Magere banaan toast
Ik hou van bananen voor breakfast.I denk dat bananen een handige voedsel dat gemakkelijk kan worden gecombineerd met andere dingen om heerlijke maaltijden te maken, vooral voor breakfast.They zijn een rijke bron van kalium (een essentieel mineraal voor juiste spier en nooit funciont), vezels (geweldig om verstopping en hemorroiden te voorkomen), en een hoog niveau van fructose (dat is een natuurlijke suiker, biedt een snelle vrijgave van energie in uw bloed bron). Een banaan frans toast is een heerlijke snelle vetarm ontbijt recept dat u kunt genieten van bijna op wekelijkse basis (tenzij je bananen en besluiten om het elke dag!) hebben Ingrediënten: 2 eieren whites1 / 2 kopje magere milk1 puree banana1 theelepel sweetener1 / 2 theelepel gemalen cinnamon8 sneetjes volkoren bread1 eetlepels vetarme boter (Cannola gebaseerd, is het best) Dit is wat je doet: Ten eerste, samen klop de eiwitten, magere melk, banaan, zoetstof en kaneel tot gemengde well.Then, Week de sneetjes brood in de mix op beide sides.Next, jas Nonstick een grote koekenpan met cannola olie spray.Finally, weinig vet smelt de boter en voeg de geweekte sneetjes brood op de pan tot ze weer golden.Serve onmiddellijk, en boven met een theelepel honing, of ga naar mijn website en ontvang de laag vetgehalte siroop recept voor deze heerlijke dish.2 toast gelijk zijn aan 1 serving.How is dat voor een snel ontbijt vetarm recept!? Voor meer van deze heerlijke vetarme recepten bezoek http://www.Jeff-The-Skinny-Chef.com. U vindt een groeiende verzameling van vrij laag vetgehalte heerlijke recepten, artikelen over gezond eten en gewichtsverlies.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
