Rest: de nieuwe strategie voor het bedrijfsleven en het leven succes
Het maakt niet uit hoe vaak je hebt beloofd om uw gekwelde manieren veranderen, vind je nog steeds zelf achter lopen, raakt van de tijd, bijna geen geduld en Running on Empty. Uw grootste probleem - uitputting. Jij bent gewoon oude moe. Maar je blijven gaan, want er lijkt geen weg out.Guess wat? Er is een uitweg als je besloten om it! Niet alleen een uitweg, maar een manier die u helpt meer gedaan te krijgen terwijl je je geestelijke gezondheid. Simpel gezegd, is je leven naar je schreeuwen om wat REST! Je bent waarschijnlijk gillend terug HOE doe ik dat? There's Only One ME! Er is maar een mij om ervoor te zorgen dat de kinderen naar school, het winkelcentrum is gedaan, het bedrijf is winstgevend, de romantiek is steady.Everyday vrouwen jongleer meerdere te doen lijst, proberen moeilijk om niet een van hen te laten vallen. Het probleem is, hebben zij niet opgenomen time-out om uit te rusten op een van de lijst. Uitputting, vermoeidheid, onaangename interacties, ziekte en meer worden de resultaten van het niet luisteren naar een leven dat schreeuwt om rest.As een producent van retraites voor drukke vrouwen, heb ik gemerkt dat veel van onze gasten worden gefrustreerd door het snelle tempo van dag tot dag leven, en op hetzelfde moment dat ze het gevoel machteloos te veranderen. Ik bied een paar suggesties om hen te helpen de overgang naar een meer rustige levensstijl, niet alleen terwijl ze op retraite, maar nog belangrijker, wanneer ze weer thuis. Hier is een snelle lijst die u kunt uitknippen en op je bulletin board op het werk of op de koelkast deur in huis:? Schema tijd. Wanneer u een bedrijf of familie afspraak, zet je het op de kalender. Dit verzekert dat u volgen door in te houden dat de afspraak. Elke week schema een beetje tijd. Het kan om een twintig minuten wandelen tijdens de lunch, of tot een te krijgen middag gezicht. Ongeacht uw keuze is, schrijf het neer, en dan blokkeren de tijd. Behandel dit net zoals u zou een afspraak, en zorg ervoor dat opdagen.? Besteed aandacht aan je energie niveau. Wanneer je voelt jezelf Getting overweldigd, over-uitgebreid of meer gewerkt. Wees proactief. Als het mogelijk is om een vergadering te veranderen, doen. Als er iets wat je kunt bereiken thuis in plaats van in te gaan op naar het kantoor, geef jezelf toestemming om thuis te blijven. Als het een beroep dat iemand anders kan doen, delegeren. Doe dit met dien verstande dat wanneer je een beetje rust heb je een grotere duidelijkheid, en meer productief.? Vraag om hulp. Laat je trots in de weg hier. Vraag om hulp met de kinderen, met de projecten, met de taken. Een vrouw vertelde me dat de enige manier waarop dit werkt voor haar, is dat ze belooft om de gunst terug toen haar medewerker of vriend is in nood. Dit zet haar hoofd op zijn gemak en laat haar voelen respectvol en verantwoordelijk met die in haar leven. We hebben allemaal hulp nodig van tijd tot tijd, vraag is waardoor iemand anders om hun middelen die het meest blij zijn om te doen.? Practice. Zoeken geen perfectie als het gaat om het creëren van een leven dat arbeid en rust omvat. Het duurt praktijk te maken elk type levensstijl te veranderen. Als je schema tijd af, maar niet zelf weg te trekken. Schrijf het weer voor de volgende dag of de volgende week. Het belangrijkste is om te verblijven vrij van schuld en schaamte. Die gevoelens alleen krijg je bevroren op zijn plaats en duw je over de rand van uitputting zelfs faster.Taking time-out om uit te rusten kan een geheim wapen, wat leidt tot meer succes in zaken en in het leven. Gewoon door het verhogen van het bedrag van de rust die je krijgt, kunt u zich meer creatief en in staat om frisse ideeën om de tafel op het werk. Wanneer u zich uitgerust, zul je meer geduld tonen aan uw klanten, collega's en familie. Naast deze, aanvullen je de innerlijke "goed" het opbouwen van een reserve voor als je om de druk om een deadline te halen of te voltooien van een project. Als je uitgeput, is er geen innerlijke goed aan te trekken. Uw geheime wapen tot een meer succesvol leven. . . Neem de tijd om rest.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € Ã,  © The Art of Rest 2004 - Jordanië Mercedes is de oprichter van The Art of Rest?-retraites voor drukbezette vrouwen. Dit is een bedrijf gewijd aan het verstrekken ontspannend weekend retraites voor de over-uitgebreid, over-werkte en overweldigd professioneel. Voor meer tips over het creëren van een rustige levensstijl of te weten te komen over een aanstaande terugtrekking bezoek www.theartofrest.com of bel (562) 920-0017.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
