Bestrijding van terrorisme met betovering
Velen van u kunnen kijken naar mijn titel en vraag me af of ik 'ben mijn knikkers. " Laat me uitleggen. Eerst wil ik citeer uit een prachtig artikel dat werd doorgegeven rond op het web door Clarissa pinkola Estes, Ph.D. titel: Healing Van Terrorisme ziekte. Ze verklaart: "Het belangrijkste doel van terrorisme is" opzettelijk trauma 'om de levenden. Het concept van het doen van voortdurende psychische schade aan duizenden en miljoenen' alle op hetzelfde moment 'is een belangrijk tactiek van de terroristen ... onschuldige mensen worden bang van het leven ... (this) kwetst de menselijke geest en het hart. "Clarissa dan aandelen vele manieren om deze waanzin met inbegrip weigeren in te gaan op wat fysiek gevecht put ons van hoop; woning in wat versterkt ons rust, te weigeren om te denken dat men minder in staat dan voorafgaand aan de aanval, en niet stoppen genoegens die goed zijn voor you.I weet niet of Clarissa besefte dat haar suggesties passen perfect in zeven The Enchanted SELF's Portalen om Enchantment, maar ze doen! Laten we via deze gateways en zie hoe ze ons behoeden voor ontgoocheling, en erger nog - terror.The eerste gateway is de Gateway of Self-Esteem. Wanneer terreur stakingen is het heel gebruikelijk om zich kwetsbaar, van weinig belang, en misschien zelfs waardeloos. Dit is precies het tegenovergestelde van hoe we moeten voelen voor een goede geestelijke gezondheid. Om te werken bij mijn best ik moet weten op een dagelijkse basis dat ik 'speciale'. Ik heb eigenschappen, krachten en vaardigheden die alle bij elkaar komen, niet alleen om mij te helpen leiden een leven van betekenis, maar help me trots en zeker van mezelf. U ook! Wat zijn enkele van je sterke en / of coping skills? Werk met mij als je dit leest en de lijst wat. Het zal nuttig zijn, omdat wij komen uit deze terreur! Misschien heb je uithoudingsvermogen, medeleven, en het vermogen om jezelf opnieuw uit te vinden. Misschien bent u een goed juichende anderen omhoog of goed in het maken van fudge! Al deze en duizenden meer in aanmerking komen als pluspunten in het leven! De tweede gateway is aan onze vereisten. Opnieuw, wanneer terreur of ernstige stress hits we vaak stoppen met te doen wat goed is voor onszelf. We voelen ons zwak en kan laten gaan van een groei ervaring of het leren van een nieuwe vaardigheid die goed is voor ons. Zelfs na de acute zwakte passen we voelen zich onzeker of niet meer hechten aan onze eigen doelstellingen voor groei en ontwikkeling. Nogmaals, dit is precies het tegenovergestelde van wat nodig is voor een goede geestelijke gezondheid. Heeft u iets laten gaan als gevolg van 11 september? U mightwant om een notitie te maken over het en ook een nieuwe start-up date.I deed. Ik heb niet mijn tv-show in New York die maand, omdat we werden gevraagd niet te komen naar de stad en dat was een groot verlies voor mij. Ik geniet onderwijs van het publiek over positief denken via de televisie. Mijn show, recepten voor Betovering, voldoet niet alleen aan veel van mijn behoeften, maar het strekt mij en maakt mij verder groeien. Ja, kijk ik uit naar de show doen dit maand op de 17th.The derde portaal voor Enchantment is herkennen Plezier en Vreugde. Het is heel normaal na een schok, in dit geval het terrorisme, het gevoel niet alleen emotioneel afgevlakt, maar niet in staat om vreugde ervaren. In feite vaak de persoon niet het gevoel recht om lachen, een goede tijd, enz. Voor sommigen is het schuld, voor anderen verdriet. Nogmaals, dit is precies het tegenovergestelde van wat we nodig hebben voor een goede geestelijke health.We zijn niet alleen het recht om te leven leven van vreugde en geluk, moeten wij ook! Betekent dit dat alles goed gaat? Absoluut niet. Wat het betekent is dat we onszelf toestaan om een houding die het vermogen tot geluk ervaring moedigt handhaven en vreugde zo vaak mogelijk. Niemand heeft het recht om dat van ons af te nemen! Nu is het tijd om terug te vechten! Wat is leuk voor u? Wat wil je genieten? Wat geeft je plezier? Schrijf een aantal van deze dingen naar beneden en van plan doen ten minste drie van hen binnen een paar weken. Bijvoorbeeld, ik hou van winkelen en de laatste week heb ik echt genoten van het kopen van een zwarte rok voor de val. Het was een kleine behandelen, maar het was steeds terug naar business as usual en voelde geweldig! Laten we betreden