Omgaan met kritiek en afwijzing
Of het nu de andere kinderen maken plezier van u op school, je kreeg echt een harde evaluatie van de prestaties van je baas, je hebt afgewezen door het meisje u vroeg uit, of u hebt niet de baan die je geïnterviewd te krijgen voor, afwijzing en kritiek doet pijn. Ik zal niet niet zeggen dat je het persoonlijk nemen, omdat het persoonlijk is. U bent degene die werd bekritiseerd. U bent degene die werd afgewezen. Maakt niet uit hoeveel zelfvertrouwen je hebt een deel van je krimpt elke keer dat iemand u of verwerpt kritiek op je. U bent degene die heeft om zich te ontdoen van dat vreselijke gevoel in de put van uw maag. Wat moet je doen om jezelf beter te voelen? U zou kunnen worden boos of wraakzuchtig, maar dat is niet echt voel je je wilde en bewonderd. Heel vaak kan bijten u ook in de achterzijde. Je hebt misschien al een echt dicht # 2 voor die promotie op het werk. Het meisje draaide u vastgesteld voor de datum zou kunnen zijn in het midden van het breken met iemand en dacht dat u zou een goede metgezel worden later op de weg. Je baas kan zelfs als je veel en het kan zijn baas, die vertelde hem dat hij werd te aardig tijdens de uitvoering evaluaties en dat hij moest worden harder. Je hoeft niet altijd zeker weet waarom u wordt bekritiseerd of waarom je afgewezen. Als uw darmen reactie is iets wraakzuchtige, is er een goede kans dat je de deur op een eventuele toekomstige aanvaarding door dezelfde mensen. Er is geen lange termijn voordeel in vervreemdende anderen die zouden kunnen hebben verzorgd over u of uw bewonderde werkzaamheden op een later time.You kon gewoon aannemen dat de andere persoon dom is of verkeerd en volledig negeren en hun adviezen van je. Het probleem met deze benadering is dat u wellicht in staat zijn geweest nuggets van vinden waarheid in hun kritiek die je zou kunnen hebben gebruikt voor persoonlijke groei. Niet alle kritiek is bedoeld als destructief en betekenen. Constructieve kritiek kan moeilijk zijn om te nemen, maar zeer nuttig. Mijn dochter had gehoord dat een dierbare vriendin van haar werd gemaakt van plezier op school, omdat hij een slechte adem en de kinderen had gedacht dat hij homoseksueel was, omdat van sommige kleding keuzes. Ze worstelde met de beslissing voor een lange tijd voordat ze eindelijk besloten naar voren te komen en hem te vertellen wat er gezegd werd achter zijn rug. Hij was gekrenkt, maar hij was ook in staat om enkele wijzigingen in zijn persoonlijke hygiëne en zijn kleerkast keuzes te maken. Uiteindelijk koos hij om de loop van zelfverbetering en slaagde er in een drastische verandering zijn publieke imago ten goede. Hetzelfde kan worden waar als de kritiek zijn afkomstig van een collega, een beste vriend, een baas, een familielid. De sleutel hier is te overwegen de persoon die het aanbieden van de kritiek. Hoe zeggen ze het? Wat is hun echte oprechte bedoelingen achter het leveren van een kritiek. Als je ze vertrouwen en geloven dat ze werkelijk bedoelen het goed, dan overwegen wat ze zeggen en of ze kunnen beschikken over een geldig punt. Een beetje opbouwende kritiek kan worden afschuwelijk te slikken, maar uiteindelijk het beste wat kan gebeuren you.You kon obsederen over wat ze hebben gezegd. Ik heb de lezers schrijven om me te vertellen dat mijn artikelen stinken. Een in het bijzonder gehaat een artikel dat ik schreef over het plukken en het kiezen van een paar goede doelen om uw tijd te doneren aan in plaats van proberen te doen allemaal. Zij duidelijk niet het artikel te lezen, omdat ze dacht dat ik zei dat ik persoonlijk eentje kon enkel de wereld redden, genezing is van alle IT-problemen. Het hele punt van het artikel is te vinden evenwicht tussen onze wens om het te doen allemaal en de realiteit van wat onze talenten, activa, en de algehele levensstijl echt zou ons in staat stellen op te lossen. Mijn gut reactie was zeer gekwetst en boos op harde woorden van de lezer en haar lelijke beoordeling van mij als persoon en als schrijver. De waarheid is dat ze duidelijk niet het artikel te lezen. Als ze had ze zou zien dat ik absoluut eens met haar, dat kan ik niet alle problemen van de wereld vast te stellen alle door mij. Om obsederen over haar kritiek op mijn artikel zou hebben mijn hele dag verpest zou hebben gehouden en mij van te kunnen krijgen niets gedaan. Haar brief is een perfect voorbeeld van het idee dat je soms volledig negeren van de persoon die afwijzing van je. Soms hebben mensen problemen of vraagstukken van hun eigen en wat ze doen is ontluchting bij u en kritiseren je zonder zelfs overwegen wat ze zeggen of wie je werkelijk bent. Je moet jezelf afvragen: 'Is het advies van dit bijzonder persoon van mij juist? Is hun mening over mij eigenlijk ook uit? " Soms is het antwoord is nee. "Nee ze weten niet wat ze het over hebben en geen ik echt niet schelen wat ze van me denken. "Als dit is een van die momenten, dan is er eigenlijk geen reden voor u om te obsederen over wat ze zojuist gezegd heb aan uw eigen you.For Omwille ik zou aanraden het innemen van uw emotionele hart uit van de situatie. Sta niet toe dat je hart om de evaluaties te doen over de vraag of de afwijzing of kritiek in uw leven geldig zijn of niet. Vanuit een logisch standpunt kunt u vragen de persoon die draaide you down waarom ze daarvoor gekozen. Was de andere persoon meer gekwalificeerd voor de baan? Hebben de kinderen op school te vangen plukken u uw neus in het openbaar? Waren ze een slechte dag? Hoe je zo jezelf te verbeteren als om jezelf te beschermen tegen toekomstige kritiek en afwijzing? Ga rechtop staan, lopen groot, en laat hen niet zie je zweet! John Samtron, is de editor voor http://www.self-confidence.tv.All de middelen die u nodig hebt om uw niveau van zelfstandigen te verbeteren vertrouwen zijn hier op http://www.self-confidence.tv. Door het gebruik van deze middelen voelt u zich als een nieuwe persoon in geen tijd. Wij bieden onze bezoekers twee instrumenten ontworpen om hen te helpen zich beter ontwikkelen zelfvertrouwen. Wij bieden een GRATIS zelfvertrouwen interactieve cursus en Unbreakable Vertrouwen? de meest uitgebreide zelfvertrouwen eBook die vandaag beschikbaar zijn op het internet.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
