Breng het vertrouwen ertoe om uw beste te zijn
Een vertrouwenscrisis doemt met een recente studie aantoont op die dat 3 van de 4 van ons zekerder zouden houden van te zijn maar niet het weet hoe te over het te gaan.
De zuivere hoeveelheid keuzen en kansen voor thirtysomethings is groter dan ooit vóór en voor de gekregen mensen die, door deze kansen zien en het vinden van wat voor hen juist is kan als een onmogelijke taak schijnen.
Het onderzoek (dat bij website www.lifecoachforyou.com wordt geleid) kreeg meer dan vier honderd thirtysomethings in het UK en de V.S., en vond ook dat massieve negen van de tien mensen (88%) in de hun jaren '30 openlijk dat zij niet hun volledig potentieel naleven erkennen aantoont, dat dat alhoewel de mensen meer voor zich willen zij het vertrouwen niet hebben om het te krijgen.
Volgens het thirtysomething van vertrouwen deskundige Steve Errey, het "Vertrouwen is aantal één ding dat mensen achter houdt, en het kan een echt blok zijn wanneer wij kijken om veranderingen aan te brengen." zegt Errey, "als u een gebrek aan vertrouwen hebt het alle delen van uw leven, van verhoudingen aan carrière aan het sociale leven doorneemt. Een verhoging vertrouwelijk geeft ons de ruimte om te onderzoeken welk werk voor ons, en het voor ons o.k. maakt uit te gaan en verschillende dingen te proberen."
Het onderzoek toonde aan dat het thirtysomethingstarief zelf als zekere 66% gemiddeld, en de meesten in zekere waaier zouden willen zijn 90-100%. "Dat gebrek aan vertrouwen en het hiaat tussen waar de mensen zich vandaag vinden en waar zij willen zijn maakt rijpe grond voor de het kwart-levenscrisis," voegt Errey toe. "Het is een reusachtig en groeiend probleem geen dat nu een werkelijkheid voor vele mensen, maar het die manier moet zijn."
"ik kan de verandering in mij geloven niet," zegt Sarah, thirtysomething gebaseerd in Londen dat door een het trainen programma met Steve om haar vertrouwen op te voeren ging. "Ik voel zo comfortabel nu in mijn eigen huid, en spreek niet meer neer aan mij? iets ik gebruikte om al tijd te doen. Ik voel o.k. in situaties die gebruikten om me gevoel vreselijk of panicky te maken, en zodat zijn vele dingen in mijn leven net in plaats."gevallen
Steve zegt er drie sleutels zijn aan het krijgen van meer vertrouwen. "Eerst en vooral, moet u erkennen dat u uw eigen slechtste criticus bent, en merkt hoeveel van elke dag op u het geven van zelf een harde tijd of het spreken zelf uit dingen besteedt. Bij het trainen roepen wij die negatieve stem Gremlin, en het heeft een reusachtig deel in het houden van u te spelen waar u bent en elke truc in het boek zult gebruiken om u van het nemen van kansen tegen te houden.
"U zou uw beste vriend niet aannemen die aan u de manier spreekt uw Gremlin, zodat uw Gremlin niet sprekend aan u houdt van dat aannam. Wanneer u weet wanneer Gremlin aan u spreekt kunt u strategieën ontwikkelen om het te behandelen. Met die stem gegaan kunt u het met positievere, een stem vervangen die u herinnert aan wat u wilt en u vertelt dat u het kunt doen." zegt Errey. Het onderzoek steunt dit en toont aan dat 68% van regelmatig gekregen die "Gremlin" met enkel 4% nooit horend die stem horen.
"Toen ik berekende dat de meesten van wat ik me vertelde uit Gremlin kwam was er geen holding achter me," zegt Sarah van haar ervaring, "die nog pijpen omhoog van tijd tot tijd uit maar ik weten waar het komt uit en het weten hoe te om het in zijn plaats te zetten. Dat was een reusachtige totstandbrenging voor me."
Het " tweede ding moet krijgen om uw persoonlijke waarden te kennen," zegt Errey. Een "waarde is iets die tien duizend voeten neer binnen u, juist bij de kern van wie u bent. Een waarde is iets in zich, in anderen of in de wereld die het belangrijkst voor u, en dingen zoals eerbied, vooruitgang, familie, voltooiing of vrijheid kon omvatten.
"Wanneer u uw waarden kent kunt u beginnen keuzen die op hen worden gebaseerd te maken en uw leven dat rond hen wordt gericht krijgen. U kent die tijden wanneer u het verbazen of krachtig of het zoemen hebt gevoeld? Die zijn de tijden wanneer sommige van uw waarden worden geëerd, en u kunt meer van dat krijgen door volgens hen te leven."
Met het onderzoek aantoont dat dat bijna negen van de tien thirtysomethings zij aren't nalevend hun potentieel voelen, gelooft Steve dat de waarden één van de grootste ontbrekende stukken van het raadsel zijn. "Het leven volgens uw waarden is één van de eenvoudigste veranderingen iemand kan maken, en het grote ding is dat het het verbazen van voelt wanneer u het doet. Iedereen u doet laat de fundamentele brokken van zich levend in de echte wereld? zo natuurlijk dat die groot gaat voelen."
Sarah gaat akkoord, "Leren van mijn waarden was werkelijk belangrijk. Ik identificeerde hen bij het begin en zij houden nog ware zes later maanden. Het kennen van hen maakt me gevoel over allerlei verschillende situaties ' o.k. '."
De definitieve sleutel tot vertrouwen is misschien het hardst? het voeren van actie. "De de beloningenactie van het leven," zegt Errey, "en alles u neemt u dichter één stap doet aan wat u." wilt De opiniepeiling toonde aan dat drie van de tien van mensen altijd dingen uitstellen en een verdere vier van de tien neigen om dingen op een regelmatige basis uit te stellen.
"Wanneer ik uit voorstel wat ik wil of wat de behoefte van I te doen ik doorga en het nu doe," zet Sarah voort, "maakt enkel het doen van iets me gevoelsgoed, en als ik het uitstelstadium raakte dat ik het heb geweten hoe te het te behandelen."
"Doe minstens één ding elke dag naar wat u" toevoegt Errey wilt, "u zal bij hoe uw vertrouwen bouwt en hoe worden verbaasd snel de dingen in plaats kunnen vallen."
Ongeveer de Auteur
Steve Errey specialiseert zich in de persoonlijke groei voor thirtysomethings, werkt met mensen aan hun carrières, verhoudingen en vertrouwen en helpt hen meer pret, vervulling en vrijheid krijgen. Voor meer informatie tevreden om Steve te contacteren over 0845.644.3001, per e-mail bij steve@steveerrey.com of zijn website te bezoeken bij http://www.steveerrey.com.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
