Help jezelf aan een betere toekomst
Er zijn heel veel methoden om verbetering van onze persoonlijke vertrouwen en zelfvertrouwen, veel te veel om te onderzoeken in de diepte in een korte informatie-bestand. Dus op deze pagina zullen we een blik op de meest populair en voor de meeste mensen, de meest effective.Self Aanvaarding Motivatie & Goal Setting zelfhypnose Coaching / therapySelf AcceptanceSelf acceptatie is een van de belangrijkste aspecten van persoonlijk vertrouwen en ook voor zelfvertrouwen. De truc is om het werk wat je kunt wijzigen en over te doen - en deze pagina is een goed paar tips hoe je kunt gaan over dat - en accepteren dat die u niet kunt change.We hebben alle aspecten van onze persoonlijkheid en 'manier van zijn' dat we voelen ongemakkelijk over, misschien zien wij onszelf als zelfzuchtig, dim soms, over-emotioneel, onder-responsieve, of een van een hele reeks van vrij standaard menselijke gedragspatronen. Het probleem is dat wanneer iemand noemt een van die dingen, onze persoonlijke vertrouwen is gedeukt en zelfvertrouwen zakt. Toch aanvaarden die dingen als slechts een deel van wat gaat naar het geheel van u en maken dat de algemene, u bent niet erger en niet beter dan de volgende mens en u kunt beginnen te genieten van dat u en dat wordt je means.For voorbeeld ... school een kind consequent verslagen gereageerd op zijn spraakzaamheid: "Billy is erg intelligent, 'de leraar zou zeggen:" Maar hij is een kletskous - hij nooit stopt met praten. ". Zijn ouders lachten en liet anderen die ook lachte. Het kind begreep niet waarom praten was zoals een slechte zaak dat nochtans geprobeerd om minder te doen ... maar alles wat er gebeurd was dat zijn fascinatie en enthousiasme voor een aantal nieuwe ontdekking plotseling zou uitbarsten van hem in een stortvloed van opgewonden gebabbel. Een dag, toen hij een jonge volwassene, iemand zei: "Mijn God, heb je nooit stoppen met praten?" Dat sloeg hard op de zere plek die was ontstaan door de jaren heen en hij plotseling begon om mensen stutter.Then lachte nog meer. Sociale bijeenkomsten, feesten, diners, vakanties, zelfs familie borrels al snel werd no-go areas. Hij werd introvert en verlegen en uiteindelijk vond zich met een therapeut, vertellen die vroege ervaringen van de mensen lachen, want hij was een 'kletskous'. "Vertel me eens over die leraar," zei de therapeut. "Ze zei dat ik nooit gestopt met praten," zei Billy. "Dat is grappig," zei de therapeut. 'Ik heb al heb je vertelde me dat ze zei dat je intelligent. "" Ik denk niet dat ik gemerkt dat beetje ... "zei Billy wonderingly.The Ugly DucklingFrom dat moment, het was net als de Ugly Duckling verhaal weer helemaal opnieuw. Er was een bijna instant aanvaarding dat hij een natuurlijke prater, een communicator van ideeën en concepten. Tijd verstreek. Billy veel gepraat en als iemand zei helemaal niets over, zou hij gewoon glimlachen en met ze eens. "Ik heb altijd spraakzaam geweest," hij zou zeggen: "Dank goedheid. Ik ben dol op al mijn ideeën te delen." Geen commentaar kon raken geen doel nu en er was niet langer een zere plek, hij wist dat zijn spraakzaamheid was een maat voor zijn intelligentie en zijn hele vreugde van living.Acceptance is een prachtig ding. Accepteer de manier waarop je bent en het omarmen - wratten en al - en u zult direct worden meer comfortabel met jezelf en anderen. Wanneer u instemt met deze facetten van het zelf dat je dacht waren negatief, ongeacht wat ze zijn, kan niemand duwen uw knoppen meer, omdat je niet zal proberen te verbergen. Belangrijker is misschien, zult u ontdekken dat vele anderen eigenlijk net als die facetten van het zelf dat je zo hard probeerde te verbergen! MotivationOne van de belangrijkste benodigdheden om een goede motivatie in het leven of carrière te bereiken is een duidelijk doel - als je het niet hebt, dan is het zeer onwaarschijnlijk dat u zal bereiken veel. Maar een doel gesteld en goed instellen, weet precies waarom u dat wilt en hoe je leven zal verbeteren wanneer je het en je bent bijna thuis en droog! Bij het instellen van uw doelen, is het belangrijk dat u herkennen de vier regels die gelden voor elk doel, als je een kans op het krijgen van wat je wilt hebben: - Het doel moet aannemelijk zijn, mogelijk en realistisch zijn - Het moet geschikt zijn voor je persoonlijkheid type - Je moet een duidelijk idee van wat u zoekt - Positieve orientationPlausible en RealisticAnything dat kan worden gedaan, kunt u doen. Iets dat nooit gedaan zou kunnen worden, zul je niet bereiken, hetzij. Wij zijn niet uitvoeren van magie, maar gewoon gebruik van natuurlijke hulpbronnen te bereiken natuurlijke doelen. Als u 65 jaar oud, bijvoorbeeld, zal je niet verworden tot een standaard Olympisch atleet. Het is gewoon niet realistisch. Als u slechts een been hebt, kunt u niet proberen beklimming Mount Everest voor precies dezelfde reason.Suitable voor Uw PersonalityFor een doel om een kans van slagen zou moeten weerspiegelen uw natuurlijke persoonlijkheid hebben; altijd selecteer een doel dat u zich niet verrassen anderen - hoewel ze goed kan zijn verbaasd over hoe gemakkelijk je bereiken! A Clear IdeaYou moeten precies weten wat het is dat je wilt. Het klinkt vanzelfsprekend, maar een heleboel mensen gewoon nooit hebben gewerkt it out! Iemand zou kunnen zeggen: "Ik wil iets van mezelf te maken." Nou, goed? maar maken wat precies? Het onderbewuste - en dat is het deel van u zal het behalen van succes of anderszins - werkt alleen met ongecompliceerde en positieve verklaringen zonder dubbelzinnigheid of implicatie. Immers, als u heeft een mislukking van jezelf, dat zou voldoen aan de bovenstaande doel, zou het niet? 