10 manieren om uw terugvorderen van eigenwaarde
De manier waarop je je voelt over jezelf effecten hoe en waarom je alles in het leven. Als je een goed gevoel over wie je bent, wat je doet zal een externe reflectie van je diepste gedachten en gevoelens. In tegenstelling tot populair geloof, zelfvertrouwen is niet iets wat iemand of een vervulling kan geven. Gewoon omdat mensen zoals u, of u ontvangt een onderscheiding, betekent niet dat je liefde en zorg voor jezelf. Positieve eigenwaarde komt van binnen en verandert niet, omdat het landschap of de omstandigheden veranderen. Respect te hebben voor iets of iemand is of wat zeer gunstig. Hoog eigenwaarde is betrekkelijk stabiel, zelfs wanneer het ziet er foreboding.Your voorspelling van eigenwaarde is als een ster in de nacht dat schijnt helderste wanneer is de donkerste. Het is uw innerlijke licht dat brandt fel en vrij ongeacht wat er gebeurt om je heen. Een Zen herinnert ons zeggen: "Wat was je oorspronkelijke gezicht voordat je geboren werd?" Eigenwaarde is perfect intact wanneer we worden geboren, in feite is het inherent aan ons, maar vaak afneemt in de loop van onze kinderjaren. We verloren een beetje van dat, wanneer we falen, fouten maken, zich misdragen, voel je schuldig, weigeren te vergeven, verwaarlozing onszelf en / of doen dingen die we schamen. Als een volwassene, we soms het gevoel alsof onze "zelfstandige" wordt in stukken --- dat we ergens niet geheel en complete.This is niet waar. We zijn geheel en compleet, zelfs met onze ontbrekende stukken en gebroken onderdelen. We hoeven alleen maar om te kiezen voor het verzamelen van onszelf up en wordt geheel opnieuw. Ik durf te wedden dat als je kijkt terug over je leven, het eerste dat in aanmerking lijkt te komen zijn de betreurt de trieste tijden in uw verleden. Ziet u de stukjes van jezelf liggen langs de weg van de wereld ---- die momenten die bewijzen wat een heerlijk geweldig mens je bent? Probeer het nu, schrijf 10 dingen die je het meest trots of.It is uw geboorterecht aan liefde en eer jezelf. Het goede nieuws is dat u kunt terugkrijgen wat yours.What volgt zijn 10 manieren om te Reclaim Your Self-Esteem: 1. Definieer leven successOne van de meest Empowering dingen die je kunt doen voor jezelf is het definiëren van uw criteria voor het leven succes. Dat vereist nadenken over wat de belangrijkste elementen en de ervaringen die u wilt have.2. Kies te happyHappiness is een state of mind. De Dalai Lama zegt dat het eigenlijke doel van het leven is te streven naar geluk. Hij is van mening dat als je de trein de geest om gelukkig te zijn, je zal zijn. Ook kunt u de trein zelf voor een hogere zelf-esteem.3. Stel uitdagende goalsHow veel je van jezelf is vaak te zien in het niveau van de doelen die u zal voor jezelf. Algemeen, mensen die van zichzelf en voelen waardevol, hogere en meer uitdagende leven goals.4. Eer uw core valuesWhen je leeft met een duidelijke set van waarden, is het makkelijker aan te passen je leven met wat voor u het belangrijkst is. Wanneer u uw eer kernwaarden, (die dingen die je zou vechten voor), eer je je ware self.5. Verbeter uw energyPeople met een hoge zelfwaardering lijkt te hebben reservoire van energie, en zelden ziek of laat het leven ingesteld rug houd ze vast. Hun energie en enthousiasme voor het leven moedigt hen aan om de zorg van hun lichaam, geest en spirit.6. Handhaven van een positieve attitudeAttitude bepaalt uw hoogte. De meer positieve uw denken, hoe meer positieve je gevoelens, hoe meer de positieve uitkomst. Er is niets meer krachtige en creatiever dan je gedachten, dus je kunt ook maken ze de positieve en uplifting.7. Worden passionatePassion rekening houd van je en voelt als "brand in de buik." Het is een bron van kracht die u in staat stelt om ontslagen over het leven en het verschil maken. Hoe meer passie en Zest u voelen, hoe meer levend en helverlichte u are.8. Live by visie en het werken met purposeWhen u weten wat uw visie op het leven en het doel, het leven heeft meer zin en richting. Visie en doel zorgen voor een gevoel dat je zaak, dat u een rol spelen, en dat je echt thuis here.9. Reward successSet jezelf voor succes bij het breken van grote doelen in het dagelijkse optreden stappen en neemt tijd om te erkennen en te vieren de kleine successen. Dit zal uw behoefte aan erkenning en bepaalt de extra push om u te verplaatsen forward.10. Maak slim leven decisionsWhen u de zorg over jezelf, je maakt slimmere beslissingen te nemen. U neemt de zorg voor het kiezen van de juiste stuurman, beroep en levensstijl die you.Self-waardering is een innerlijke toestand die kan worden gekoesterd en gecultiveerd. De Nationale Associatie voor eigenwaarde (Sneep) definieert zelfwaardering als de ervaring van de mogelijkheid vergadering van het leven en de uitdagingen die waardig geluk. Deze definitie benadrukt twee belangrijke dingen: ga na het kiezen van doelen en geluk. Een andere definitie is het niveau dat je respect en de waarde van jezelf als loveable, de moeite waard menselijke being.Your eigenwaarde draagt bij aan uw vitaliteit, energie, persistentie en persoonlijke magnetisme. Het is niet te verwarren met "self-image," dat is de vergelijking van deze om je heen. Zelf-beeld is over wat er aan de buitenkant en de oorzaken u om te oordelen jezelf en anderen. Het verandert wanneer de wind waait. Dit bevordert de concurrentie en fragmentation.Self-achting is over wat er op de binnen, een geloof in jezelf en je talenten. Positieve waardering is gericht op acceptatie van zichzelf en anderen. Het constant blijft, ondanks de storm. Dit bevordert de samenwerking en wholeness.It is voor een hoge zelfrespect in een gebied van leven, zoals carrière, maar in andere niet. De hoogste vorm van zelfrespect is wanneer je kan al van jezelf ---- sterke en zwakke punten, de beste / slechtste gedeelten en over het algemeen nog steeds een goed gevoel over wie je bent en wat je doet. Iemand met een sterk gevoel van de moeite waard zal geloven in zichzelf, nemen meer risico's, zeggen en doen leuke dingen voor zichzelf en anderen, dingen kunt laten gaan, niet alles zo persoonlijk, vergeet de slechte en zich richten op het goede in life.How vind je jezelf nu? 10: heel blij met mijn hele selfto 5: matig tevreden met mijn hele selfto 1: helemaal niet tevreden met mijn hele selfIf u jonger bent dan 10, committeren aan het gebruik van een van deze tips vandaag en voel je achting stijgen, creëren van een sterker gevoel van eigenwaarde, en terugvorderen uw innerlijke kracht. U verdient te voelen geweldig! Over De AuthorMichelle L. Casto is een Whole Life Coach, Spreker en auteur van het Get Smart! LearningBook serie. Haar coaching praktijk is Brightlight Coaching, ze helpt mensen komen met goede ideeën voor hun leven en machtigt hen vrij schijnen hun licht aan de wereld. Bezoek vrijwel: www.brightlightcoach.com of www.getsmartseries.com. Bel voor een gratis sessie Coaching (361) 816-0685. Coach@brightlightcoach.com
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
