Dos en Donts van Zwangerschap
Met zo vele mensen die hun advies geven over te doen wat en wat niet tijdens zwangerschap te doen, het moeilijk wordt om te bepalen wat feit is en wat fictie is. Hieronder is een lijst van enkele belangrijkere factoren om na te denken met betrekking tot zwangerschap en dont deden.
Voedsel tijdens zwangerschap
Bepaald voedsel moet tijdens zwangerschap worden vermeden. Listeria, die door ongekookt vlees wordt veroorzaakt, wat zeevruchten, unpasterized melk en de zachte kazen, kunnen geboortetekorten, mislukkingen en doodgeborene veroorzaken. Hier is een interessant artikel op dieet tijdens zwangerschap: http://www.namestobe.com/pregnancydiet.html.
De draagstoel van de kat
De toxoplasmose, is een ziekte die door contact met kattenfaecaliën wordt aangegaan. Het wordt uitgespreid door een parasiet die tot mislukkingen, doodgeborene en geboortetekorten kan leiden.
Het roken
Het roken tijdens zwangerschap is definetely een nr nr. Het is verbonden met een laag geboortegewicht, een mislukking en een voorbarige geboorte in vele verschillende studies. De tweede handrook levert de zelfde gevaren tijdens zwangerschap op, en zou tot elke prijs moeten worden vermeden.
Cafeïne
Sommige studies over cafeïne tijdens zwangerschap hebben geleid tot de conclusie dat twee zich niet goed samen mengen, aangezien de cafeïne de mogelijkheid van mislukking en laag geboortegewicht kan verhogen. Enerzijds, hebben andere studies geen verband tussen twee getoond. Duidelijk is een bovenmatige hoeveelheid cafeïne een slecht idee ongeacht zwangerschap. Een bovenmatige hoeveelheid cafeïne wordt over het algemeen beschouwd zoals meer dan 300 milligrammen per dag. Als u volkomen vrij van dit cijfer blijft, zal de cafeïne tijdens zwangerschap minder waarschijnlijk problemen veroorzaken.
Veiligheid rond het huis
Er zijn vele gevaren rond het huis voor zwangere vrouwen, maar bijna kunnen allen gemakkelijk worden vermeden. Als u nog bij het doen van al huiswerk zelf aandringt, probeer duidelijk van aërosolblikken, industriële sterktereinigingsmachines en dampen van verf, oplosmiddelen en afbijtmiddelen te blijven. Elk van bovengenoemd is verbonden met geboortetekorten en andere zwangerschapscomplicaties. Het betaalt ook om het te nemen een weinig gemakkelijker rond bepaalde delen van het huis zoals stair gevallen.
De temperatuur van het lichaam
Houden van een gematigde lichaamstemperatuur tijdens zwangerschap (vooral tijdens eerste trimester) is belangrijk aangezien het tot geboortetekorten kan leiden. Het is een goed idee om een oog op uw temperatuur te houden tijdens oefening en uw vloeistoffen omhoog te houden. De dingen zoals sauna's en hete baden worden niet geadviseerd tijdens zwangerschap.
Alcohol en drugs
Om veilig te zijn met alcohol tijdens zwangerschap is het waarschijnlijk best om het te vermijden totaal, aangezien er geen veilig niveau van consumptie is. Het kan detremental affects op een ongeboren kind hebben. In vergelijking met een volledig gekweekte vrouw, is een baby zeer klein, zodat kon u de potentiële schade aan de baby veronderstellen als de moeder gedronken of zelfs tipsy was. De drugs tijdens zwangerschap zijn getoond om een negatief effect te hebben. De drugs zoals cocaïne zijn getoond om de ontwikkeling van een babys essentiële zuurstof en een voeding te belemmeren, die tot complicaties zoals geboortetekorten en zelfs een verslaving in het kind leidt zelf.
Oefening
De oefening tijdens zwangerschap wordt geadviseerd voor de meeste vrouwen, maar slechts aan een gematigd tempo. De vrouwen die aan hoge effectexersice deelnamen, gewicht opheffend, contactsporten, hoge hoogte opleiding of scuba-uitrusting duikend vóór zwangerschap zullen, hun routines moeten weer aan passen. Het lopen wordt hoogst geadviseerd voor bij het meest minst de eerste twee trimesters, aangezien het uw lichaam kan helpen de stijfheden van arbeid en levering gemakkelijker weerstaan.
Deden en dont van zwangerschap zijn verschillend voor elke vrouw en elke zwangerschap. De bovengenoemde informatie is geen medisch advies en zou geen professioneel medisch advies moeten substitueren. Raadpleeg altijd uw arts of zorgleverancier alvorens om het even welke belangrijke besluiten vóór, tijdens en zelfs daarna zwangerschap te nemen.
Artikel dat door Sarah Mitchell van NamesToBe.com wordt geschreven; http://www.namestobe.com
Doorblader meer dan 10.000 babynamen en de betekenissen, honderden artikelen, recommmended babygiften en veel meer! http://www.namestobe.com/pregnancydodont.html
Het artikel vrij voor herdruk mits deze auteur bio aanwezig is en alle hyperlinks blijven actief.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