'Maak een succes' is niet veel beter, hetzij. Een persoon succes gewoon niet 'werken' voor een ander. "Ik wil mijn eigen bedrijf hebben de verkoop van muziek-cd's op het internet," is een duidelijk doel. Dus is: "Ik wil xxxxxxxx geld een jaar te maken uit mijn muziek website," zolang je staat een figuur u weet kan worden bereikt. Maak uw specifieke doel en je hebt een veel hogere kans success.Self hypnosisThere zijn heel veel methoden voor het verbeteren van eigenwaarde en zelfvertrouwen. Het belangrijkste is te erkennen, waarschijnlijk is dat juist niets zal gebeuren als je geen enkele inbreng gebracht van het plan. U kunt de beste self help boeken in de wereld en niets zal gebeuren, tenzij u een actieplan hebben. U kunt luisteren naar zelfhulp-cd's en persoonlijke ontwikkeling totdat je ze weet uit zijn hoofd, maar het resultaat is een dikke vette niets als dat is alles wat u do.If je wilt overal te krijgen, moet je accepteren dat het is u die moet het doen verandering - niemand, absoluut niemand, kan het voor je doen. Er verandert niets als er niets verandert ... Zelf hypnose opmerkelijk effectief kan zijn voor de vermindering van stress en verbetering in het leven in het algemeen. Het is een specifieke vaardigheid en een die gemakkelijk kunnen worden geleerd via een van de vele boeken over het onderwerp of via een van de vele gratis cursussen zelfhypnose beschikbaar op de internet.Though sommige mensen zijn op hun hoede van hypnose en zelfhypnose totdat ze meer ontdekken over, het is gebruikt op een dagelijkse basis door sporters en muzikanten, zakenlieden en artiesten, huisvrouwen, politieagenten, ingenieurs, winkel assistenten ... in feite wordt gebruikt door miljoenen mensen uit alle rangen en standen over de hele wereld! Let's weg te nemen een paar van de angsten die sommige bezoekers kunnen hebben ... de volgende 'regels' zijn van toepassing op alle vormen van hypnose: - Je kunt niet 'blijven steken' - dit is heel onmogelijk - U heeft niet bewusteloos bent of gaat slapen - Je weet wat er te allen tijde - U kunt de stand verlaten wanneer u wilt - Je kunt niet 'verliezen your mind' - Het is niet verbonden in welke vorm dan ook met het occulte - Er is niet zoiets als een 'gehypnotiseerd gevoel' - Het is eigenlijk een heel natuurlijke toestand die we allemaal in meerdere keren per dag - Het is zeer vergelijkbaar met meditatie of ontspanning technieken - HET IS VOLLEDIG VEILIG! Krijgen in een staat van zelfhypnose is een specifieke vaardigheid en zoals met alle vaardigheden, sommige mensen zijn beter in dan anderen. Het is eerlijk om te zeggen, hoewel, dat bijna iedereen kan profiteren van het leren te gebruiken. Onder andere dingen, kan je jezelf helpen om: - Combat Stress - gebruik het met de routines hierboven voor een werkelijke macht sessie! - Afvallen - Stoppen met roken - Verbeteren van de sport-en andere prestaties - Verhoging concentratie en herinneren - Verbeteren van vertrouwen en zelfvertrouwen - effectief te werken met motivatie issuesAs eerder genoemd, er zijn heel veel boeken over het onderwerp van zelfhypnose en gratis cursussen - maar doen er zeker een die is geschreven door een professional in de field.Motivational therapie te krijgen, en persoonlijke confidenceFinally, een uitstekende manier om je leven op de manier die u wilt het is om een motiverend bezoek coach, hypnotherapeut en NLP practitioner. Enorme aantallen sportieve persoonlijkheden, sterren van het podium en scherm, wild succesvolle zakelijke leiders en 'executive klimmers', onder andere, hun succes hebben bereikt via deze route. Hypnotherapie en / of NLP iets sneller en meer lang kan leveren duurzame resultaten dan coaching en vaak met minder sessions.If u besluit om deze route te onderzoeken, uw lokale Gouden Gids is een goede uitgangspunt; eerste overleg zijn vaak kosteloos, maar u moet maken precies duidelijk waarom u consulting.Terence Watts is een succesvolle therapeut, docent en auteur van hypnotherapie en zelfhulp boeken. Hij runt zijn eigen school in het VK en heeft meer dan 24.000 sessies van hypnose en hypnotherapie sinds 1989. http://www.eccellenti.com heeft een compleet assortiment van zelfhulp boeken en cd's, alsmede diverse
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
