Verplichten tot het doen 80%
In plaats van te proberen te perfect, het is beter uw best te doen, en vaak uw beste lijkt niet op gaan allemaal uit de hele tijd. Dit geldt met name wanneer u het maken van veranderingen in uw leven. In plaats van de instelling jezelf voor teleurstelling en mislukking, gun jezelf wat ruimte om te ademen en niet perfect. Leven is een proces en kost tijd, dus verplichten tot het doen van uw beste 80% van de tijd en de uitvoering van de nieuwe veranderen langzaam, maar consistently.Whenever u besluit om een verandering in uw leven, zal er een leercurve. Het zal tijd kosten om alle stukken om samen te komen en volledig op de verandering. Wees niet te hard voor jezelf als je niet perfect en je hoeft niet alles 100% van de tijd. Zolang je consistent zijn en te doen ten minste 80% van de nieuwe gedrag elke dag, je bent goed op weg. U kunt ook uzelf toestemming niet te perfect, maar worden in het proces. Het kost tijd voor een nieuwe wijziging van deel uitmaken van uw dagelijkse routine. Als je jezelf toestemming niet te perfect, maar verblijven persistente, hebt u een beter kans steken met de verandering en niet worden overspoeld door it.Perfectionism is de weg naar teleurstelling. Niemand kan alles perfect 100% van de tijd, vooral wanneer u probeert om wijzigingen in uw leven. Ik heb tot het nemen van vitaminen en supplementen, die allemaal deel uit van mijn steeds super gezond. De meeste dagen Ik neem ze allemaal recht op schema, enkele dagen dat ik vergeet om een deel van hen, en eenmaal in een terwijl ik vergeten om een van hen. Ik krijg veel beter, maar het is een proces. Meer en meer, waarbij ze zich tot een gewoonte en slechts een van die dingen die ik doe, net als mijn tanden borstelen, maar ik heb mezelf toestemming om te schieten voor 80% consistentie, en niet 100% perfection.When uitvoering van verandering in je leven, kies dan voor 80% consistentie. Na verloop van tijd zult u meer consistente en de wijziging zal gewoonte geworden, maar het duurt tijd. Als je jezelf vertellen wat je moet doen het perfect vanaf het begin, je bent waarschijnlijk te worden overspoeld en geef het op. Dus, in plaats van jezelf voor teleurstelling, creëren een structuur waar je niet kan mislukken, kunt u alleen improve.Coach Rachelle Disbennett-Lee, PhD, is een Certified Master Coach gespecialiseerd in het werken met ondernemers en professionals in meer winstgevende en productieve terwijl verblijven gezond en evenwichtig. Coach Lee is de uitgever van de bekroonde e-zine, 365 Days of Coaching. Haar eerste boek, 365 Days of Coaching? Omdat het leven Happens Every Day (Universal Uitgever, 2004) werd als finalist voor Best Boek 2004 door Publish.com en heeft een vijf sterren op Amazon.com.Visit Coach Lee op haar websites http://www.coachlee.com en http://www.365daysofcoaching.comTrue Direction, Inc CopyrightThis artikel, samen met naamregel
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
