Leiderschap vaardigheden: vier manieren van het overwinnen van perfectionisme
We betalen een hoge prijs voor perfectionisme. Wat perfectionisme? " we perfectionisten mompelen. "We hebben al jaren perfectionisme is niet gezond dus we zijn omgegaan met dit probleem en streven naar persoonlijke uitmuntendheid alleen! "Echt waar? Als je slip-up - misschien omgaan met een situatie, taak of project minder dan perfect? wat zeg je tegen jezelf? Bent u in staat om jezelf te complimenteren met wat je deed het goed en misschien dan, nota een ding of twee op je zou kunnen verbeteren? Of wilt u zich concentreren op de fout of minder-dan-ideale gedrag verwaarlozen uw positieve inspanningen? Onlangs Ik legde het vergemakkelijken zes 's avonds "Leadership" sessies. Zijn alleen mijn tweede keer het vergemakkelijken van deze bijzondere serie ik nauw geobserveerd mijn 'perfectionistische' tendens. Zoals ik afgesloten elke sessie kon ik gemakkelijk gebieden zie ik beter had kunnen upon.Commend Yourself! Voorzichtig Observeer Verbeteringen! Voor mij duurde het een enorme inspanning om mijzelf lof over wat ik goed had gedaan en te zacht met mezelf op het gebied van verbetering. In feite heb ik een spitse inspanning van mezelf feliciteren na elke sessie en liet mij de vreugde en opluchting van genot van een werk goed gedaan als de serie van zes werd voltooid. Dit is niet een eenvoudig, natuurlijk proces voor ons perfectionists.To verder deze oefening in zelf-bevestiging heb ik niet gelezen evaluaties mijn deelnemer aan het programma te beëindigen zoals gewoonlijk. Dit was misschien de eerste in mijn veertien jaar te vergemakkelijken. Te vaak heb ik snelde naar de evaluaties te lezen om te bepalen Ik zal mijn success.Eventually ontvangen een samenvatting van de evaluaties van het college werd ik uitbesteed aan, maar nog belangrijker is, ik heb verdiept mijn zelfvertrouwen en gevoel van eigenwaarde door middel van belonen, feliciteren en looft mezelf ondanks wat anderen denken. Om een sterke leider en gezond mens laten we beginnen nu erkenning van onze prestaties in plaats van devaluatie onze waarde en work.Herein, beginnen we aan onszelf spenen wordt afhankelijk van invloeden van buitenaf te bepalen onze waarde of hoe goed we hebben gedaan. We beginnen om onszelf vriendschap en de interne "Rechter" minder macht over us.Not alleen zijn we beroofd van het geven genieten van onze inspanningen door te focussen op wat er fout ging en het verwaarlozen van onszelf te loven, maar ook door stormen in zorgen over het volgende dat we moeten doen. Wanneer gevangen in dit herhalende ritueel van de "niet goed genoeg? beter? meer doen? "Ik heb deze eenvoudige zin zeer bevrijden? niet perfect, maar Goed Genoeg! Voel de verlichting en het comfort van deze zin," niet perfect, maar goed genoeg! "Ja! Dank U God! "Thank You God" is een andere eenvoudige zin die ons kan helpen verlichten van de last van perfectionisme. Niet alleen heb ik gewerkt op het geven van krediet mezelf, maar ook op God te danken voor zijn / haar rol in mijn succes. Ik weet dat ik moet steeds wenden tot mijn God, mijn bron, mijn Hogere Macht? noem het wat je wil? voor begeleiding bij alles wat ik do.In geest van de perfectionist is het allemaal aan mij om alles zo te doen zeer, zeer goed, maar natuurlijk -- nooit helemaal opmeting. Hoe meer ik vertrouw erop dat God werkt in mij en door mij hoe meer ik kan bepalen de zware last van perfectionisme. Het is niet allemaal aan mij. Mijn taak is om "mijn best doen en geef God de rusten. "mijn best doen en geef God de RestEven in het midden van onze angst, twijfel en ontoereikendheid comfort en kunnen we onszelf te moedigen door te weten is het niet allemaal aan ons. We kunnen God te vertrouwen is ook op het werk en alles is ontvouwen volgens een Grand Design veel groter dan ons begrip. Als Anonieme Alcoholisten slogan dus gewoon zegt: "Laat los en laat God." We kunnen beter worden leiders en de mens en laat ons uit de slavernij van perfectionisme door het beoefenen van deze paar ideas.1. Loven jezelf op een job well done. 2. Wees voorzichtig observeren uw gebied van de verbetering. 3. Onthoud: "Niet perfect, maar goed genoeg! 4. Doe je best en geef God de rest.What een reliëf te geven, de verantwoordelijkheid voor het doen van alles en doet het perfect! Teresa Proudlove inspirerend is geweest, ondersteunen en begeleiden van meer dan 3000 mensen op hun carrière en levenswerk pad voor meer dan veertien jaar - met compassie en hart. Teresa's workshops bieden een dieper begrip en respect voor onszelf, voor anderen, en voor ons levenswerk pad. Deze ondernemende vrouw ook eigendom van en met succes geopereerd detailhandel boetieks twee vrouwen voor tien jaar. Al meer dan twaalf jaar, Teresa was een goed gelezen krant columnist. Bezoek Teresa op http://www.yourlifework.com; luisteren naar je innerlijke leiding
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
