Tips om gemotiveerd te krijgen en te overwinnen uitstel
Uitstel is een ingewikkeld gedrag dat alle mensen treft tot op zekere hoogte. Enige ervaring slechts kleine problemen met uitstel, terwijl met anderen, is het een belangrijke bron van angst en stress. Gebrek aan motivatie en uitstel is gerelateerd aan time management. Procrastinators vaak niet voltooien taken, hoewel zij weten wat de taak is en de tijd die ze moeten it.Why doen mensen uitstelgedrag? Vaak een moeilijke taak wordt vermeden ten gunste van de minder moeilijk. Taken die langer duren bedragen van de tijd zijn minder wenselijk dan die dat snel kan worden afgerond. Mensen soms uitstellen vanwege angst voor mislukking. Nee men wil worden in verlegenheid gebracht door een gebrek aan kennis of vaardigheden bij het begin van een nieuwe taak. Het overwinnen van de angst van mislukking en het ontwikkelen van goede gewoontes werk zal wonderen doen voor degenen die neigen naar de eerste stap procrastinate.The in het overwinnen van uitstel is in welke psychologische kwesties herkennen ertoe leiden dat u uitstelgedrag in de eerste plaats. Zelf verslaan kwesties zoals angst, angst, slechte time management vaardigheden, besluiteloosheid, moeite met concentreren, en perfectionisme kunnen belangrijk bijdragen aan een gebrek aan motivatie. Het is belangrijk om uw doelen te verduidelijken en vervolgens het werk te bereiken them.If je niet weet hoe u uw tijd efficiënt te beheren, er zijn klassen en literatuur beschikbaar om u te helpen leren. Om te veranderen, moet je eerst te accepteren en jezelf vergeven voor je tekortkomingen. Verwacht niet te veranderen 's nachts, verwachten uitglijdt bij gelegenheid en vergeef jezelf wanneer dit gebeurt. Geef uzelf voldoende krediet voor taken die u niet volbrengen op een tijdige manner.If heb je een vriend of collega die lijkt te sterk georganiseerd en efficiënt te vragen om suggesties hoe u kunt hetzelfde doen. Beloon uzelf voor kleine stappen genomen om uw doelen en realistisch in je verwachtingen. Zoals bij elke vorm van gedragsverandering zal overwinnen uitstel niet gebeuren meteen. Wijzig uw werk of studie gewoonten om afleiding te minimaliseren en het bevorderen van verstandig beheer van uw time.Be gedisciplineerd in uw aanpak door het vaststellen van een realistisch doel en vasthouden aan het. Het stellen van prioriteiten is kritisch leren om uw tijd op de meest efficiënte wijze te beheren. Blijf niet stilstaan bij tegenslagen of fouten. Focus in plaats daarvan op succes en al snel genoeg zult woning stoppen op mislukking en in plaats daarvan komen te verwachten dat de beste uit yourself.Motivation is de sleutel tot succes op het werk en thuis. Motivatie komt van binnenuit. Coming to grips met persoonlijke problemen is de eerste stap in het realiseren waarom je uitstelgedrag en vervolgens het nemen stappen om te veranderen. Als u zich richt op zelf-discipline en een goede time management, zult u in staat zijn om deze gewoonten die volgens u een procrastinator in de eerste place.You kunnen krijgen gemotiveerd en blijf gemotiveerd door verandering uitvoering van een paar veranderingen en observatie van een paar persoonlijke regels. Observatie en kopiëren die lijken altijd een stap vooruit is ook een uitstekend hulpmiddel bij het overwinnen van procrastination.Realizing dat uitstel is een zichzelf opgelegde voorwaarde is een belangrijke stap in het veranderen van die slechte gewoonten in een levenslang formule voor succes. Maak je plan, zorgvuldig volgen, en vergeef jezelf voor onvolkomenheden. U zal snel veranderen jezelf van een chronische procrastinator in een zeer gemotiveerd, gedisciplineerd individual.About De AuthorArina Nikitina is de auteur van de goal setting tutorial "How to set en het bereiken van een doel". Get 27 bewezen technieken, 9 werkbladen, en stap-voor-stap succes plan hier: http://www.how-to-set-and-achieve-a-goal.com/.arina @ goal-setting-guide.com
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
