Curing de blues - 14 feel-good manieren om uit de stortplaatsen
Iedereen gaat door dat "de blues" gevoel eenmaal in awhile. De beste remedie is om rond de mensen die je om geeft, familie, vrienden, en het houden van jezelf druk genoeg om je gedachten te veranderen. Hier zijn enkele "mood wisselaars "om u te helpen overwinnen die" down-in-de-stortplaatsen "feelings.1. Minder FortunateVisit een ziekenhuis of chronische zorg thuis door te geven uit kleine goedkope verrassingen voor de bewoners. Zij zullen de zorg en aandacht genieten van iets zo unexpected.2. Verwen uzelf met een YourselfPamper kaarslicht bubbelbad, dan de voorbereiding van uw favoriete gastronomische maaltijd onder het genot van een glas sprankelende witte wijn in een van uw speciale kristal glasses.3. Iets Speciaal voor OthersPlan sommige gemeenschap werk - te helpen bij de lokale onderdak, vrijwilliger bij uw lokale kerk, samen met andere vrijwilligers een aantal zorg verspreiden onder uw gemeenschap. Het zal zorgen dat u beter gevoel over jezelf en blij dat je hebt geholpen anderen minder geluk dan yourself.4. All in the FamilySpend sommige kwaliteit leuke tijd met je nicht of neef of ander kind in uw family.5. De gave van TimeOffer te doen wat werk te vrij-up enige tijd voor uw partner of ouder. Bijvoorbeeld, schoonmaak garage pappa's of een full-huis stofzuigen voor je vrouw. Hoe zit het voor uw beste vriend - u kunt lopen haar hond of babysit een evening.6. Long-Distance CaringCall je favoriete tante die je nog niet gezien sinds ze verhuisd ver weg, of je beste vriend die naar een ander land - laat hen weten dat u denkt them.7. Just For YouHave je wilde dat delicate paar oorbellen voor een tijdje, maar hield het afleggen van de aankoop? Geef jezelf een speciale gave - je verdient het! 8. Seize the Day! Het is een mooie dag! Nodig een vriend uit voor een wandeling naar genieten van de zon en de frisse lucht, de vreedzame klanken van de vogels en de wind waait door de bomen. Of ga voor een aërobe vermogen lopen met je vriend of door uzelf. Het is een bekend feit dat de uitoefening releases endorfine, het lichaam "feel good hormonen" die kunnen rustig en de stress van u en in het algemeen helpen om uw kijk op life.9 veranderen. A Movie NightThey zeggen: "lachen is het beste medicijn". Huur of bezoek een grappige film, of door uzelf of met een friend.10. Dans een StormGo aan een line dance klasse, een die je niet hoeft te betalen voor een serie van. U zult de vele gelukkige mensen en je leert een paar danspasjes terwijl u op it! 11. Gym-DandyGo naar de sportschool uit te werken (weer, die endorfine!) 12. Holly HobbyGet uw favoriete hobby en start voor dat project waar u geweest bent uit te stellen - niet zelf over stress afwerking het allemaal in een dag minstens starten en wie weet ... je zou kunnen krijgen in een koortsige pek en bereiken heel abit! 13. Tee-TimeDo je golf? Ga naar een putting range en raakte een paar. Of doen een andere sport die je genieten; nodigt een vriend of relatieve .. of ga alleen, u misschien een nieuwe friend.14. Thought ProcessStart een tijdschrift - nader toe te lichten waarom je je voelt "down". In een paar maanden, te lezen wat je geschreven hebt op deze dag. Misschien ziet u alles in een nieuw licht en al die sombere gedachten zal hebben disappeared.http: / / www.whimsies-online.comYou hebt geen toestemming om dit artikel te publiceren elektronisch of in druk, gratis, zolang de bylines zijn inbegrepen. Een hoffelijkheid kopie van uw publicatie zou worden appreciated.About De AuthorHeather Diodati's grillig gepersonaliseerde humoristische cartoons kan brengen een lach of een glimlach om de lippen van iemand. Kies een van haar ontwerpen en verzoek persoonlijke veranderingen, zoals haarkleur, bril of zelfs een snor, of bestel een aangepaste gepersonaliseerde cartoon! Fr ~ ee - Gepersonaliseerde cadeau met een aankoop. Aanmelden voor onze e-zine, Op een gril voor een beetje zon en gelach in je leven! http://www.whimsies-online.cominfo @ Whimsies-online.com
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
