Goed nieuws! het pad van verandering is voorspelbaar
Vaak wanneer radicale verandering optreedt in ons leven we voelen verwarring - niet alleen over wat er gebeurt, maar ook over hoe we omgaan met het. Dit geldt met name negatieve verandering, zoals het verlies van een romantisch relatie, een baan of een geliefde. Natuurlijk is verwarring volkomen normaal en natuurlijk, maar het hoeft niet in de weg van de behandeling situaties effectief en van de opvang van elke vorm van verandering. Waarom? Omdat uw persoonlijke pad door verandering is waarschijnlijk predictable.To bewust zijn van dit pad en hoe het werkt kan de overgang makkelijker te maken, misschien wel sneller, en zeker meer effective.There zijn vier fasen die elk van ons ervaringen als we doorkruisen het landschap van grote leven te veranderen. Elk heeft specifieke eigenschappen met betrekking tot hoe je kunt denken, voelen en act.Think van het veranderingsproces als een foto. Stel je een soort van "V"-vorm. In feit, op een stuk papier, teken een grote letter "V" Van links naar rechts op de "V"-label het als volgt: ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € Ã,  · Linksboven: ontkenning. SHOCK is een ander woord voor. Je kan het gewoon niet geloven dat sommige grote verandering gaat gebeuren ... of heeft. "Dit kan niet gebeuren," is een typische reactie. Een andere manier om te ontkennen is door negeren ... meestal door te proberen om te wachten tot het allemaal waait over. Maar niet. En er is te minimaliseren door aan te nemen, bijvoorbeeld dat "Het is gewoon behoefte aan een paar kleine aanpassingen." Het is mogelijk om te blijven werken in deze fase, maar vroeg of laat u zich de impact en MOET respond.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € Ã,  · linkerkant, lijn naar de onderkant van de brief: Verzet. Naarmate de tijd verstrijkt, dingen lijken erger, stress toeneemt. Vaak zijn we toevlucht nemen tot BLAME op dit moment, we BEKLAGEN. U mag lichamelijk ziek worden, voel lichamelijke symptomen. U kunt zelfs beginnen te twijfelen dat u de verandering kan overleven. Een gevoel van hopeloosheid, zelfs depressie, is niet ongebruikelijk. Eigenlijk is wat hier gebeurt, in de psychologische zin, is dat je rouw het verleden - in plaats van zich klaar voor de toekomst. Wees bewust van het reële gevaar dat je zou kunnen wentelen in deze plaats al geruime tijd. Maar vergeet niet, de volgende stap is geheel aan jou? het is jouw keuze! ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € Ã,  · rechterkant, lijn naar de top van de brief: exploratie. Deze belangrijke fase begint meestal subtiel ... je gewoon een of andere manier voelt beter ... je slaapt de hele nacht weer ... je je realiseert dat je eigenlijk een kans om het door. Uw energie stijgt, en je begint te begrijpen van het idee dat er wellicht nieuwe mogelijkheden. Dit is een geweldige tijd om doelen, creëren positieve richtingen experimenteren met deze "mogelijkheden set." Een waarschuwing, maar ... niet overhaast worden op dit moment. Resist verhuizen van deze fase voordat u aangekomen op het allerbeste situatie waarin je bent in staat? dat is, het hoogste niveau van vertrouwen dat je volgende zet zal zijn de juiste is. Maar onthoud, wat loop je kiest, zal er risico's zijn als je navigeren it.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € Ã,  · rechterkant, bovenkant van de brief: Commitment. Deze fase begint wanneer je je concentreert op een nieuwe manier van handelen ... je hebt een besloten, niet een die is stuwkracht op je. Op dit punt heeft de grote groei in jezelf al gebeurd, en je nieuwe opdracht is te kapitaliseren op. Merk op dat de vorm van de "V" oneindig kan variabel zijn. Een doel, natuurlijk, is het verkorten van de ontkenning fase, het creëren van een ondiepere penetratie in verzet, misschien om de verkennende fase een beetje langer, en om doelgericht te verplaatsen naar de inzet gebied wanneer je ready.There 's een bepaald ritme aan het proces van persoonlijke verandering. En zelden heeft het gebeuren dat u slechts een uitdaging te wachten staat op een moment, vaak je in verschillende fasen van de afzonderlijke veranderingsprocessen in een keer. Zich bewust van het proces helpt u om dit allemaal sorteren en ter voorkoming van overbelasting. Het geeft je ook de gelegenheid om te voorkomen vast komen te zitten in een bepaalde fase. Ook kunt u om door alle stadia, met het oog en in een passend tijdsbestek, in plaats van wind door zonder onderzoek van de gevoelens en het proces, alleen oplopen tegen een psychologische muur later. Opnieuw zien we dat de tijd is belangrijk. Wees niet al te veel haast te komen van de andere side.Copyright 2002, 2005 optimale prestaties Associates / Paul McNeese.Paul McNeese is CEO van optimale prestaties Associates, een adviesbureau gespecialiseerd in overgangs-en transformationele verandering voor particulieren en instellingen door middel van publicatie. Zijn uitgeverij, OPA Publishing, is een pleidooi voor self-publishing auteurs van informatieve, educatieve, inspirerende en inzichtelijke nonfiction.Email:
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
