Zwangerschap, diabetes, en uw voeten
Er zijn zoveel veranderingen ondergaat het lichaam tijdens de zwangerschap dat het makkelijk te negeren de veranderingen in de voeten. Tijdens de zwangerschap het lichaam hormonen vrijkomen die de ligamenten te ontspannen in het geboorte kanaal. De ligamenten in de voeten ook ontspannen, waardoor de mond te verlengen en uit te breiden. Velen zullen klagen over een schoen omvang toenemen met een of twee maten. In de meeste gevallen is deze afvlakking en verbreding van de voet goedaardige en geen problemen result.In de diabetes, deze wijziging in de mond grootte is van belang te erkennen. Ondanks de toename in grootte mond, veel moeders zullen blijven dragen dezelfde maat schoenen. Als diabetes, de juiste montage schoenen zijn van allergrootste belang. Toegenomen druk op de voet kan veroorzaken gebieden wrijven of irritatie en mogelijk resulteren in ulceratie. Zodra er sprake is van een ulceratie, is het risico op infectie, vertraagde genezing en verdere diabetische voet complications.Diabetic neuropathie is de grootste risicofactor voor het ontwikkelen van mond zweren. Neuropathie is het verlies van gevoel in de voeten vaak veroorzaakt door diabetes. Veel mensen zullen neuropathie ontwikkelen voordat zij worden gediagnosticeerd met diabetes. Anderen zullen ontwikkelen neuropathie jaar na de diagnose van diabetes. Gelukkig zwangerschapsdiabetes niet wordt meestal geassocieerd met neuropathy.Unfortunately, type I diabetes neuropathie ontwikkelen veel eerder dan het type II diabetes en kan neuropathie tijdens hun zwangerschap. Ongeacht het type diabetes, het is nog steeds uiterst belangrijk om hebben de voeten geëvalueerd om te beoordelen van de status van de zenuwen. Zelfs milde neuropathie stijgt het risico van ulceratie. Het dragen van schoenen die te klein veroorzaakt een toename van de wrijving en een verhoogd risico op huid breakdown.Wearing correcte montage schoenen tijdens en na de zwangerschap is van bijzonder belang. Hoewel de ligamenten ontspannen in de mond tijdens de zwangerschap, dat zij niet ontspannen verblijf. De post-zwangerschap voet bij hogere risico voor het ontwikkelen van voetproblemen. Er zijn meerdere redenen die bijdragen aan het verhoogde risico. De afgeplatte voet plaatsen teveel nadruk op de gewrichtsbanden die in het bezit is van de boog. De gewichtstoename van de zwangerschap te plaatsen teveel nadruk op de voeten. Moeders zijn ook de uitvoering van hun baby, toegevoegde gewicht die doorgeeft aan de voeten. Moms verblijft thuis vaker en lopen rond in slippers en flexibele schoenen die in de regel niet supportive.To daling uw kansen van mond problemen tijdens en na de zwangerschap de volgende stappen: 1. Controleer uw voeten elke dag: Dit is een absolute noodzaak als je een type I diabetes of als u gediagnosticeerd neuropathie. Het is een goede gewoonte om de praktijk. Kijk voor snijwonden, zweren, kneuzingen, openingen of gebieden van irritatie. Vergeet niet, als je zenuwen zijn niet goed functioneert, dan kunt u niet het gevoel alles in uw voeten. Als u niet kunt bereiken met je voeten, een familielid Controleer uw voeten of plaats een spiegel op de vloer en zet je voeten over it.2. Controleer uw schoenen voordat u uw voet in them.3. Loop niet blootsvoets rond: Draag een ondersteunende schoen, dat is een stijve tong en bochten alleen wanneer de mond bochten (op de tenen). Als een schoen lijkt te beperkt, vinden een pantoffel die een halfstijve tong, of probeer een verstoppen of slip-in schoen met een meer rigide tong. Het resterende aspect van de schoen kan worden zacht en flexibel en zorgen voor zwelling, maar de tong moet worden stijf van de hak op de bal van de foot.4. Koop schoenen die passen bij uw voeten: Wees bewust van de veranderingen van uw voeten gaan door. De voeten zijn het meest waarschijnlijk verbreding en verlenging. Zorg ervoor dat de schoenen niet kramp de tenen. Uw voeten niet krimpen na de birth.5. Kijk uit voor de plooien in je sokken: Een simpele vouw kan wrijven of irritatie veroorzaken aan uw voeten. Zwelling groter zal zijn tegen het einde van de dag en de kleine plooi die niet de moeite die u in de ochtend kan wrijven een open wond of blister op de tenen. Ernstige gevolgen diabetici kan omvatten ulceratie en infection.6. Droog uw voeten en tussen de tenen na douches: Toename van vocht tussen je tenen kan leiden tot huid en de uiteindelijke verdeling ulceration.7. Wees niet een slachtoffer van de mode: De meeste moeders zullen vermijden hoog mode tijdens de zwangerschap, maar veel proberen knijpen in die strappy hak na. Het dragen van hoge hakken schoenen zet teveel nadruk op de bal van de voet, krampen de tenen en verhoogt de kans van enkel verstuikingen. Krappe schoenen zal verhogen de kans op ulceratie voor mensen met neuropathy.8. Test het badwater voordat intensivering in: Als u neuropathie, zult u niet herkennen wanneer de temperatuur te warm is. Controleer het water door het invoegen van uw hand in het water aan pols depth.9. Gebruik geen verwarming blokstellen op uw voeten: Hoewel het idee van warmte aan uw voeten klinkt rustgevende na een lange dag, de hitte zal toenemen zwelling en ontsteking. Zere voeten beter te kunnen inspelen op ijs. Rol uw voet over een bevroren sporten waterfles te helpen om de achiness in de boog. Draag een sok, terwijl dit te doen en niet om ijs direct op je voeten. De verwarming pad kan brandwonden veroorzaken bij diegenen die neuropathy.10. Gebruik geen medicijnen op de huid: Wees actuele medicatie tijdens de zwangerschap en tijdens borstvoeding. Raadpleeg uw arts voor gebruik. Gebruik geen medicinale maïs kussentjes van de plaatselijke drogisterijen als u neuropathy.11. Bezoek uw chiropodist: Bij de eerste tekenen van een probleem, een afspraak maken met uw chiropodist. Preventie is veel eenvoudiger dan treatment.Christine Dobrowolski is een chiropodist en de auteur van die zere voeten: Uw gids voor diagnose en behandeling van Gemeenschappelijk Mond problemen. Ga voor meer informatie over Dr Dobrowolski en haar boek bezoek
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
