De oplossingen voor lifes 10 grootste problemen!
Elke dag cliënten vertellen mij over hun problemen, vaak in detail, en ik heb patronen die opduiken over en gemerkt. Voor veel mensen zijn problemen van het leven gezien als 'niet genoeg geld "of" niet genoeg tijd ". Voor paren, de problemen zijn vaak rond "communicatie" of "opvoeding" of geslacht. Ze denken dat als ze alleen maar meer geld of meer tijd of betere seks of een betere baan had, dan zou dingen wonderful.But het niet werkt op die manier, omdat deze dingen zijn niet het grote probleem. Vanuit mijn ervaring, stel ik voor het leven echt grote problemen zijn: 1. Tunnel Vision. De neiging om alleen richten op de onmiddellijke crisis of zere plek. Onder stress, dingen kijken slechter of complexer dan ze werkelijk zijn. De oplossing: Perspectief. Vraag of zij zal materie in 6 maanden. Vraag wat anders aan de hand? Hoe heb ik deze situatie en, in een ideale wereld, wat zou ik graag doen het? 2. Angst. De angst of schrik dat de zaken slecht zal gaan, dat we zullen mislukken of beschaamd. De oplossing: Humor en nieuwsgierigheid. Het moderne leven heeft zeer weinig saber-tooth tijgers. De situatie is zelden leven of dood. Vraag: Wat is het ergste dat kan gebeuren? Wat is de beste? Wat kan ik leren? Wat zou ik doen als ik geen angst had? 3. Verwarring. Het gevoel van verloren of onduidelijk over onze richting. Het gevoel dat we niet weten onze eigen prioriteiten meer. De oplossing: verantwoorde keuzes. Kies uw waarden en prioriteiten en uw eigen pad. Jouw leven is van jou. Controleer uw moreel kompas, kies een richting en doe iets buitengewoons! 4. Schuldgevoel. Het geloof dat we hebben gekwetst of mislukt of gezondigd en verdienen straf. Schuld is of juist, omdat we soms niet slecht gedragen, of het is vals en gewoon een illusie. De oplossing: Als we hebben overtreden, wij moet teruggave, vraag vergeving, leren van onze fouten en verder gaan. Als het vals schuld, zet het neer als een onnodige en irrationele burden.5. Zonde. Het geloof dat we de moeite waard zijn-minder dan anderen, dat we hebben een vreselijke, ongeneeslijke fout. Het is niet dat we iets verkeerd (schuld) gedaan, maar dat we slecht zijn of fout. De oplossing: Clear, rationeel denken. Iedereen heeft zich slecht gedragen, maar niemand was slecht gemaakt! Eventuele gebreken alleen dienen om je sterker, heroïsche of meer mededogen in de richting van others.6. Eenzaamheid. Het geloof dat niemand van ons houdt, dat niemand zorgen en we moeten wanhopig vastklampen aan iedereen die vindt ons aantrekkelijk of aanvaardbaar. Dit creëert afhankelijkheid, niet intimiteit. De oplossing: Accurate Self-Assessment. Niet iedereen zal van je houden, maar veel mensen zullen als ze ontmoeten, leren kennen u, en tijd doorbrengen working / playing along side you.7. Wrok. Holding woede en weigert verder te gaan dan echte of vermeende mishandeling in het verleden. Sommige mensen besteden hun hele leven als "slachtoffers", het aankweken van een verschrikkelijke gebeurtenis in hun verleden. De oplossing: Laat los! Het leven is niet eerlijk en mensen gedragen zich niet altijd goed of vriendelijk. Gebruik je trauma aan u wijs, vriendelijk, zacht en sterk te maken. Holding woede zal niet work.8. Self-Doubt. De herhaalde, eindeloze ondervraging van uw eigen bekwaamheden, adviezen of acties. Het onvermogen om een standpunt innemen, om moedig handelen, of voor de follow-through. De oplossing: Action! Denk duidelijk, neem dan actie en de follow-through. Begin klein, maar doen! U bent in de wereld deskundige op uw leven! Gebruik je wijsheid te leven well.9. Koppigheid. De weigering of onvermogen om opnieuw te beoordelen een situatie van gedachten verandert, of toegeven dat je fout. De oplossing: Wijsheid en Nederigheid. Alleen een dwaas blijft op een dat is natuurlijk op weg naar ramp! Zoeken naar nieuwe en betere informatie, blijven flexibel, open en creatief. Wanneer de situatie verandert, dienovereenkomstig aan te passen en een nieuwe course.10. Addiction. Mensen verslaafd raken aan drugs, maar ook verslaafd raken aan onze baan, onze adviezen of onze levensstijl. We kunnen verslaafd zijn aan mensen en ze nodig hebben in plaats van ze houdt. De oplossing: Neem een vakantie! Periodiek, wandelen in iemand anders schoenen. Breek je gewoontes, opnieuw regelen uw agenda, delegeren die dingen die alleen jij kunt doen "rechts". Gebruik gewoonten en tradities om je vrij, laat gewoonten knechten u! ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € Ã,  © Copyright 2003 door Philip E. Humbert. Alle rechten voorbehouden. Dit artikel mag worden gekopieerd en gebruikt worden in uw eigen nieuwsbrief of op uw website zolang u onder meer de volgende informatie: "geschreven door Dr Philip E. Humbert, schrijver, spreker en succes coach. dr. Humbert heeft meer dan 300 gratis artikelen, tools en middelen voor uw succes, met inbegrip van een grote nieuwsbrief! Het is allemaal op zijn
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
