Na het grote project: het herstellen van succes
Mijn oudere dochter trouwde 10 dagen geleden. De bruiloft was een vrolijke en buitengewone ervaring, manier buiten onze imaginings. Ik ben zeer tevreden over dit alles, en voel me sterk gevalideerd door het hele experience.On een het niveau van de projecten, de bruiloft was een zeer bevredigend resultaat van een enorm team. De logistieke werkte perfect - de maanden van intensieve werkzaamheden en de laatste paar weken nog meer intensieve (eventueel gek) werk betaald off.So, wat gebeurt er na een ervaring als deze? Nadat je de baan, hebben de baby, start de wereldwijde initiatief, publiceert het boek, of de afwerking van het huis renovaties? Als je leven geleidelijk weer op "normale", kunt assimileren de nieuwe ervaring in je gevoel van zelfvertrouwen. U laat hem bent U acclimatiseren aan de nieuwe hoogte, rond te kijken, zien wat er anders, wat is het hetzelfde. Maar vooral, ben je uitgeput en uitgeput. U moet een periode van recovery.Achievers vergeten dit zo gemakkelijk. U bent verzorgd worden ijverig en efficiënt, maar niet toe te staan voor nuttige toepassing of overgang tussen projects.Let mij aandeel iets met u uit diepe binnen de ervaring van herstel. Het is een uitdaging. Ik weet dat ik ben uitgeput op een diep niveau, en ik ben de zorg voor mezelf op een manier (ik heb geleerd), dat werkt voor mij. Nu heb ik gevangen op de slaap, ik ben om mijn schema licht - door zich te onthouden van het vullen van mijn agenda. En ik ben expliciet opnieuw opladen van mijn batterijen op verschillende manieren. Maar ik ben schaven. Ik ben het beoordelen van mijn relatieve inactiviteit. Ik ben boos op mezelf om niet met de energie en enthousiasme voor een nieuw project. Nu, denk je, als een coach Ik weet dat het grondgebied van de overgang! Ik weet dat er meestal een energie druppel na een groot project, een teleurstelling, dat er een ritme van deze dingen en is het zinvol om te werken met de ritmes. Ik regelmatig coach andere mensen via overgangen, en het is nog steeds moeilijk. Bottom line, het is gewoon veel leuker om naar het volgende grote project. En ik ben er niet yet.How hard is het voor u om te herstellen van de bekroning van een groot project of levensbedreigende gebeurtenis? En wat is het net als voor de andere mensen in uw leven - uw personeel, uw familie, uw baas? De meesten van ons verwachten onszelf te stuiteren naar voren uit uitdaging aan te vechten, zonder ophouden. (En zeker er zijn momenten in ons leven als er geen onderbreking is mogelijk.) Maar de meest efficiënte manier te beklimmen een berg is niet alleen belast met het recht omhoog, non-stop. Minder ervaren klimmers meer kans om te proberen de straight-up route, en zij zijn vatbaar voor vroegtijdige burnout, schade, verwoestende fatigue.The meest efficiënte manier om een berg beklimmen is om dit in fasen. Tussen stadia, ervaren klimmers stoppen, eten, slapen, rusten en zich aanpassen aan de nieuwe hoogte. Velen van ons willen nemen ons leven als een non-stop berg beklimmen, als er in feite zijn we beter om te stoppen met van tijd tot tijd en herstellen van de laatste fase van de climb.Sometimes al dat nodig is om uw schema licht na een grote deadline. Plan een weekend op een bed en breakfast nadat het voorstel is, na de lancering, nadat u de levering van de kopie aan de printer, nadat uw zoon de laatste college toepassing is. Of om serieus onder-belofte wat u zal in de weken na een grote druk. Probeer het. Misschien vindt u dat, zoals ik, wrokken u op de langzamere tempo. Maar uw hoge energie zal terugkeren sneller als u uzelf het volledige proces van herstel. Als je jezelf voortdurend drooggelegd en zonder energie voor projecten die je echt zorg over, je kan het nodig om enkele belangrijke correcties cursus in uw loopbaan of work-life balance. Neem contact met mij op voor een eerste overleg op geen charge.Copyright 2004, Sharon Teitelbaum.Sharon Teitelbaum is een Work-Life en loopbaanhulp Coach die werkt met een hoge bereiken van vrouwen met jonge kinderen, mensen die zich halverwege hun loopbaan, en professionals op zoek naar een grotere carrière tevredenheid of work-life balance. Haar boek, Getting Unstuck Zonder Komende Unglued: Herstel van evenwicht tussen werk en priveleven, is beschikbaar op haar website, http://www.STcoach.com.Certified als Professional Certified Coach (PCC), Sharon werken via de telefoon met klanten over de hele wereld en de persoon in Boston.She levert keynotes en workshops op het evenwicht tussen werk en priveleven kwesties, is in de nationale publicaties waaronder The New York Times en Working Mother Magazine, en is verschenen op de kabel en het netwerk televisie. Zij publiceert Strategies for Change, een nieuwsbrief met praktische tips voor het werk en prive-leven success.Sharon is getrouwd voor 30 jaar en is de moeder van twee fantastische jonge vrouwen. U kunt contact met haar hier.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
