Resistance is natuurlijk - maar niet nuttig - in tijden van verandering
Hier zijn vijf gevoelens die we allemaal ervaring in de veranderende tijden. Controleer deze voor jezelf door te denken over de tijden toen je ervaart significante leven te veranderen, hetzij persoonlijk of professional.1. Wij zijn van mening dat onze persoonlijke veiligheid wordt bedreigd, 2. Onze conventionele verwachtingen zijn verstoord, 3. Sterke "out-of-control 'gevoelens willen overnemen, 4. Onhandigheid en verlegenheid voorkomen; en 5. We voelen ons vrezen dat we kijken dwaas? dat we "flailing rond." Weerstand is normaal allen tijde te wijzigen plaatsvindt, omdat geen van ons als deze gevoelens, en toch voelen we ze. En de gevoelens zijn meestal direct evenredig met de mate en snelheid van de wijziging die wordt gevraagd van us.In een manier veranderen is een soort van de dood, omdat het een verlies van wat er bekend is - vaak voor een lange tijd betrokken is. Dit geldt ongeacht of niet de verandering is positief of negatief. Een geweldige nieuwe baan, bijvoorbeeld, betekent dat een oude, vertrouwde baan verloren. Een echtscheiding kan inhouden veel verliezen tegelijk - echtgenoten, kinderen, een levensstijl, staande in de gemeenschap, een huis, en dus t korting forth.Don 'de betekenis van deze losses.A zeer belangrijke manier van kijken naar weerstand is dat het niet iets om te vermijden ... het is iets te herkennen, om aandacht voor te betalen verantwoordelijkheid nemen voor, en om te praten over met een andere persoon. Helaas zijn veel mensen squash hun gevoelens en gedachten, alsof dat de dingen gewoon gaan mee als usual.It 's veel productiever om volledig erkennen het belang van de omstandigheden, te erkennen de betrokken verliezen. En als je iemand anders te praten met wie al weg doorheen kan vinden, vind je jezelf ondersteund, omdat die persoon heeft er is geweest, weet hoe het voelt, en is afkomstig uit de andere side.Taking verantwoordelijkheid voor je gedachten en gevoelens, en doen de dingen die eer de onderliggende emoties die voortkomen uit verandering, zal dienen je goed. Het goede nieuws is dat na een tijd, zal je gevoelens veranderen en u zult beginnen om van verzet tegen de exploratie van alternatieven. Het kan nuttig zijn om u een kans op wat er gebeurt met je nu. In feite is wat coming up nu kan een reflectie van wat bracht u tot de beslissing om deze article.On een eenvoudig stuk papier noteer deze items lezen, dan schrijf je answers.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € Ã,  · Post # 1: Denk na over een verandering (of mogelijke verandering) in uw leven. Lijst enkele van de redenen waarom u zich dat bestand is tegen deze change.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € Ã,  · Object # 2: Nu lijst welke specifieke manieren waarop je kunt denken aan uw resistance.ÃÆ' overwinnen à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € Ã,  · Post # 3: Welke andere gedachten, ideeën en gevoelens bent u ervaart nu? Nu, hier is wat ik wil dat je doen met dit werk. Opzij het papier waar u geweest bent het schrijven op. Vergeet het maar ... tot morgen. Dan nog eens kijken naar het. Stel jezelf een paar vragen: - "Heb mijn redenen veranderd?" - "Kan ik denk dat van alle nieuwe manieren om te overwinnen, zowel oude en nieuwe gevoelens?" Schrijf uw antwoorden, en ga de rest van je dag. Doe dit elke dag voor een week en zien wat er gebeurt! Copyright 2002, 2005 optimale prestaties Associates / Paul McNeese. Paul McNeese is CEO van optimale prestaties Associates, een adviesbureau gespecialiseerd in overgangs-en transformationele verandering voor individuen en instellingen door middel van publicatie. Zijn uitgeverij, OPA Publishing, is een pleidooi voor self-publishing auteurs van informatieve, educatieve, inspirerende en inzichtelijke non-fictie. E-mail:
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
