Positieve zelfbespreking - wat zou u moeten zeggen?
Hoe verklaart u dingen aan zich? Met positieve zelfbespreking of negatief? Wat wij radicaal aan ons zeggen beïnvloedt de kwaliteit van ons leven, en onze capaciteit om dingen effectief te doen. Hoe nuttig het is om altijd onmogelijk „te vertellen,“ „meer problemen,“ „nooit,“ en „ik kunnen niet?“
Hieronder zijn enkele dingen die de positieve en negatieve mensen zeggen. Bekijk het verschil, en begin aan zich op constructieve manieren te spreken, als u niet reeds.
Negatieve ZelfBespreking
Wanneer de negatieve mensen slechte dingen verklaren, eigen maken zij zich hen („het is opnieuw me. “), beschouw als hen permanent („het is altijd deze manier. “), en veralgemeen („het Leven zuigt. “). Wanneer zij goede dingen verklaren, externalize zij hen („dat enkel gelukkig is. “), beschouw als hen tijdelijke werkkracht („die goed VANDAAG ging. “), en zie hen slechts in een specifieke context („minstens net ging DIT. “).
„Ik verknoeide opnieuw me.“
„Dit goede weer zal niet.“ duren
„Het is ALTIJD knoeit wanneer ik nieuw iemand.“ ontmoet
„Deze partij is groot, als geen mijn.“
„Dit is nu pret voor.“
„Goed, o.k. ging DAT, veronderstel ik.“
Positieve ZelfBespreking
Wanneer de positieve mensen slechte dingen verklaren, externalize zij hen (het „Weer veroorzaakte het. “), beschouw als hen tijdelijke werkkracht („die een ruwe paaruren was. “), en zie hen als geïsoleerd) („DAT een deel van het plan niet werkte, maar…“). Wanneer zij goede dingen verklaren, eigen maken zij zich hen (het „Leven is groot! “), overweeg hen om min of meer permanente veranderingen te zijn („nu het weet ik hoe te om dit te doen. “), en veralgemeen van hen („de Dingen werken goed uit. “).
„Dat ging enkel slechte wegens het weer.“
„Het was ruw voor een uur of twee.“
De „auto splitste op, maar de reis was pret.“
„Ik heb goed met dit.“ gedaan
„Dit is grote zaken om geworden binnen te zijn.“
„Ik houd van de manier de dingen.“ gaan
Verklaar dingen verschillend aan zich, en u zult een verschil in uw houding vandaag zien. Maak tot positieve zelfbespreking uw normale wijze van verrichting, en u zult een verschil in uw leven zien.
Steve Gillman schrijft op vele onderwerpen met inbegrip van intelligentie, gewichtsverlies, meditatie, gewoonten van mening, het creatieve probleem oplossen, die geluk en om het even wat produceert met betrekking tot zelfverbetering. Leer meer en krijg VRIJE e-cursussen in http://www.SelfImprovementNow.com
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
