt meer van haar informatie over geestelijke gezondheid, zelfbeeld, liefde, relaties, fobieën en nog veel meer op haar website Manifest
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
