Ontdek de Verborgen Macht van Zelfmotivatie
Vele studies zijn gedaan de gevolgen van motivatie en geestelijke gezondheid onderzoeken. Aangezien de implicaties van het helpen van die met negatieve zelfrespect, depressie en bezorgdheid immens zijn is dit zeker een onderzoeksgebied dat heel wat aandacht verdient.
De Online rapporten van de psychologie over een studie die de verschillen tussen INTERNE en EXTERNE MOTIVATIE onderzoeken. Het rapport geeft op dat "hoewel onze maatschappij grotendeels door externe beloningen zoals geld, bekendheid en macht wordt van buitenaf-gemotiveerd, onderzoek op hen die door binnenwensen voor creativiteit worden intrinsiek-gemotiveerd heeft gewezen, zijn de vervulling en de binnentevredenheid psychologisch gezonder en gelukkiger."
Hoe kan dit u helpen?
De studie van gezondheidspsychologie heeft tot doel om te begrijpen hoe onze capaciteit om aan spanning het hoofd te bieden ons kan helpen om ziekte te verhinderen en gezondheid te bevorderen. Sommige van deze het hoofd biedende mechanismen zijn natuurlijk ingeboren maar kunnen aan zij worden onderwezen die hen niet hebben. De motivatie is één van de hulpmiddelen die de onderzoekers proberen om als strijder van negatieve spanningsreacties te gebruiken.
De motivatie is iets dat wij elke dag gebruiken. Het is wat ons toelaat overleven - om voedsel ertoe te brengen omdat wij hongerig zijn, gaan werken om de rekeningen te betalen of op te leiden om een hoger doel in het leven na te streven.
Hoe wij aan de eisen van het leven kunnen onze algemene gezondheid beïnvloeden antwoorden. Hoe wordt u geclassificeerd?
Het zelfde rapport over Psychologie identificeerde online zij die aan het leven met negativiteit of bezorgdheid als het waarschijnlijkst antwoorden om fysieke affects van woede, schuld, nervositeit, frustratie en vrees te behandelen. Deze emoties kunnen hypertensie en hoge bloeddruk veroorzaken die tot hartaanval of slag kunnen leiden. Andere complicaties omvatten zweren, artritis, astma en nierziekte.
Sommige therapeuten stellen voor dat door positieve zelf-bespreking te gebruiken en om de MANIER te proberen te herstructureren wij gebeurtenissen bekijken de fysieke en geestelijke gevolgen kan compenseren van het behandelen van negatieve of zware gebeurtenissen in het leven.
Interessant, de mensen die om zich op zich als controlemechanisme van hun lot neigen te concentreren - ' in feite zelf-gemotiveerd ' - zullen eerder een betekenis van controle voelen wanneer de spanners hen beïnvloeden. In plaats van het beschuldigen van iets of iemand anders hebben zij de motivatie om een probleem te behandelen en een redelijke oplossing te zoeken. Dit positieve gedrag helpt hen om doelstellingen te bereiken en persoonlijke tevredenheid te vinden.
De therapeuten proberen om patiënten te onderwijzen hoe te om deze positieve reactie na te streven om hun motivatie te beklemtonen en te gebruiken als bron van empowerment. Lerend om spanning te beheren en gebruikend motivatie om doelstellingen, het werk door een probleem te bepalen of te bevestigen kan het betere geestelijke en fysieke gezondheid beurtelings bevorderen.
De informatie in dit artikel is slechts voor onderwijsdoeleinden en is niet bedoeld enige ziekte te diagnostiseren medisch om te behandelen of te genezen. Raadpleeg een gezondheidszorgvakman vóór het beginnen van met om het even welk gezondheidszorgprogramma.
Emily Clark is redacteur bij het Nieuws van de Gezondheid van de Levensstijl en het Medische Nieuws van de Gezondheid waar u de meest bijgewerkte raad en de informatie kunt vinden over vele medische, gezondheids en levensstijlonderwerpen.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
