Hoe om te eten een olifant
Ik heb onlangs terug van een heerlijke vakantie in de VS heb ik wat tijd met mijn familie, bezocht enkele vrienden, en bracht drie weken in Alaska, beklimming Mt. McKinley. Mt. McKinley, of Denali, de hoogste berg in Noord-Amerika. Voordat ik de klim begon, vroeg ik een klimmer die net uit de berg gevlogen als hij had geen last-minute advies. "Een dag Klim op een moment," zei hij wisely.Our leiden gids, die heeft zes toppen van Mt. Everest, versterkt deze wijze raad toen hij vroeg ons: "Hoe eet je een olifant?" Het antwoord is natuurlijk 'Een beet in een tijd. " Ik neem dit voor lief, omdat ik nog nooit een olifant gegeten, noch ik plan aan. Het deed me denken echter dat we hebben allemaal onze eigen "olifanten" te eten. Soms is het best om ons te herinneren aan "eten" ze een hap op een time.Our onvergetelijke klim begon op 7200 meter waar we aangekomen vliegtuigen op de Kahiltna gletsjer. De gedachte oplopend tot 20.320 over een afstand van ongeveer 15 mijl (enigszins steil) was een beetje ontmoedigend die eerste dag. Na 5 dagen hadden we alleen bereikt 11.000 meter, maar had onder meer dan de helft van de horizontale afstand. Dit betekende dat de resterende hoogte krijgen heel snel zou zijn. Het was belangrijk om langzaam te reizen, zowel voor acclimatisatie doeleinden en om sterker te worden in plaats zwakker dan als de klim continued.We bereikte de top 13 dagen nadat we geland op de berg. Soms reisden we niet sneller dan 1 / 4 mijl per uur, ademhaling met een snelheid van 2-3 ademhalingen per stap als het bedrag van beschikbare zuurstof geleidelijk afgenomen. Er waren tijden dat ik dacht dat ik kon alleen nog een stap. Dus ik zou nemen, en dan zou ik neem nog een, en nog een, totdat ik had beklommen voor twee meer hours.Every dag dat ik bleef gericht op die dag. Ik dacht niet over alle klimmen, dat lag, net wat mijn taak voor die dag was. Aan het begin van elke dag, wist ik dat ik kon doen wat gedaan moest worden, terwijl als ik dacht te ver vooruit, misschien heb ik getwijfeld mijn vermogen om finish.ACTIVITYWhat is de olifant in je leven? Heeft u een taak die u heeft uit te stellen omdat het lijkt te groot te pakken? Wat over een verandering die je wilt maken in je leven dat vraagt tijd, geduld en moed? Noteer op de top van een vel papier wat het is dat u wilt doen. Maak een tijdlijn voor de voltooiing, en breken de taak in kleinere, minder intimiderend stappen. Doorgaan het breken van de taak naar beneden totdat je denkt dat je kunt elke afzonderlijke step.Now beheren beginnen eten die olifant! Als je enige steun 'olifant eet je zou willen ", aarzel dan niet om mij een e-mail! Jenni Fogle, Personal Coach http://www.vitaricca.comPlease jennifogle@vitaricca.com e-mail in te schrijven op mijn gratis maandelijkse nieuwsbrief of meer informatie wilt over coaching je leven kunnen verrijken!
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
