Hoe af te raken van stinkende denken
Q: Ik meen mij te verslaan voordat ik mezelf ooit begonnen. Ik vang ik proberen om mezelf te praten iets te doen vanwege alle obstakels ik zie. En toen ik uiteindelijk spijt van niets doen en krijg meer en meer gefrustreerd. Een vriend van mij heeft dit patroon naar me, maar geen een van ons weet wat te doen. Wat moet ik doen? A: Ik weet wat het is.It is je stinkende thinking.Both van de denkpatronen die u beschrijft zijn voorbeelden van stinkende denken, of anders gezegd, gedachten die zo nutteloos zijn, stinken ze. Een andere manier te denken van hen zijn als Sdts of zelfstandige verslaan gedachten. De twee die lijken te opknoping u op de meest zijn zo gemeen Ik heb zelfs speciale namen voor hen: Dhr Yabuts en mevrouw Ifonly Ida. Laten we eens een kijkje op elk van deze patronen van stinkende-denken Sdts, en vervolgens hoe them.MR. veranderen YABUTSMr. Yabuts opsteekt zijn lelijke kop als we iets zeggen als: 'Ja, ik echt nodig om dat te doen, MAAR... " We kunnen eenvoudig "ja maar" onszelf in passiviteit _ versloeg zelfs voordat we beginnen. Ja, maars zijn zelf-te verslaan, maar ze dienen een zelf-beschermende functie. Als je er allemaal kan overtuigen is geen reden om eens een poging gedaan om te doen wat je wilt, dan moet je niet langer het risico lopen van proberen en falen. Hoewel dit kan je beschermen, maar ook kreupelen you.Mr. Yabuts blijkt ook in de zakelijke wereld en dient als een goed voorbeeld van hoe dit zelf te verslaan patroon veranderen. Vaak wanneer er een oplossing wordt aangeboden, iemand die zal zeggen: "Ja, maar..." Dit gevolgd door alle redenen het idee niet zal werken. Een handig alternatief voor het 'ja, maar "is" ja, en... " gevolgd door een realistische opsomming van de problemen en - hier is het cruciaal onderdeel - een redelijke actieplan om omgaan met them.In ons persoonlijk leven, wij meestal zeggen "ja maar" als we dromen over iets wat we willen, bang, en dan proberen om onszelf te praten van het nastreven van onze dromen. In plaats van stoppen met onszelf "yeah maren," we moeten vragen, "en wat is me stoppen?" Het antwoord is meestal onszelf. Dezelfde oplossing geldt: Maak een lijst van de belemmeringen en maak vervolgens een redelijk plan om effectief te bestrijden them.MS. IFONLY IDAMs. Ifonly Ida verschijnt als zelfstandige te verslaan vorm van spijt, zoals in "Als ik zou hebben (vul in de blanco), dan zou alles OK." Het doel van een gezonde betreur, is om ons te helpen leren van onze fouten, niet de dezelfde die over en over.By gericht op het verleden, Ifonly Ida berooft u van uw huidige en toekomstige. Heb je ooit geprobeerd om uw auto op zoek alleen via de achteruitkijkspiegel? Het is een dom idee, maar het is hoe we ons leven als we verstrikt raken in Ifonly Ida.When je jezelf te vangen met behulp van dit bijzondere merk van zichzelf te verslaan denken, stop dan en vraag jezelf wat beter vragen, zoals: "Wat kan ik leren van deze situatie? "" Wat heb ik fouten maak die ik nooit opnieuw wilt maken? "" Hoe kan ik wat ik heb ervaren en geleerd om beter te leven de volgende keer dat ik geconfronteerd met een soortgelijke situatie? "Deze vragen helpen je twee belangrijke dingen met het verleden betreurt: Maak een plaats voor hen, omdat zij niet gebeurd en dat niet erkennen ze houdt u uit het leren van hen, en zetten het verleden betreuren in de plaats, dat is achter je. Dan bent u in staat om te leven op een zodanige wijze te creëren weinig of geen toekomst regrets.One weg voor de toekomstige spijt te voorkomen is om jezelf te vragen: 'Hoe zal ik over dit besluit morgen, in een jaar, en op het einde van mijn leven? " Leer en leven dus je hebt zo weinig Ifonly Idas in de toekomst als possible.Mr. Yabuts of mevr Ifonly Ida zijn al erg genoeg elk op zichzelf. Combineer ze en je hebt het opzetten van een vicieuze cirkel die houdt je vast. Weg van een van hen, en je doet beter. Weg van beide, en je bent op je way.My suggestie is om zowel de kick van je hersenen, omdat ze toegang tot veel ruimte en niet betalen van rent.Visit SecretsofGreatRelationships.com voor tips en tools voor het creëren van een grote en groeiende relatie. U kunt ook inschrijven voor onze f * r * e * e 10 dagen e-programma over hoe je relatie verrijken vandaag, vanaf relatie coach en expert Jeff Haring.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
