Hoe te bereiken door middel van een slechte dag
Maakt niet uit hoe hard je probeert te maken anders, sommige dagen zijn gewoon verschrikkelijk. Ze beginnen slecht, ze nooit meer beter, en ze eindigen op een laag en soms zelfs somberder notitie. Deze dagen bedwelmen je gedachten, afval uw eindige hulpbronnen en gooi uw kalender uit. Sommige mensen noemen de toestand van de geest die dit dag 'depressie' of zijn inhoud gewoon zien als "met een slechte dag '. Soms zijn er logische uitleg? meestal, maar deze dagen lijken te staken tegen wil en wij begrijpen niet hoe of waarom zij op onze lives.What doe je op deze tijden? Hoe ga je om met de 'slechte' dagen? Wat zijn goede strategieën om deze dagen ga weg, of op zijn minst het verminderen van de pijn, verwarring of drama die banden met hen hebben? Het is slechts tijdelijk! De sleutel tot het omgaan met dit soort van de dag (of week of maand) is niet vergeten dat het slechts tijdelijk. Maakt niet uit hoe erg het ook is, het zal uiteindelijk worden overgedragen. Zelfs als u te maken heeft met een permanent probleem, onthoud, op enig moment heeft een einde te maken aan! Het kan niet zo leuk vinden, mag u niet in staat om te zien een licht op het einde van een tunnel, mag u het gevoel dat je leven is een grote puinhoop, en dat dit probleem zal nooit weggaan, maar geen van deze dingen is waar. Dit probleem, ook op een bepaald punt of een ander, zal pass.We kennen allemaal de recept voor een gezond leven? bidden, eten van gezonde voeding, lichaamsbeweging, een goed gewicht, enz., enz. En die dingen zijn geweldig, in hun juiste context. Op dit moment echter, moet je iets dat je door nu. Vandaag. Met de hoop dat morgen zal worden better.What Om DoYour razende hormonen zijn, je stemming is in het toilet en er is geen verlichting in zicht. Wat moet u doen? Laat dat glas ijs u zijn zo wanhopig verlangen. Waarom? Het lichaam is op zoek naar een chemisch middel om haar gevoel 'down'. Je lichaam weet, en je instinctief weten, dat dit ijs kegel, cookie, brownie of zak chips zal leiden tot een rush die suiker zal je helpen tijdelijk voelen 'up'. Voor dat moment, in ieder geval zult u zich beter voelt en dat kan alles wat je nodig hebt om via dat uur, of dat moment dat de zaken er zo bad.Watch een triest, oude scheur-jerker van een film en huilen, huilen, huilen. U heeft waarschijnlijk zijn bottelen van uw emoties toch. U voelt veel beter na huilen over Lana Turner's wroeging dan niet erkennen van haar moeder in 'Imitation of Life' of Michelle Pfieffer het verlies van Robert Redford in 'Up Close and Personal'. Release is een prachtig ding en je lichaam zal de gelegenheid om enkele ontluchtingsinrichting onderdrukt emotion.Go gang en liggen de hele dag in bed. Je was waarschijnlijk toch moe en te druk 'multi-tasking' op te merken. Je lichaam is een fijn afgestemd instrument en moet boete zorg en aandacht. Hoe heb je behandelt je lichaam de laatste tijd? Make A Change! Ga je gang en ingaan op alle dingen die verkeerd gaan in je leven. Ja, normaal gesproken, het is niet goed om te denken dat te lang of te hard over deze dingen, maar soms slechte dingen moeten worden geconfronteerd. Misschien bent u is te voorkomen dat zij zich met bepaalde kwesties, en dat is waarom ze komen terug op achtervolgen je. Misschien bent u slecht met geld of financieel gebeten uit meer dan je kunt kauwen. Controleer uw financiën. Erachter te komen waarom uw verlichting altijd in gevaar worden afgesneden of uw hypotheek betaling is 30 dagen te laat voor het afgelopen jaar. Nee, het is niet gemakkelijk om het hoofd te bieden, maar je voelt veel beter als het allemaal gezegd en gedaan. Hunker naar beneden en komen met een begroting te betalen uit uw facturen. Realiseren wanneer u gewoon om nee te zeggen. Net als in niet te winkelen sprees. En niet naar een nieuwe auto. Misschien zelfs niet aan uw huidige baan. Herkennen waar je bent en wat u kunt doen om eruit te komen van het financiële gat, of dat geen hoop job.Go vooruit en denk lang en hard al die mensen die je hebben mishandeld. Misschien duurt het zo'n verrot, ellendige dag in te zien van de mensen die je dacht dat je was vrienden niet. Vergeet niet alle dingen die je deed voor hen en de weinig of armzalige dingen die ze hebben voor u in ruil. Vergeet niet alle negatieve, lelijke nare dingen die persoon zei over u (achter je rug niet minder!). En dan herken je nodig voor de afstand van die persoon. Realiseren zij zijn vergiftiging je leven. En laat ze go.Think lang en hard over alle slechte dingen die u hebt ingesteld op deze dag. Wie deed wat, wat je deed verkeerd, wat je niet wilt of hebben geweigerd te confronteren, enz., enz. Cry indien u wilt. Boos als je wilt. En dan doen inspanningen om die dingen die je kunt. Accepteer de dingen die je niet kunt. En leven met alle rest.The reden het is oke om tijdelijk 'down' is dat het helpt u herinneren aan een eenvoudige waarheid - de meeste slechte dagen zijn het gevolg van de slechte maanden, slechte jaren, slechte keuzes en slechte situaties. En wordt 'down' is een goed moment om te erkennen dat de waarheid. Soms zie je duidelijk meer in het midden van pijn dan op enig ander tijdstip. De meeste 'slechte' dagen zijn niet het gevolg van een groot mysterie - er is meestal een gezond en concrete reden waarom deze dag is de dag een einde te maken aan alle slechte dagen. Iets, ergens in je leven is verdwenen uit slaan en je moet het te repareren. Negeer deze signalen van uw lichaam en geest sturen u op deze dagen en mist op een aantal belangrijke aanwijzingen over je leven. Je lichaam en je geest probeert je iets vertellen. Luister je? Sonya C. Triggs is de oprichter van Urban Christianz ministeries, die gevonden kan worden op http://www.urbanchristianz.com. Bezoek haar website voor meer artikelen en advies over relaties, spirituele zaken en hedendaagse kwesties of abonneren op haar nieuwsbrief op subscribe@urbanchristianz.com.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