het vierde portaal: Making Ourselves de held of heldin van ons eigen leven. Ah, dit is een essentiële stap. En toch, wat doet stress en angst doen? Ze kunnen ons het gevoel zinloos, zonder doel, weer emotioneel afgevlakt. Wat is een goede geestelijke gezondheid? Het omvat, zeker, een gevoel dat mijn leven niet alleen betekenis heeft, maar ook was het waard. Ik niet alleen kwam door problemen, maar het avontuur was de moeite waard! Ik nam de achtbaan rit van je leven en kwam de winner.Often keer na een schokkende gebeurtenis we weten niet welke rol om te spelen of vreemde voelen aan wat er gebeurt op 'ground zero'. Deze zijn normale gevoelens en we moeten beseffen dat ieder van ons heeft een unieke rol en doel in het leven die niemand anders kan fill.Think over het verhaal van je leven. Hoe heb je dit toe? Hoe is uw achtergrond uiteindelijk werken voor u? Wat zijn enkele van de hoogtepunten van je leven? Zoek naar de heroïsche zelfs op zeer kleine schaal. Ik kan u garanderen dat u genoeg mogelijkheden om nog gebruik maken van uw unieke sterktes en talents.I zal hebben was het kleine meisje hield een geheim Girl Scout dagboek met tonnen van verkeerd gespelde woorden! Ik schreef elke nacht niet precies te weten waarom en hier ben ik nu met een kans om je te schrijven via het internet. Al die praktijk is deel van mijn verhaal. U hebt jou en nooit vergeten! Kunt u raden dat het vijfde portaal is behorend tot Tribes of gemeenschappen? Vaak na een terroristische aanslag mensen zijn bang om uit te gaan, anderen treden, gaan over hun zaak. Dit is precies wat de terroristen willen, en het stoort volledig met onze menselijke behoeften te behoren, te delen, en om deel uit te maken van iets. Wat zijn enkele van uw stammen speciaal voor u? Ik hoop dat je alles moeite om eruit te komen en blijven verbonden met hen. Voor mij was een van mijn eerste stappen naar een lokale rally en huilen, zingen, hand in hand met vreemden en het doneren van goederen met veel others.The zesde portaal is Vinden van mentoren. Als we worden aangevallen, is het onze hoop en optimisme dat vaak het meest aangevallen en in wezen onze toekomst. Wat we het meest behoefte aan is om dat terug te krijgen. Dit is waar mentoren helpen zo veel. We moeten zoeken naar positieve mentors overal - de helden op televisie, vrienden en positieve e-letters op het web, geliefden, goede boeken, fijne muziek en zelfs dieren die ons leren zo veel over liefde en verbinding. Lach niet, maar lachen is een mentor van soorten. Lachend neemt ons terug naar onze positieve midden door het onderwijs van ons hoe goed het voelt om een goed gevoel! Wie zijn enkele van je mentor? De laatste portaal is de Gateway van positieve actie. Vaak, wanneer terreur stakingen voelen we ons hulpeloos en in verlamming. Goede geestelijke gezondheid vereist dat we verder gaan dan deze gevoelens. Inactiviteit is niet goed voor ons. Positieve actie is het beste tegengif voor mentale 'vergif. "Waarom? Omdat we helpen niet alleen onszelf, maar anderen in het proces. We beginnen de kettingreactie die uiteindelijk stuurt een bericht dat we niet zullen worden overspoeld door de duisternis. Vergeet hoeveel duisternis een kaarsje kan kwijtraken? We elk potentieel duizenden kaarsen. Wat zijn de positieve acties die u kunt nemen in de komende weken? Jot ze neer. Deze acties kunnen zich goed voelen om te doen en ook goed voor u zo goed als anderen. Voor mij, een van mijn positieve acties is dat ik schriftelijk aan u en ik hoop dat de bovenstaande definitie past. Ik geniet van het schrijven aan u! Ik kijk uit naar reacties van u en vooral ik hoop dat mijn boodschap is goed geweest voor u! Over The AuthorDr. Barbara Becker Holstein, de opsteller van het betoverde SELFÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € Ã,  ®, een methode om vreugde en betekenis in het dagelijks leven, nodigt u uit om haar nieuwe ENCHANTED VROUW lijn van producten, e-books te downloaden, en gratis cadeaus bij http://www.enchantedself.com. Chatten met anderen in e Dr Holstein-groep, http://groups.yahoo.com/group/encself/join en meld u aan voor haar vrij e-groep op www.enchantedself.com. Bestel haar boek, The Enchanted zelf: een positief Therapie, of de CD-rom of tape versie en haar boek recepten voor betovering: Het geheime ingrediënt is YOU!, Of de ED-rom versie, op onze
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
