Het creëren van een emotionele retraite
Emoties hebben de neiging om over onze acties en reacties, ondanks het feit dat we liever anders beweren. Samenleving vaak ziet emoties als een teken van zwakte, zodat we werd gebruikt om ze weg en probeert te richten op de logische aspecten meer en meer. Maar hoe streng en rationeel je wens te zijn, je zal altijd een mens, in plaats van een robot, en dus je zult altijd feelings.Positive emoties zijn een leven lang doel voor sommigen van ons. Wat meer is van essentieel belang, op de lange termijn: hoeveel geld die u tijdens uw leven, of hoe vaak u had een goede tijd? Niettemin, mensen zijn geneigd om hun positieve emoties in de donkere schaduw van hun negatieve gevoelens. Dit is een van de meest prominente problemen komen we tijdens ons leven. Er is geen definative gameplan negeren van een negatieve ervaring en proberen deze te vervangen met positief zijn. Het werkt gewoon niet dat way.As een kind, als uw goudvis is overleden, je zou heel triest. Je ouders zullen waarschijnlijk koopt u een ander goudvis, maar het verdriet nog duurt maanden te gaan weg. Wat nog meer ernstige met volwassenen. Een gevecht met uw mate de nacht vóór de wolk zal je hele dag. U zult gaan werken boos, moe, met je geest dolen. Dan zult u naar huis met een nog slechter humeur. Op de manier van werken op weg naar huis zult u niet in staat te stellen de zon schijnt en u zult niet in de verleiding om te stoppen op de hoek te slaan en je favoriete ijs. Al dat omdat dat een negatieve gedachte is contaminerende de manier waarop u perceptie van de realiteit rond you.At dit punt zult u het gevoel dat het vinden van een veilige plek om te ontspannen uw geest zou doen wonderen. En die plaats is eigenlijk makkelijk te bereiken. Het zou een werkelijke locatie of een denkbeeldige plaatsen. Het beste idee is om jezelf helemaal onderdompelen in. Laten we zeggen dat je een probleem hebt op je geest en het gewoon niet zal verdwijnen. Gaan bowlen! U weet niet hoe kom, zeg je? Geen probleem, ga en probeer het! Krijgen gevangen in het spel, denk over die gekke schoenen zoekt, kiest u een favoriete bal, spelen met nieuwe manieren om te gooien en zo verder. Je geest zal plotseling zich van de negatieve gedachten die eigendom is je laatste uur of dagen en beginnen met de verwerking van een geheel nieuw type information.A veilige plaats kunnen verwerven vele vormen. Het kan een lied, een film, ook een persoon. Het belangrijkste is om jezelf te krijgen volledig betrokken bij deze nieuwe activiteit. U kunt nog steeds knipperen van het probleem zo nu en dan? ontslaat hen en krijgen nog meer betrokken bij wat je doing.When het bowlingspel, het lied, de film of het gesprek eindigt u hebben een vrij abrupte terugkeer naar uw problemen. U zult waarschijnlijk depressief voelen en willen terug naar de veilige plaats. Dat niet doen. De veilige plaats woont alleen als een helpende hand, niet als een oplossing voor al uw problemen. Het is er om u te helpen ontspannen uw geest, voor een paar minuten of hours.This is een kritische fase in uw oplossing tot wat eten bij je. Je zal het rendement van uw veilige plaats met een verhoogd energieniveau. Jij zullen zich beter voelt over jezelf en krijgen meer vertrouwen dat elke zaak kan worden opgelost. Dit is hoe een kleine ontsnapping uit een harde werkelijkheid kan je gevechten energie en kunt u bij het oplossen van zelfs de meest moeilijke problems.Michael Nelson is een professionele Self Improvement Consultant. U bent van harte welkom om zijn vrije Self Help cursus die bedoeld is om een effect hebben op uw leven, door het stimuleren van uw natuurlijke uitstraling.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
