Zwangerschap gewichtstoename - het mysterie opgelost
Het is belangrijk dat u zich herinneren dat gewichtstoename is een normale en gezonde deel van de zwangerschap. Je hebt te winnen gewicht om een gezond en comfortabel thuis voor het kind dat u gaat koesteren voor de volgende negen months.Most vrouwen willen weten wat de ideale gewicht is tijdens de zwangerschap. Eerlijk, er geen sprake is van een antwoord. Gewichtstoename zal verschillen van vrouw tot vrouw. Er is niet een 'ideale' gewicht tijdens de zwangerschap, net als er geen sprake is van een 'ideale' gewicht dat is precies goed voor al women.That zei zijn er bepaalde richtlijnen die u kunt volgen om ervoor te zorgen dat het gewicht krijgt u tijdens de zwangerschap is healthy.Most artsen zullen bevelen de volgende gewichtstoename: Als je normaal gewicht voordat je zwanger bent moet je verwachten tussen 25 en 35 pond in uw pregnancy.If u ondergewicht voorafgaand aan de zwangerschap moet u krijgen meer gewicht, meestal tussen 28 en 40 kilo's tijdens uw zwangerschap. Uw gezondheidszorg aanbieder in staat zal zijn om u meer specifieke guidelines.If u overgewicht wanneer u zwanger bent u hoeft alleen te krijgen tussen de 15 en 25 pond tijdens uw pregnancy.Keep er rekening mee dat als u het uitvoeren veelvouden (tweeling of meer) zult u meestal gevraagd worden om nog meer gewicht, 45 kilo of meer, afhankelijk van hoe veel baby's die u carrying.When je zwanger wordt is het belangrijk dat u vermijden dieting. Dus, voor de toepassing van dit boek willen we benadrukken dat het essentieel is dat je eet gezond tijdens je zwangerschap, geen dieet. Een gezond dieet dat is samengesteld uit eten uit elk van de vier groepen levensmiddelen zal helpen ervoor te zorgen dat je wint het juiste bedrag van het gewicht tijdens je zwangerschap, waardoor het makkelijker wordt om een stal pond nadat u geven birth.Article door Beverley Brooke, auteur van "Zorgen voor een gezonde zwangerschap veilig voor u en uw baby", bezoek http://www.pregnancy-weight-loss.com voor meer informatie over de zwangerschap gewichtstoename
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
