Toestand of definitie?
In gesprek met een coaching-client onlangs, ze heeft een verklaring afgelegd over een negatieve gewoonte gevolgd door deze woorden: "dat is gewoon wie ik ben." Ik betwist haar opnieuw te bezien wat zij gezegd had. In feite is de waarheid was, had ze een gewoonte, maar het was niet meer wie ze is "dan om te zeggen dat het pakket van uw voedsel vandaan komt, is het eten. Het is van het pakket. Het kan vertegenwoordigen het levensmiddel of de voeding, maar het is niet het voedsel. En daarin ligt een belangrijke onderscheid. Ik daag u deze week te onderzoeken of u hebt gegeven vermogen (identiteit) aan iets dat eigenlijk een aandoening in plaats van een definitie van wie je are.Listen hoe vaak in ongedwongen gesprekken associëren we onze identiteit met iets wat we wel of niet doen. "Ik ben gewoon ongeorganiseerd" wordt de definitie van wie ik ben in plaats van een beschrijving van een rommelig bureau. "Ik ben ziek, 'wordt een deel van mijn identiteit in plaats van de waarachtiger verklaring "Ik heb X-voorwaarde." Een voorwaarde hoeft niet te beschikken over u, tenzij u uw identiteit wrap eromheen. Wanneer u dat doet, wordt u automatisch toeschrijven macht om die voorwaarde dat zij niet heeft. U hoort deze machteloosheid komen in verklaringen, zoals "Ik ben niet goed in ..." of "Als ik X, dan kan ik echt gelukkig of tevreden." Met andere woorden: we vertraging "wordt" gelukkig of tevreden tot sommige toekomstige tijd waarin een bepaalde voorwaarde is voldaan. In werkelijkheid, als we niet tevreden of tevreden is nu geen voorwaarde zal in de toekomst ons nog meer so.In 5e rang, mijn mannelijke leraar vertelde me dat ik (want ik was een meisje) was niet goed in wiskunde . Vanaf dat punt naar voren, ik onbewust aangenomen "Ik ben niet goed in wiskunde" als onderdeel van mijn identiteit. En zeker genoeg, ik worstelde in elke klasse wiskunde uit dan op. Het veroorzaakt mij andere problemen zoals ik opgroeide en overtuigde mezelf dat "niet goed in wiskunde" betekende ook dat ik niet kon evenwicht mijn chequeboek. Dat komt omdat het moment dat we iets een identiteit in onszelf, wij beginnen te sluiten "werkelijkheid" te sluiten met dat beeld. Een meer nauwkeurige verklaring van mijn wiskundige vaardigheid kunnen zijn om te zeggen dat ik had de mogelijkheid om concrete wiskundige problemen, maar werd door conceptuele wiskunde als algebra (een onderwerp kon ik nooit zien veel gebruik voor toch!) Luister naar jezelf vandaag. Waar heb je zin jezelf en vervolgens afgestemd uw probleem met deze definitie? "Ik ben dik. Ik ben lui. Ik ben niet goed in het spreken in het openbaar. Ik ben ongeorganiseerd. Ik ben ziek en moe van X." De voorbeelden zijn overal. Onze taal over onze situaties zien of we hebben toegegeven een voorwaarde of een definitie. Beseffen dat een voorwaarde is meestal tijdelijk. Maak wat ruimte eromheen door gewoon merken hoe u toegestaan om je. Oh ja, en hoe veel arrest u uitvoeren rond over jezelf over welke aandoening u hebt aangenomen als een definitie. Wanneer kunt u op het punt waar je gewoon mededeling, "Oh, ik heb opgedaan 5 pond," zonder dekblad een identiteit van "I'm fat" rond, u bent vrij om te kiezen voor een geheel van gedragingen die een andere reeks voorwaarden voor you.Learn te onderscheiden tussen de voorwaarden en definities. Pas op voor definining wie je bent in termen van gewoontes of gedrag. Weigeren om uw identiteit te worden beperkt door een beperkte conditie. Het kan het begin van een zeer reële plaats van vrede en de keuze in je leven. En zoals altijd, genieten van de journey.Betty *********************** Citaat van de Week ************** *********" De Meester merkt de wereld, maar vertrouwt zijn innerlijke visie. Hij laat de dingen die nog komen en gaan. Zijn hart is open als de hemel. "~ ~ Lao-TzuBetty Mahalik is coaching eigenaren van kleine ondernemingen, zelfstandige professionals en leiders die willen bereiken meer, maar minder stress, sinds 1996. Haar achtergrond omvat verscheidene jaren in de omroepwereld en de public relations-gebied vóór het begin van haar eigen onderneming in 1987. Ze is een ervaren publiek spreker en trainer gespecialiseerd in corporate communicatie, doel-instelling en hefboomwerking van uw sterke punten. Sinds 2001, ze heeft een wekelijkse motiverende boodschap, gratis voor abonnees, getiteld maandagochtend Coach. Om je in te schrijven of om meer informatie over Betty's coaching en trainingen, bezoek
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
